Pozitivna stran doma je ta, da lahko mirneje kuhamo in delimo obroke s svojimi ljudmi, ne da bi v tem hiteli in uživali. Zato smo za karanteno pripravili 10-dnevno dieto, s katero se bomo dobro prehranjevali. Primeren je za vso družino.
CLARA vas olajša v težkih trenutkih
Težko, že veste. Ne morete iti ven več kot občasno, stresno je, če ne veste, kaj boste našli v supermarketu … Zato vam v CLARI ponujamo menije za vsakogar - z majhno prilagoditvijo za tiste, ki želijo poskrbeti za linijo -, seznam enostavno, a okusno nakupovanje in recepti, ki naredijo karanteno znosnejšo.
Cilj: 0 stres (kdaj in kdaj kuhati)
Če ne najdete tega, kar je na seznamu, lahko ta predlog prilagodite temu, kar je na voljo in kaj imate v shrambi. So recepti, ki bodo všeč vsem in jih je enostavno narediti (ne boste imeli občutka, da ste zaprti v Masterchefovi hiši …).
3 ključi do prehrane
- Plošče za mize. Kakšen užitek je nekaj časa klepetati … Ampak samo s kavo ali infuzijo ne dovolite, da bodo vaše muhe kasneje terjale svoj davek.
- Vermuti. Vermut namesto kosila, zajtrk v postelji. Tehtajo enako, vendar imajo boljši okus in veliko spodbujajo.
- Več sadja. Prigrizki in sredi jutra so brezplačni. Izkoristite priložnost, da imate več sadja.
- Prenesite 10-dnevni meni
- Nakupovalni seznam za 10 dni
- 10-dnevni prehrambeni recepti
