Kako prihraniti do 1.000 evrov na leto v nakupovalni košarici

V prometni konici manj stroškov

Študija Journal of Consumer Research zagotavlja, da nas množice prisilijo, da vstopimo v "način preživetja", tako da se naša glava osredotoči na tisto, kar je bistvenega pomena, da lahko čim prej zapustimo kraj.

Zapravili boste 10% manj.

Vzemite košarico in prihranite 9 evrov

Na leto porabimo v povprečju 248 vreč na osebo. Če za vsakega plačamo med 2 in 5 centi, bomo s prinašanjem lastne torbe ali košare v povprečju prihranili 9 evrov. V Španiji porabimo več kot 10.000 milijonov plastičnih vrečk na leto, ki jih porabimo 15 minut, vendar za razgradnjo potrebujemo 400 let …

Zapravili boste 2% manj.

Obdrži svoj denar

Skoraj vsa živila lahko zamrznemo. Poskrbite, da imate prostor za zamrzovanje in izkoristite najugodnejše ponudbe. Preprosto morate vedeti, kako pravilno zamrzniti. Zelenjavo, najprej jo poparite; sadje, vedno kuhano; juhe, brez riža ali testenin; ribe in meso, čisto … In vse, v posameznih delih, dobro zavitih v plastiko ali v nepredušnih posodah.

Prihranili boste do 40%.

Sezonsko

Sezonska živila so lahko za 15% cenejša od tistih, ki niso, ker je na voljo več in se njihova cena zato zniža. Poleg tega so veliko bolj okusni, ker so ravno pravšnji. In ne pozabite, da lahko predkuhane jedi košarico podražijo za 30%.

Zapravili boste 40% manj.

Bolje v razsutem stanju

Nakup moke, oreščkov ali stročnic, kot je ta. In vprašajte, ali vam glede na težo dajo posebno ceno. Še ena gesta za vas in planet, saj posode ustvarijo porabo energije, ki ustreza 2/3 vrednosti hrane, ki jo vsebujejo, kar pa pade na potrošnike.

Prihranili boste med 30 in 50%.

S tupperjem v vleko

Odnesite ga mesarju ali prodajalcu ribe in prosite, naj na njem pretehtajo vaš nakup. Toda poskrbite, da bodo lestvico postavili na nič, potem ko jo postavite na vrh. Tako boste plačali samo za hrano in ne za plastiko in papirje, s katerimi se zavijejo. In mimogrede, poskrbeli boste za okolje, da ne boste ustvarjali več odpadkov.

Prihranili boste do 2%.

Več za manj

Tako pri mesarju kot pri prodajalcih rib lahko celoten kos prihranite med 30 in 50%. Izkoristite, kdaj je poceni, ga sesekljajte in zamrznite, kadar je dražji. In tudi zelenjavo režite in očistite ter se izogibajte tisti v vrečkah, ki so pripravljene za uporabo. V nakupovalni košarici boste prihranili med 60 in 70%.

Prihranili boste več kot 50% .

Zgradite svoj vrt

Potrebujete le sončno teraso ali balkon (6-8 ur). V preprostem loncu lahko gojite češnjev paradižnik ali jagode. In v 60 cm dolg sadilnik lahko že posadite dve solati, priporočljivo, ker ju je enostavno gojiti, obstajajo celo leto in v samo enem mesecu boste imeli liste za solato.

Zapravili boste med 2 in 5% manj.

Čiščenje brez stroškov

Obstaja veliko domačih trikov za čiščenje hiše brez uporabe kemikalij: razkužite z limono, vodni kamen odstranite s kisom, obleko pobelite z boraksom ali bikarbonatom … Če pa imate raje detergente, stavite na večnamensko in predvsem nadzor zneski. Po nasvetu proizvajalca lahko svojo porabo zmanjšate za med 10 in 20%.

Prihranili boste do 80%.

Ponovno uporabite ostanke

Ostanki, ki jih zavržemo, ustrezajo 10-40% svetovne porabe za hrano. In ne zavržemo samo cene, ki jo plačamo, temveč tudi cene energije, porabljene za njeno proizvodnjo. Čim manj ga ponovno uporabite za pripravo kanelonov, kroketov, empanad, tortilj, rižot ali solat.

Prihranili boste do 40%.

Če želite , da prihranite do 1.000 evrov v nakupovalnem vozičku, ne zamudite 10 nasvetov iz galerije in naslednja načela, ko na tak način učinkovito in trajnostno. Ne propadejo!

3 osnovni koraki pred odhodom

Seznam shrambe. Obesite ga na notranjo stran vrat. Zelo koristno bo zapisati, kaj jemljete in kaj boste morali zamenjati. Naročilo shrambe vsakič, ko prispete z nakupom, vam bo pomagalo tudi, da ne zapravite in porabite tistega, kar je bilo v njem najdlje.
Nakupovalni seznam. Pripravite ga na razmišljanje o jedilniku tedna in ljudeh, ki bodo jedli. To je 5 minut, ki vam bodo prihranile veliko.
Določite proračun. Seznami bodo osnovni za to. Če ga želite maksimalno izpolniti, imejte v roki pravi denar in pustite kartice doma.

Pojdite na nakup s kalkulatorjem: sešteli boste lahko in ne boste porabili evra svoje napovedi

Preverite, ali gre res za "dogovor"

80% našega nakupa se ponovi vsak teden, tako da lahko s preprostim pogledom preverite, ali gre res za ponudbo. Če pa ne zaupate svojemu spominu, vzemite s seboj prejšnjo vozovnico, če želite preveriti, ali je nekaj, kar redno kupujete, znižano .

Naj vas ne zanese 3 x 2. Izračunajte ceno na enoto in preverite, ali je cenovno ugodnejša od drugega izdelka v istem obsegu. Enako se zgodi z utežmi. Za referenco si vzemite ceno na liter ali kilogram in izračunajte, ali so paketi v prodaji res cenejši, saj včasih ni pravega popusta, temveč le sprememba embalaže.

Preverite vozovnico

Bodite posebno pozorni, če ste kupili prodajne artikle, ker se ocenjuje, da 1 od 5 supermarketov pri blagajni ne uporabi cene s popustom. Po mnenju potrošniških organizacij lahko z odkrivanjem teh napak prihranite 10 evrov na mesec .

1 od 5 supermarketov pri blagajni ne uporabi znižane cene

In ničesar ne zavrzite

50% tistega, kar zavržemo, so ostanki hrane in izdelki s potekom roka. Posodo postavite v hladilnik, da ostane vse, kar bo kmalu poteklo. Torej ga boste videli in ga ne boste zaužili. Če ga lahko skuhate, ga naredite in zamrznite. Torej ne boste zapravljali.