Najbolj popoln vodnik za razkritje škandala

Ste bili brez vednosti in niste pripravljeni učiti mesa?

Ne skrbite, ker se je zgodilo vsem nam. Poletje je (skoraj) tu in se ne vidimo dobro. Če želite odkriti najnovejše novice in izdelke, ki vam lahko pomagajo pri preoblikovanju telesa, da se počutite kot riba v vodi (namenjena besedni igri), ko si oblečete čudovite kopalke, ki ste jih videli, nadaljujte z branjem …

Učinek proti maščobam

Identificira in deluje kot celični pospeševalnik treh vrst adipocitov, ki so izvor celulita, in zagotavlja okrepljeno hujšanje.

Gel-krema za telo Clarins Body Fit, 34,20 €

Nehajte zatečene noge

Otekle noge so moteča in kozmetična težava. Odličen zaveznik bo anticelulitni in odtočni gel, ki spodbuja cirkulacijo in kopičenje tekočine.

Odtočni gel proti celulitu Skeyndor, 44,50 €

Kiparski gel

Aerobni športi in liposkulpturni gel so dobra preventiva.

Phergal E'lifexir Dermo Fitness, 12,99 €

Raven trebuh

Zmanjša trebuh z mobilizacijo lokaliziranih maščob.

Elancyl Slim Design Flat Belly, 33,35 €

Med treningom oblikujte svoje telo

Oblikovan z zelo močnimi aktivnimi sestavinami, ki pospešujejo celične procese, da povečajo njihovo učinkovitost. Nanesite ga pred športom in kasneje po tuširanju.

Pospeševalni gel za liposkulpturo Yacel, 13,25 €

Izrez 10

Njegova svilnata tekstura se hitro vpije in pomaga, da vaše dojke ostanejo trdne. Poleti ne pozabite, da je sonce naklonjeno staranju, zato morate vedno uporabljati visok zaščitni faktor, specifičen za to območje.

Dvig doprsja, avtor Yves Rocher, 13,75 €

Ne visi

Ta talilni balzam po vsem svetu obravnava znake staranja na vratu, dekolteju in rokah.

Contouring Arm & Décolleté Balm Arûde de Montibello, 52,76 €

Najhujši sovražnik celulita

Deluje od nastanka celulita, preprečuje adipogenezo in spodbuja odvajanje tekočin, toksinov in maščob.

Singuladerm Perfect Svelt Anticelulit, 27,04 €

Med spanjem shujšajte

Obožujemo izdelke, ki delujejo med spanjem, zato si ta nočni reduktor s toplotnim učinkom zasluži mesto v naši galeriji. Vsebuje bršljan (aktivira mikrocirkulacijo), morske alge (bogate z jodom, pospešuje metabolizem v boju proti celulitu), metil nikcinat (raztaplja maščobo in povzroči rahlo rdečico na koži) in kofein (pospešuje izgorevanje maščob).

Redumodel Fat Burning Night, 12,95 €

Lokalizirana maščoba

Z izvlečkom roza in rdeče paprike ter 12 eteričnimi olji (med njimi limone, ingverja, grozdja in pomaranče), ki z aktiviranjem mikrocirkulacije pomagajo tonizirati in odstraniti lokalizirano maščobo. Idealno za povečanje prednosti zmanjšanja zdravljenja.

Masažno olje za preoblikovanje rožnega popra Apivita, 29 €

Masirajte nonstop

Privoščite si kožo z nežno masažo s tem brezovim oljem. Tako kot kreme ali olja je pomembno vedeti, kako jih uporabiti. Krožno premikajte z obema rokama od spodaj navzgor, še posebej pritiskajte na dvige. S skodelico Celulicup lahko sesate predele, ki jih je treba obdelati, aktivirate mikrocirkulacijo in zmanjšujete vgrajeni celulit.

Olje Weleda breza proti celulitu, 22,90 €

Zmanjšanje zaplat

Če ste leni ali vam ni všeč občutek, ki ga pustijo nekatere kreme, so obliži idealna rešitev za vas. Zahvaljujoč svoji transdermalni tehnologiji pomagajo zmanjšati področja z večjo težnjo kopičenja maščobe: zadnjico, trebuh, noge, boke in pas. Dobro si oglejte, ker jih morate nanašati na suho kožo hkrati in na različnih področjih.

Comodynes obliži za reduktor telesa, 36,50 €

Hidrirana in čvrsta koža

Njegova vlažilna formula vsebuje izvleček morskih alg, ki spodbuja sintezo kolagena za krepitev strukture kože, in fito-kofein, znan po svojih reducirajočih lastnostih.

Vlažilno mleko Garnier za krepitev telesa, 6,05 €

Učvrstitev za suho kožo

Imeti telo 10 še ne pomeni, da zanj ni treba skrbeti. Hidratantni učvrstitveni učinek je vedno dober zaveznik.

Nivea Q10 Plus učvrstno mleko za telo, 6,95 €

Za kofein in karnitin nestrpne

Za intoleranco za kofein in karnitin

Primerno za vse tipe kože, vključno z najbolj občutljivo. Redukcijsko, anticelulitno in vlažilno. Uporabite ga 2-krat na dan in rezultate boste začeli opažati v samo 8 tednih.

