Skip to main content

Tagliatelle s pesto iz belušev in pinjol

Kazalo:

Anonim

Sestavine:
400 g rezancev
1 šopek zelenih špargljev
Nekaj ​​listov bazilike
50 g pinjol
150 g naribanega parmezana
1 strok česna
Olivno olje
Sol

Neustavljiva testeninska jed s tipičnim pinjolom iz pinjol in bazilike, obogateno s šparglji. Torej imate recept, ki vključuje prednosti oreščkov in odvečne vlaknine belušev, zelo hranljive in primerne za vegetarijance.

In če ga okrasite tudi z nekaj parmezanskimi ploščami (na primer tistimi, ki smo se vas naučili izdelovati v Clari), iz preproste dnevne jedi postane prava zabava.

Kako to narediti korak za korakom

  1. Šparglje skuhamo. Najprej očistite šparglje, tako da odstranite vlaknasti del. Nato jih operite in sesekljajte, nasvete pa pustite cele in jih kuhajte v veliko slani vodi približno 5 minut. Odcedite jih zelo dobro in si pridržite nasvete.
  2. Pripravite pesto. Operite baziliko in jo dajte v kozarec mešalnika. Nato olupite česen in ga dodajte v kozarec skupaj s stebli špargljev, pinjolami, polovico parmezana, 100 ml olja in ščepcem soli. In na koncu vse zmeljemo, dokler ne dobimo homogenega pripravka.
  3. Naredite diske iz parmezana. Če želite narediti to dekoracijo, pečico segrejte na 180º. Na krožnik, obložen s pergamentom, razporedite polovico preostalega parmezana, tako da oblikujete 4 ločene kroge. Pečemo približno 5-7 minut, dokler se sir ne stopi in rahlo zlata. Odstranite ploščo, počakajte, da se ohladijo, odlepite s papirja in rezervirajte.
  4. Skuhajte testenine. Rezance kuhamo v veliko slani vodi toliko časa, kot je navedeno na embalaži. Odcedimo in zmešamo s pesto iz belušev. Na koncu okrasite z rezerviranimi nasveti in parmezanovimi diski. Pripravljen za postrežbo.

TrickClara

Lahka različica

Če želite lažjo različico tega recepta, lahko testeninske rezance kombinirate ali nadomestite z nekaj bučkinimi rezanci, kot je v našem receptu za bučkine rezance z rdečim pestom. So okusne in imajo veliko manj kalorij kot testenine.