Kako hitro pozdraviti hemoroide

Nujni načrt za lajšanje hemoroidov

Ko odhod v kopalnico ali sedenje postane grozljivka zaradi bolečin in zbadanja hemoroidov, potrebujete hitre rešitve. Ponujamo vam načrt nujnega zdravljenja hemoroidov z zelo učinkovitimi domačimi zdravili, tako da je ta "preizkušnja" kmalu slab pretekli spomin.

Olupljeno sadje jejte vsake tri ure

Za zajtrk jejte sadje na prazen želodec, nato pa ga jejte samostojno vsake 2 ali 3 ure. To je dober način za jemanje vlaknin in spodbujanje črevesja, da olajša evakuacijo blata brez napora, saj deluje kot naravno odvajalo. Poleg tega morajo biti ostali obroki bogati s sadjem in zelenjavo ter z nizko vsebnostjo sladkorja, saj to omejuje.

Kavo in čokolado pustite (vsaj nekaj dni)

Te pijače in hrana dražijo analno območje, zato je med besom zaradi hemoroidov bolje, da jih izločite iz prehrane in če jih običajno trpite, jih veliko omejite, če jih ne morete zapustiti.

Izogibajte se začinjenemu

V nasprotju s tem, kar verjame veliko ljudi, srbenje ne povzroča hemoroidov, če pa jih imate, lahko poslabša bolečino in srbenje, ker draži sluznico v analnem predelu. Če ste zelo navdušeni nad tem okusom, lahko v svojih receptih nadomestite čili za rdečo papriko in ga ne boste tako pogrešali.

Pomirjujoča sitz kopel

Privoščite si sedečo kopel z odvarom različnih pomirjujočih rastlin, kot so divji kostanj, vinska trta, mesarska metla ali čarovnica, ki pomagajo lajšati bolečino, ki jo povzročajo hemoroidi, in tudi zmanjšati njihovo velikost. Za okrepitev učinka lahko ta zelišča jemljete tudi v infuziji trikrat na dan.

Znova uvedite zunanje hemoroide z oljčnim oljem

Ko hemoroidi napredujejo in izstopijo iz anusa, jih lahko znova uvedete tako, da predel in prst namažete z oljčnim oljem. Poleg tega ima oljčno olje protivnetno delovanje, ki tudi lajša bolečine.

Sprejemite držo otroka

Sedite na kolenih in se s trupom dotaknite stegen, roke iztegnite nad glavo. Ta poza, v jogi znana kot otrokova poza, lahko pomaga v boju proti zaprtju (vadbe, kot je ta, je eno najboljših domačih zdravil za zaprtje), prav tako pa pomaga pri izboljšanju nekaterih simptomov hemoroidov s spodbujanjem kroženje analnega območja.

Dvignite noge ob steno

Drug položaj, ki olajša, je ležanje na hrbtu, zadnjico čim bolj približate steni in noge naslonite na steno ter sprostite roke ob telesu. Na ta način se spodbuja cirkulacija v analnem predelu in lahko olajša hemoroide.

Led, protivnetno in anestetično

Uporaba ledu, prekritega s tanko krpo, na analni predel pomaga lajšati bolečino, ki jo povzročajo hemoroidi, zahvaljujoč anestetičnemu učinku, ki ga povzroča mraz, in hkrati pomaga zmanjšati njegov volumen, ker deluje protivnetno.

Ko greste v kopalnico, uporabite blato

Če boste pili slabo, si olajšajte in položite noge na blato. Pomagal vam bo dvigniti noge - kolena naj bodo nad boki - in na ta način sprostiti črevesje za lažjo evakuacijo.

Izogibajte se stolu in kavču

Ne samo zato, ker je sedenje mučne muke, ampak tudi zmerna vadba pomaga olajšati odhod v kopalnico. In ne gre le za ukvarjanje s športom 3 ali 4-krat na teden, ampak tudi za izogibanje kavču, dvigalom itd. Bolj kot je vaše življenje aktivno, manj težav boste imeli s hemoroidi.

Nadomestite mokre robčke za toaletni papir

Toaletni papir zamenjajte z mokrimi robčki

Prihranilo vam bo nekaj preizkušnje, ko greste na stranišče. Toaletni papir draži območje in poslabša situacijo, zato se lahko doma odločite za pranje prostora v bideju in zunaj, uporabite mokre robčke, kakršne uporabljajo dojenčki.