Krema Silhouette Xpert proti celulitu in redukciji znamke Sensilis, 5,90 €

Poleg vsega tega ne pozabite na telovadbo

Če hodite v telovadnico, prosite monitor za posebne vaje za področje, ki ga želite okrepiti ali utrditi. Poglejte to podobo Cristine Pedroche, velike ljubiteljice športa, in ves čas nosi športni modrček.

Foto: Puma

Jej zdravo

Recite "da" sadju (zlasti ananasu, meloni, kiviju in rdečemu sadju) ter zeleni listnati zelenjavi, ribam in mesu? Bolje na žaru. Zaradi maščob in živil z veliko sladkorja (vključno s kruhom in testeninami) se napihnete in zredite.

In spoprijatelji se z vodo

Zagotovo imate težje pitje vode, kot bi si želeli priznati in včasih čakamo, da smo žejni, da dobimo kozarec vode … napaka! Hidriranje je bistvenega pomena, saj voda pomaga preprečevati zastajanje tekočine, spodbuja izločanje toksinov, preprečuje zaprtje in skrbi za našo kožo. Če vam sploh ni do tega, da pijete vodo, kako je z infuzijo? Nadaljujte z branjem.

Infuzija diuretika

Ta infuzija vsebuje koprive, pomarančno lupino in sladki koren. Tri idealne sestavine za odstranjevanje toksinov.

Infuzija Depura z Madness of Orballo, 3 €

Express načrt

S celulitom se lahko borite tudi od znotraj s temi pitnimi palicami, pripravljenimi za raztapljanje v vodi, z okusom ananasa. Sestavljen iz 7 naravnih sestavin, med katerimi izstopa artičoka, je vaš najboljši zaveznik za odstranjevanje toksinov iz telesa. Vsebuje tudi izvlečke krepkega tiska, ki pomaga pri prebavi; preslice, ki spodbuja izločanje tekočin in zelenega čaja, kar prispeva k izgorevanju maščob.

Aquilea Detox + Fat Burner, 14,34 €

Razkazovanje lepe postave je enostavno, če veste, kako to narediti. Obveščamo vas o vseh nasvetih, rutinah in kozmetiki, da jo uspešno dosežete. Spustite se na delo in usmerite vsa prizadevanja, da zmanjšate glasnost in pridobite trdnost. Čudežev ni, se pa zdi. Sledite vsaki točki do črke in z odločnostjo v nekaj tednih boste, če je le mogoče, bolj grozljivi.

Majhna glasnost

Se želite znebiti neprijetnega občutka napihnjenosti?

Pijte veliko vode. Otečete, ker zadržujete tekočino (in maščobo), a paradoksalno je, da vas bo pitje vode (1,5 do 2 litra / dan) izpraznilo, saj med številnimi drugimi koristmi odstranjuje toksine. Če imate radi poparke, se odločite za diuretične sestavine, kot sta kopriva ali sladki koren.
Dobro jesti. Zmanjšajte sol, maščobe in sladkor. Najbolj diuretična hrana? Ananas, beluši, hruške in artičoke. Tiste, ki jih morate odpraviti? Tisti z visokim glikemičnim indeksom, kot so pecivo, beli plan in žita; Zamenjajte jih za polnozrnate izdelke. Odpravlja tobak in alkohol, so vazokonstriktorji in zadržujejo tekočino.
Zavezniška kozmetika. V veliko pomoč vam bodo izdelki, ki vsebujejo aktivne sestavine, ki zvišujejo telesno temperaturo, na primer kofein; odtoki, kot so ingver ali grenivka; čistila, kot je gotu kola, in lipolitiki, kot je L-karnitin.

Najbolj nevarna območja

Zadnjica, trebuh, stegna in boki so področja, nagnjena k zadrževanju tekočine in kopičenju celulita. Osredotočite se na ta področja. To vam bo pomagalo:

Jejte pet obrokov na dan. Razmikajte jih vsaj 3 ure. Prenajedanje je usodno, ker širi želodec. In zelo pomembno je tudi, da žvečite počasi (žvečenje hitro povzroči otekanje).
Žvečilni gumi in sladkarije zunaj. Ali s sladkorjem ali brez, ker nabreknejo zaradi vstopa zraka.
Bebe . Voda, poparki in naravni sokovi diuretičnega sadja, kot je limona (spustite jo z vodo). Izogibajte se gaziranim pijačam, tudi če so lahke .
Ukvarjati se s športom. Pilates kiparjenje in kardiovaskularne vaje vam bodo pomagale pri izgorevanju maščob.

Pokažite svoj dekolte

Spremembe telesne teže, nosečnost in starost oslabijo prsni koš. Pomagajte mu, da ostane dlje čvrst, tako da zanj vsak dan skrbite s kozmetiko in posebnimi vajami (vaja polaganja rok v nivo prsnega koša in stisk dlani skupaj je zelo učinkovita).