Za razliko od tega, kar se dogaja z drugimi eteričnimi olji, vsi rožmarin poznamo veliko bolj. Popolnoma vemo, iz katere rastline je izvlečena (možno je, da če jo imate na vrtu ali terasi, jo imate v svojem domu) in celo mogoče je, da jo občasno kuhamo. Morda je zaradi tega njegova uporaba veliko bolj pogosta in tradicionalna kot pri drugih oljih, vendar to ne pomeni, da poznamo vse njegove lastnosti. Pozorni, saj vas bomo vseeno presenetili, ko boste vedeli za vse, da lahko uporabite ta majhen zaklad narave.
Kakšne lastnosti ima eterično olje rožmarina?
Kot si lahko predstavljate, eterično olje rožmarina pridobivajo iz istoimenske rastline, natančneje destilirajo njene cvetove in liste. Ima veliko uporab, med katerimi izpostavljamo:
- Je antibakterijsko in antiseptično
- Uporablja se za zdravljenje težav z aknami
- Lahko pomaga odpraviti težave s prhljajem
- Zmanjša bolečine v sklepih, zlasti v hrbtu
- Zahvaljujoč svoji aromi ga lahko uporabljamo za lajšanje simptomov prehlada in gripe, tako da z njim izdelujemo hlape.
- Je dober zaveznik v boju proti ponavljajočim se glavobolom
Kako se uporablja eterično olje rožmarina?
Eterično olje rožmarina lahko nanesemo neposredno na kožo, dovolj je le nekaj kapljic na vati za zdravljenje aknastih mozoljev. Lahko ga dodamo tudi običajnemu šamponu proti prhljaju ali ga zmešamo z drugim oljem za telo in vmasiramo v boleča področja telesa. V primeru glavobola se uporablja v hladnem obkladku in za zdravljenje prehladov in težav z dihali v difuzorju esenc ali tako, da nekaj kapljic damo v zelo vročo vodo, da z njim naredimo paro. V aromaterapiji gre za olje, ki se uporablja za več namenov: kot relaksant ali za povečanje samozavesti.
Imate kakšne kontraindikacije?
Eterično olje rožmarina je dokaj varno, vendar morate upoštevati določene previdnostne ukrepe. Ko ga nanašamo neposredno na kožo, je priporočljivo najprej narediti alergijski test in če ga bomo uporabljali na večjih površinah (na primer na hrbtu), je priporočljivo, da ga zmešamo z drugim nevtralnim oljem. Ne sme se uporabljati pri otrocih ali nosečnicah in tudi pri ljudeh z epilepsijo ali hipertenzijo . Prav tako ga ne bi smeli zaužiti v nobenem primeru.