Aktualne kreme in druga zdravila

Številne kreme in zdravila, ki se uporabljajo za lajšanje hemoroidov, niso na recept, vendar je bolje, da jih predpiše zdravnik, še posebej, ker lahko nekatere, če jih jemljejo več, kot je priporočljivo, na koncu stanje še poslabšajo. Kreme za hemoroide, ki kombinirajo kortizon in anestetik, so priporočljive v popolni krizi, vendar jih ne smete uporabljati več kot en teden. Čeprav jih običajno ne priporočamo, lahko občasno jemljete odvajala. In če vam bolečina ne da oddiha, se lahko na primer olajšate s paracetamolom.

Če se vam že ob misli na kopalnico zdi, da vas hladen znoj ali sedenje muči …, potrebujete naš načrt za nujne primere, da boste hitro pozdravili hemoroide. V galeriji ste že videli najboljša zdravila za takojšnje olajšanje težave. Toda včasih, ko je težava naprednejša, poleg "začasne rešitve" potrebujete še kaj drugega. Zato vam povemo vse o hemoroidih.

Kaj so hemoroidi

Hitro rečeno, so kot krčne žile, a namesto da bi bili v nogah, so v analnem predelu. Če pogledate anus od spredaj in si predstavljate, da gre za uro, se hemoroidi običajno pojavijo predvsem v žilah, ki bi se nahajale ob 3., 7. in 11. uri.

Vrste hemoroidov: notranji, zunanji in trombozirani

Razlikovati je treba te različne vrste hemoroidov:

Notranji hemoroidi. To so tisti, ki jih najdemo v danki. Običajno običajno ne povzročajo nelagodja, občasno pa lahko po odhodu na stranišče najdete sledi krvi. Včasih, če si veliko prizadevamo za iztrebljanje, lahko ti hemoroidi štrlijo iz anusa in povzročajo bolečino in pekoč občutek.
Zunanji hemoroidi. Ti hemoroidi so na zunanji strani anusa, pod okoliško kožo. Te so bolj moteče, pogosteje krvavijo in so bolj srbeče in boleče.
Trombozirani hemoroidi. Je zaplet zunanjih hemoroidov. V tem primeru opazite trdo kepo, ki povzroča zelo močno bolečino in je, da se je v hemoroidu v bližini anusa nabrala kri, ki tvori strdek (tromb).

Vzroki za hemoroide

Zaprtje in prenapetost pri iztrebljanju. Običajno je glavni vzrok za hemoroide. Če imate težave s pravilnostjo, vam bomo povedali, kako se v 5 dneh poslovite od zaprtja in to brez tablet in odvajal!
Driska. Ko postane kroničen, lahko povzroči tudi hemoroide.
Predolgo sedenje v kopalnici. Če ste eden tistih, ki v kopalnico odnese knjigo ali mobitel, poskusite ne. Če veliko časa preživite na stranišču, so žile v analnem predelu pod prevelikim pritiskom.
Prekomerna telesna teža in debelost. Odvečni kilogrami bolj pritiskajo na analni predel, zlasti pri ljudeh s sedečim življenjem.
Analni seks. Če vadite analni seks in vam povzroča bolečino, vas to zanima.
Dvigovanje uteži. Če je to redno, bodisi za šport, delo itd., Lahko pritisk na anus povzroči hemoroide.
Kronični kašelj. Kašelj tudi bolj pritiska na analno področje.
Ciroza jeter. Ciroza jeter lahko povzroči združevanje krvi v krvnih žilah okoli danke.

Pogost primer: hemoroidi med nosečnostjo

Ocenjuje se, da 4 od 10 žensk med nosečnostjo trpi za hemoroidi. V tem primeru obstaja vsota vzrokov, ki povzročajo hemoroide, kot je povečanje telesne mase, še posebej v zadnjih tednih, povečuje se tudi pritisk na vene v analnem predelu in obstajajo tudi težave s cirkulacijo. Prav tako lahko pride do težav z zaprtjem itd. Zdravljenje je običajno enako kot v drugih primerih, čeprav bi morala biti zdravila bolj kot kdaj koli prej v rokah zdravnika.

Simptomi hemoroidov

Krvavitev Če med brisanjem po iztrebljanju najdete nekaj svetlo rdečih kapljic krvi (včasih tudi več kot nekaj kapljic), četudi ne boli, sumite, da gre za hemoroide.
Bolečina . Lahko je bolj ali manj oster ali bolj ali manj konstanten
Srbenje in zbadanje v analnem predelu
Oteklina analnega območja

Kako zdraviti hemoroide

V galeriji predlagamo načrt za nujne primere, da se boste lahko hitro spopadli z njimi. Spremembe v prehrani in življenjskem slogu običajno dobro delujejo. Toda za to morate iti k zdravniku, ko se pojavijo prvi simptomi, ker jih je lažje zdraviti v začetnem stanju.

