Dehidrirana koža in suha koža se pogosto uporabljata sinonimno, toda tisto, kar povzroča eno in drugo stanje, je drugačno. Z dehidrirano kožo imamo opravka, kadar ji v zunanji plasti kože primanjkuje vode, vendar pri suhi koži primanjkuje lipidov (maščobe). Pri suhi koži se aktivnost lojnic zmanjša, kar na koncu poškoduje zaščitni ali pregradni učinek, ki ga zagotavlja lipidna plast (na globlji ravni kože).
Kaj je dehidrirana koža?
Beseda dehidrirana se nanaša na kožo, ki v določenem času preživi določeno stanje (pomanjkanje vode). To pomeni, da lahko v posebnih okoliščinah opazi simptome dehidrirane kože , tudi mešana ali mastna.
Namesto izgube lipidov je za to kožo značilen padec nivoja vode . Ena glavnih značilnosti dehidrirane kože je, da se počuti zategnjeno, hrapavo, nima mehkobe in elastičnosti, zdi se tanjša in na območju, ki sega od nosa do brade, se lahko pojavijo majhne izrazne črte ali majhne prečne gubice.
Zakaj imam dehidrirano kožo?
Ker se je zgodilo nekaj, kar je poškodovalo zaščitni plašč kože, kot so nenadne spremembe temperature (zelo pogosto se zgodi pri sezonskih spremembah), stres, dolgotrajna izpostavljenost soncu brez zaščite, izpostavljenost klimatski napravi oz. Premočno ogrevanje ali celo pomanjkanje dobrega spanca.
V svojem lepotnem ritualu morda počnete tudi nekaj, kar lahko škoduje najbolj zunanji plasti kože. Na primer, pilingi, ki so preveč občasni z agresivnimi izdelki, lahko vplivajo na stopnjo hidracije vaše kože.
Kako lahko zdravim dehidrirano kožo?
Če opazite, da je vaša koža žejna in ji primanjkuje vode, poskusite lupine ali olupke razmakniti in jih narediti z zelo mehkimi izdelki naravnega izvora in z zelo drobnimi mikrodelci.
V svoji toaletni torbici ne smete zgrešiti:
- Serumi, ki vsebujejo kolagen in / ali hialuronsko kislino . Slednja je molekula, ki se naravno nahaja v koži in ima sposobnost, da v njej fiksira vodo in izboljša hidracijo.
- Kreme za globinsko hidracijo. Vlažilne učinkovine nam pomagajo ohranjati hidrično raven kože, da ohranjajo elastičnost in zagotavljajo pregradno funkcijo. Nekateri najučinkovitejši so: hialuronska kislina, kolagen, ceramidi, vazelin, glicerin, sorbitol in sečnina.
- Pršila za termalno vodo . Zagotavljajo svežino in povrnejo občutek udobja na koži. Idealne so, kadar je zaradi ogrevanja ali klimatizacije zelo suho okolje.
In ne bi škodilo, če bi pregledali nekatere navade. Ali že spijete dva litra vode na dan, ki ju vedno priporočamo? Infuzije in hrana, bogata z vodo, kot so kumare, solata, avokado ali lubenica, vam bodo pomagale tudi pri vzdrževanju hidracijskega ravnovesja v koži. Tako sami kot v napitkih so okusni.
TrickClara
Pitje, ne da bi se tega zavedal
Ledeni čaj je dobra formula za potešitev žeje in zagotavljanje vode, ki jo potrebujeta vaše telo in koža.
Kaj je suha koža?
Suha koža je povezana z genetsko nagnjenostjo, ki povzroči zmanjšanje izločanja lojnic (maščob) v koži. Tisti loj ali maščoba - ki je presežek tudi moteč zaradi sijaja - je tisto, kar pomaga ohranjati prožnost kože in omejuje izhlapevanje vode na ravni kože, ko je vlažnost zraka nizka. Zato se ne soočamo z začasnimi razmerami, kot v primeru dehidrirane kože.
Suha koža, ki jo običajno prepoznamo, ker je hrapava, z nenehnim zategovanjem, luščenjem in običajno srbenjem , je lahko povezana z nekaterimi boleznimi, kot so atopijski dermatitis ali luskavica, genetske kožne motnje.
Kako skrbeti za suho kožo?
Tega ni mogoče "ozdraviti", lahko pa izboljša vaše simptome in poskuša ponovno vzpostaviti zaščitno pregrado kože. Če je spremenjena, alergeni, dražilna sredstva ali onesnaževala lažje prodrejo v kožo in jo poškodujejo.
- Pri čiščenju obraza. Izogibajte se milom in uporabljajte odstranjevalec ličil na oljni osnovi, ki bo med čiščenjem pomagal zagotoviti prehrano, ki jo potrebuje vaša koža.
- Olja za obraz, vaši najboljši prijatelji. Botanična olja, ki jih uporabljate pred vlažilno kremo ali kremo proti staranju, so vaši najboljši zavezniki za obnovitev lipidov, ki jih potrebuje vaša koža. Šipka ali argan sta tudi proti staranju.
- Obogatena nočna krema. Poskrbite, da bo vaša nočna krema še posebej hranljiva. V času počitka koža okrepi svojo obnovitveno aktivnost.
- Pomagajte si od znotraj z nutricosmetics. Prehransko dopolnilo, bogato z omega-3 kislinami, je tudi dobro sredstvo za nego suhe kože. Poskusite z biseri iz olja večernega jegla ali borage. Če jih jemljete vsak dan, boste po nekaj mesecih opazili očiten rezultat.
Te in druge dobre navade za suho kožo, ki se uporabljajo vsak dan in dosledno, bodo znatno izboljšale zdravje in videz vaše kože.
