Nekaj dni moramo preživeti v zaprtih prostorih, zaradi svežega okolja v našem domu pa bo naša zaprtost veliko prijetnejša.
Življenje v zraku, „onesnaženem“ s toksini, ki jih lahko oddajajo radiatorji ali ki so prisotni v čistilih ali osvežilcih zraka, lahko kratkoročno, srednjeročno in dolgoročno povzročijo zdravstvene težave, od alergij do težav z dihali, zato ga morate vzeti bolj resno, kot si mislimo. Zapišite teh šest trikov, da prečistite zrak v svojem domu in poskrbite zase in za svojo družino.
Nekaj dni moramo preživeti v zaprtih prostorih, zaradi svežega okolja v našem domu pa bo naša zaprtost veliko prijetnejša.
Življenje v zraku, „onesnaženem“ s toksini, ki jih lahko oddajajo radiatorji ali ki so prisotni v čistilih ali osvežilcih zraka, lahko kratkoročno, srednjeročno in dolgoročno povzročijo zdravstvene težave, od alergij do težav z dihali, zato ga morate vzeti bolj resno, kot si mislimo. Zapišite teh šest trikov, da prečistite zrak v svojem domu in poskrbite zase in za svojo družino.
Prezračite pravilno
Prezračite pravilno
Prezračevanje je ključno za ohranjanje zraka v našem domu čistejšega in bolj zdravega , ključ pa je v nečem tako preprostem, kot je odpiranje oken . Ampak to moraš vedeti. Niti presežno niti privzeto se okna ne bi smela odpirati med 10 in 30 minutami na dan, saj lahko, ko se naša hiša prezrači, onesnažen zrak od zunaj ustvari nasprotni učinek. Odpiranje oken in prezračevanje je potrebno za zmanjšanje koncentracije HOS (hlapnih organskih spojin) v čistilnih izdelkih in celo kozmetiki. Poleg tega bo uravnaval vlago in neprijetne vonjave.
Izogibajte se strupenim izdelkom
Izogibajte se strupenim izdelkom
Vsak dan uporabljamo veliko izdelkov, ki umažejo zrak v našem domu in ustvarijo učinek, ki je v nasprotju s tem, kar iščemo. Na primer kopičenje in prekomerna uporaba zelo strupenih čistilnih izdelkov, kot sta belilo ali amoniak . Poleg tega velikokrat zlorabljamo "slabe sveče", narejene iz naftnih derivatov, kot je parafin. Goreče sveče lahko sčasoma povzročijo resne zdravstvene težave, poleg tega pa zrak v našem domu postane prekomerno onesnažen. Če imate radi sveče, si priskrbite takšno iz rastlinskega voska, četudi niso ljubke. Kar zadeva čistilna sredstva, jih je treba imeti, vendar jih ne kopičite: zaupajte 2 ali 3 in če imajo ekološki certifikat, bolje.
Čistejši zrak z naravnimi izdelki
Čistejši zrak z naravnimi izdelki
Doma imamo že nešteto izdelkov, ki pomagajo, da je čiščenje enako učinkovito in neskončno manj "onesnažujoče". Na primer bikarbona, domača mila, eterična olja (ki jih lahko uporabimo tudi v vlažilcu zraka in odlično dišijo) ali beli kis, eno najmočnejših čistil in z veliko uporabami.
Optimalna raven vlažnosti
Optimalna raven vlažnosti
Okolje doma ne more biti pretirano vlažno ali zelo suho. V idealnem primeru je vlažnost doma med 35 in 45%, kar lahko dosežemo tako, da odpremo okno za potreben čas, če posodimo vode, če je okolje zelo suho, ali z rastlinami v zaprtih prostorih, ki imajo visok prečiščevalni učinek.
Govorimo o sobnih rastlinah
Govorimo o sobnih rastlinah
Sobne rastline čistijo zrak, hkrati pa so tudi dekorativni element, ki nam pomaga, da si pri udobju in ravnotežju pomagamo doma. Prisotnost sobnih rastlin v prostorih jih naredi bolj zdrave, saj ublažijo hrup, zmanjšajo statično elektriko in očistijo okolje. Tu vam povemo o vseh njihovih močeh kot naravnih čistilcev zraka.
Naravna dišava
Naravna dišava
Ne umazajte zraka v svojem domu z zlorabo osvežilcev zraka in zaupajte eteričnim oljem , ki na naraven način ustvarjajo zelo prijetno okolje. Po drugi strani pa ne odlašajte z uporabo naravne alkimije, kot je vrela voda z limono in cimetom ali z rožmarinom, ki jo lahko nato vstavite v difuzor. Poleg tega, da je zrak v vašem domu bolj zdrav, kar je v tem trenutku več kot priročno, je lahko kar senzorična izkušnja.
