Kako narediti domače zdravilišče

Vaše novo najljubše zdravilišče: vaš dom!

Izkoristite te dni, da si doma pripravite tolažilni spa . Ne mislite, da je to nemogoče, in ne mislite, da je vaša hiša premajhna, kopalnica neprijetna ali da nimate vsega, kar resnično potrebuje spa. Zaupajte nam: dajte telefon na stran, zaprite vrata, ugasnite luč, prižgite svečo in se sprostite v kopeli, ki jo spremlja dobra knjiga, vaš najljubši seznam predvajanja, kozarec vina ali čaj.

Izberete lahko tisto, kar vam je najbolj všeč, a pomembno je, da ta trenutek naredite zase. Uživajte v svoji lepotni rutini v polni meri, negujte kožo in izkoristite svoje najljubše izdelke. Prekinite povezavo in si privoščite trenutek samo za vas.

Ta članek smo pripravili z vso ljubeznijo, tako da lahko v samo 3 korakih svoj dom spremenite v pravo sproščujoče zdravilišče …

KORAK PRVI: OBRAZ SPA

Če želite, da se vaša koža spet počuti srečna, potrebujete le izdelke za vsakodnevno higieno obraza, piling, ampulo z vitaminom C in hidratantno masko . Nega z vitaminom C in antioksidanti, ki vas bo teleportirala v lepotno kabino, ne da bi šli od doma …

Prvi korak je čiščenje kože z izdelkom, ki ga imate doma (micelarna voda, balzam za odstranjevanje ličil …).
Nanesite toner, ki ga običajno uporabljate.
Po tem je čas za piling. Lahko naredite domač piling z izdelki, ki jih imate v shrambi, ali pa uporabite običajnega.
Po izpiranju obraza z veliko vode po obrazu, vratu in dekolteju nanesite ampulo ali serum, ki vsebuje vitamin C. Vitamin C je močan antioksidant, preprečuje staranje in posvetli kožo.

Pomen nošenja maske

Zadnji korak obrazne rutine v zdraviliški različici je maska, ki jo imamo radi. Uporabite lahko katero koli vlažilno kremo in jo pustite delovati vsaj 15 minut. Takrat se sprostite bolj kot kdaj koli prej, nataknite svoje najljubše pesmi (seveda sproščujoče) in v tem času ne delajte ničesar. Pred nekaj dnevi smo z vami delili tipke za popolno čiščenje kože in njeno super učinkovitost, in to je bil eden od nasvetov: Pomembno je, da se sprostite nekaj minut, če imate radi sveče, mehko glasbo ali kadilo , pravi čas je, da jih uporabimo. Potrebujete tudi nekaj velikih brisač in odejo, da se v sprostitvi ne ohladite, imam električno grelno preprogo, ki jo rada položim na hrbet, ko maska začne učinkovati.

Povemo vam, katera je najboljša maska glede na vaš tip kože.

Drugi korak: Body Spa

Ko imamo obraz pripravljen, je na vrsti preostali del telesa. Da bi se počutili kot v termah, potrebujete "trenutek pilinga telesa". Tukaj je na voljo izbor z več pilingi za telo za manj kot 10 evrov, čeprav jih lahko vedno pripravite doma. Pomembno? Da poleg tega, da je učinkovit, diši tudi okusno …

Ta korak je ključnega pomena za "resetiranje" kože, saj s pilingom odstranite odmrle celice in kožo globinsko hidrirate, da ji povrne svetilnost.

Samo-masaža telesa

Za zaključek sproščujočega tretmaja, ko enkrat opravite piling in ga sperete, ni nič boljšega kot samoodcedna masaža telesa, ko izstopite iz tuša. Pomagal vam bo odpraviti zadrževanje in razstrupiti telo.

Noge: začne se s krožno masažo malleoli (štrlečih kosti v gležnju), da kasneje izvede vlečenje navzgor od gležnja do kolena. Nadaljujte z notranjimi in zunanjimi gibi navzgor proti predelu dimelj. Na koncu dvignite nogo na stol, da lahko masirate navzgor, stegno od zadaj, končate na zadnjici in masirate v tem predelu navzven.
Trebuh: masirajte v smeri urinega kazalca in če je območje kopičenja maščobe, izvedite "ščepec". Na območju bokov ali bokov (območje zadrževanja tekočine) najprej stisnite območje in zaključite s krožno masažo.
Roke: z dvignjeno roko nad glavo masirajte od komolca do pazduhe in tudi od komolca do rame. Masirajte navzgor proti pazduhi, ne da bi pozabili obdelati tudi predel, ki je poleg prsnega koša, blizu pazduhe.

Tretji korak: Spa v vaših rokah

Nenazadnje so na vrsti tudi roke. Danes jih neprestano peremo in pomembno je, da roke dodatno hidriramo. Priporočamo vam, da si temeljito lupite roke (lahko uporabite isti izdelek kot za preostali del telesa) in uporabite kremo za roke. Ste že preizkusili ročne maske? So rokavice, impregnirane z vlažilnim, piling izdelkom … zaradi katerih so vaše roke spet videti popolne, hidrirane in lepe. Ko končate, lahko dobite domačo manikuro, s katero si boste roke zdržale.

Po tej seji domačega spa boste dobili obraz in telo kot sveže iz kopališča: sproščeno, hidrirano, nahranjeno, svetleče, napeto …