10 dnevnih navad žensk z lasmi

Dobre manire

Bi radi lase kot Sofía Vergara? Pozorni na dekalog dobrih navad, ki smo ga pripravili, saj ga sledijo ženske, ki imajo takšne lase.

Pazite se vročine

Bežanje pred toplotnimi orodji bi moralo za vas postati mantra. Čim bolj se izogibajte uporabi sušilnega stroja, zlasti likalnikov in pincet. Za valovit videz se lahko vedno odločite za pletenice ali navijalke. In če je za vas bistveno, da za oblikovanje pričeske uporabite toploto, to vedno naredite po nanosu zaščitnega termičnega pršila.

Tresemmé Smooth Keratin toplotna zaščita, 6,30 €

Pogosto umivanje

Ne, nošenje umazanih las ni dobro in vsakodnevno umivanje jih ne pokvari. Pozabite na lažne mite in začnite zaupati temu, kar pravi znanost. Če pustite, da se vaši lasje umažejo, se folikli zamašijo z naravnimi olji las, zaradi česar bolj odpadejo! Torej veste, pogosto ga umivajte.

Polinezijsko-keratinski šampon Nuggela & Sulé, 24,90 €

Hidrati

Če želite imeti odlične lase, ne izpustite drugega dela pranja: hidratacije. Če želite to narediti, vsaj enkrat na teden nanesite masko, ostale dni pa balzam. Če imate posebej suhe lase, lahko z oljem nanesete na vlažne lase.

Aussie intenzivno 3-minutno čudežno negovalno zdravljenje, 8,89 €

Bodite zvesti

Vsi "lepotni odvisniki" radi preizkušajo vse, če pa najdete izdelek, ki vam je všeč, kako pušča vaše lase, mu bodite zvesti. Res je, da se lasje navadijo in prenehajo delovati, vendar traja veliko dlje, kot si mislimo. Če pa opazite, da se morate spremeniti, lahko to storite nekaj časa, nato pa se vrnete na prejšnje zdravljenje.

Pantene gladek in gladek balzam, 4,10 €

Kratek, kratek, kratek

Da prepuščate lase svoji svobodni volji, ni dobra ideja, če želite imeti odlične lase. Konce bi morali rezati vsakih 8 do 10 tednov, vendar so več kot dovolj le konci, to je vsakič pol centimetra.

Pazite na sonce

Malo vam pride prav, če pa greste na plažo ali veliko časa preživite na prostem, pazite, da se zaradi vas ne pokvari. Za škodo sta odgovorna tudi klor in sol, zato si priskrbite takšen foto zaščitni sprej, ki deluje za vse in rešen!

Nuxe zaščitno hidratantno mleko za lase, 11,90 €

Ne agresivnemu barvanju

Razbarvanje las ni zdravo. Poskusite ne spreminjati radikalnih barv in če kdaj želite postati platinasti, kot je to storila Selena Gomez, to vedno naredite s kratkimi lasmi.

Svilena blazina

Sliši se kot sranje, vendar ni. Bombažne prevleke (tiste, ki jih imamo vsi doma) dobro prispevajo k zmrzovanju las. Torej, bolje je, da gremo in jih nadomestimo s svilenimi ali satenskimi, zaradi katerih lasje med spanjem gladko drsijo po površini.

Ralph Lauren Home Kaley Satin vzglavnik, od 75 €

Dobro jesti

Zunanja oskrba je sicer zelo pomembna, če pa v notranjosti ne poskrbimo zase, rezultati ne bodo tako zadovoljivi. Z zdravo prehrano, bogato z omega 3, cinkom in železom, boste imeli čudovite lase. Losos je na primer eno tistih živil, ki zagotavlja dober plašč.

In jemlje vitamine

Specifična nutricosmetics za krepitev las gre zelo dobro, če ste stalni. Koristne vitamine za lase pa boste našli tudi v sadju, ki ga jeste vsak dan. Dodatek B12 morate dopolniti le, če ste vegetarijanec. Vendar pa obstaja poseben vitamin, ki pomaga, da vaši lasje ne izpadejo, D. Če jih želite dobiti, morate iti ven zunaj približno 10 minut na dan, ker jih pridobivajo na soncu. Ste že videli, kako enostavno?

Imeti odlične lase ni tako zapleteno, kot se zdi. In ne, ne gre samo za genetiko, saj lahko veliko poskrbimo za to od zunaj in tudi od znotraj. In to je, da ima hrana temeljno vlogo pri videzu naših las.

10 zapovedi, da imate odlične lase

Beži pred vročino. Toplotna orodja so vaš najhujši sovražnik, držite jih čim dlje od las. In če jih boste morali uporabiti, ker iz kakršnega koli razloga ne morete pustiti, da se vaši lasje posušijo na zraku, vedno uporabite toplotno razpršilo, da jih zaščitite pred vročino.
Ljubezen svile. Bombažne blazine (ki jih imamo vsi) so deloma krive za našo večno frizz . Da bi se temu izognili, jih le nadomestite s satenskimi ali svilenimi.
Pogosto umivanje. Nošenje umazanih las jih poškoduje. Folikli se zamašijo z olji v laseh in to povzroči njihovo izpadanje. Operite ga, kadar koli ga potrebujete, in ne skrbite, saj mu to ne škodi.
Vlaži . Nikoli ne izpustite balzama , maske ali olja za lase. Zelo pomembno je, da so vaši lasje hidrirani.
Bodite zvesti. Ničesar, kar bi ves čas spreminjalo izdelke za lase. Če ste našli nekaj, kar vam ustreza , uporabite!
Dobro jesti. Hrana, bogata z omega 3, cinkom in železom, je zelo dobra za lase. Poskrbite, da bo vaša prehrana bogata z vsemi.
Vitamin . Ni vam treba jemati dodatkov (razen če ste vegetarijanec, morate jemati B12), samo dodajte dobro količino sadja v svojo prehrano in se približno 10 minut na dan izpostavljajte sončni svetlobi .
Uporabite zaščito pred soncem. Da, obstajajo tudi sredstva za zaščito pred soncem za lase in zdaj, ko prihaja poletje, če jih ščiti pred klorom in soljo, tem bolje.
Pogosto režite. Vsakih 8 do 10 tednov odrežite pol centimetra s koncev, da preprečite kvarjenje.
Da ne zbledi. Lasje v teh primerih ostanejo zelo suhi, zato se je bolje odločiti za manj agresivno barvanje.