Kdaj se zateči k zdravilom? Samo po navodilih zdravnika. Niti kreme proti hemoroidom ne moremo uporabljati vsesplošno. Če presežejo čas, ki je določen za njihovo uporabo, vsebujejo kortikosteroide, lahko povzročijo večjo krvavitev. Prav tako ne smete zlorabljati zdravil proti bolečinam.
Kdaj operirati? To bi morali oceniti tudi s svojim zdravnikom. Če pride do te rešitve, je običajno, da se blagi hemoroidi odstranijo s skleroterapijo, fotokoagulacijo, podvezovanjem gumijastih trakov ali z mehansko operacijo šivanja, kar pa je kljub imenu ambulantna tehnika, ki ne vključuje odstranitve. hemoroidov. Po drugi strani pa, če so hemoroidi naprednejši, jih je treba kirurško odstraniti.

Kako preprečiti hemoroide

Hrana, bogata z vlakninami. Izogibanje zaprtju je ključnega pomena za preprečevanje hemoroidov, zato je pomembno, da uživate hrano, bogato z vlakninami, kot so sadje, zelenjava, stročnice, polnozrnata žita, in se izogibajte tistim, ki lahko zaprejo, na primer sladkor. Ocenjuje se, da morate ženskam zaužiti približno 25 g vlaknin na dan, moškim pa 38 g. Če teh številk ni mogoče doseči, vam bo zdravnik morda priporočil jemanje dodatkov iz vlaknin.
Pijte tekočino. Da blato zmehčate in olajšate njegovo odvajanje, je pomembno, da pijete veliko tekočine (6 do 8 kozarcev vode na dan, po možnosti čajev). To je še posebej pomembno, če jemljete dodatke iz vlaknin.
Vodi aktivno življenje. Sedeči način življenja je naklonjen pojavu hemoroidov. Poskusite redno telovaditi. Ampak, ni vse, da gremo v telovadnico ali gremo teči, pomembno je tudi, da poskušate čim več hoditi, namesto dvigala iti po stopnicah itd.
Izogibajte se prekomerni teži. Kot smo videli, so odvečni kilogrami eden od vzrokov za pojav hemoroidov.
Olajšati evakuacijo. Pojdite v kopalnico, takoj ko se počutite kot vi. Poskusite sedeti z nekoliko dvignjenimi nogami - koleni nad boki -, da sprostite črevesje in olajšate postopek.
Ne prisilite se k evakuaciji. To povzroča kontraproduktivni pritisk na analni predel. Če se težko evakuirate, okrepite ukrepe, ki smo vam jih že dali.

Bodite previdni, hemoroidi se lahko zapletejo

Hemoroidna tromboza. Ko se kri v zunanjem hemoroidu kopiči in tvori tromb, je zelo boleče, čeprav ni nevarno. Za odtekanje krvi in lajšanje bolečin morate iti k zdravniku.
Anemija. Izguba krvi, ki jo lahko povzročijo hemoroidi, lahko povzroči anemijo zaradi pomanjkanja železa, čeprav to običajno ni tako.
Hemoroidno zadavljenje. Ko kri ne pride do notranjega hemoroida, povzroči "zadušitev" in bolečina, ki jo povzroča, je resnično onemogoča.

In če bi krvavitev izhajala iz česa drugega …

Včasih krvavitev pripišemo hemoroidom, kadar je to lahko posledica resnejših vzrokov, kot je rak debelega črevesa. Če se krvavitvi dodajo naslednji simptomi, sumite:

Sprememba ritma odvajanja. Obsegu zaprtja lahko sledi sezona driske.
Spremembe oblike blata. Bodite sumljivi, če so manjši in tanjši.
Bolečine v trebuhu. Če opazite bolečino, ki pride in gre pod zadnjim rebrom. Lahko izgine za nekaj dni, vendar se vedno znova pojavi.
Nepojasnjeno hujšanje Če niste spremenili prehrane ali treningov in telesne dejavnosti na splošno, bi morali biti tudi sumljivi.
Nepojasnjena utrujenost Če je ne morete pripisati nobeni dejavnosti, je to še ena rdeča zastava.

Če imate nekatere od teh simptomov, prevzemite pobudo in se posvetujte s svojim zdravnikom, saj glede na to, kje živite, morda ne boste del preventivnega pregleda za odkrivanje tega raka v začetnih fazah.