Sprostite se, ne pravimo, da si ne umivate intimnega območja, a zagotovo tega ne počnete na najboljši način. Tako smo se pogovarjali s Keechom Combe-Shettyjem, izvršnim direktorjem Vagisila in strokovnjakom za intimno nego, da bi razložili, kako to storiti pravilno in imeti zdravo nožnico.
Strokovnjak za zdravilo Vagisil z nami deli nekaj presenetljivih podatkov: 60% žensk v Španiji je imelo v zadnjem letu težave z nožnico, poleg tega pa so te težave z nožnico 12-krat pogostejše od prehlada. Suhost, zbadanje, srbenje in draženje na tem območju so najpogostejše težave.
Vsako stanje nožnice neposredno vpliva na naše intimno počutje, pri čemer se sklicujemo predvsem na spolne odnose. Za ženske intimni odnosi niso le nekaj fizičnega, ampak tudi čustvenega značaja, zato pravilno vaginalno zdravje olajša naše zadovoljive spolne odnose.
To so priporočila Keech Combe-Shetty za pravilno vaginalno higieno:
Nožnico je treba čistiti vsak dan, tako kot to počnemo s telesom.
2. Izdelki
Najpomembneje je, da uporabljamo posebne higienske izdelke, ki imajo enak pH kot vagina. Tako kot uporabljamo različne izdelke za lase, kožo ali zobe, tudi nožnica potrebuje izdelke, posebej oblikovane zanjo.
3. Kako to storimo?
Ni vam treba uporabljati gobic in vedno je priporočljivo brisanje od spredaj nazaj.
4. Različni trenutki
Med menstruacijo, po porodu ali menopavzi ima naša nožnica različne potrebe. Vagisil ponuja izdelke za vsak čas in situacijo. Na primer, Vagisil Odor Block je idealen za nevtralizacijo najbolj intenzivnega vonja, ki ga imamo med menstruacijo ali če se ukvarjamo s športom. Še en zelo zanimiv izdelek je Vagisil vlažilni gel, ki posnema naravno mazanje, kar je zelo potrebno po rojstvu otroka ali v menopavzi.
5. Spolni odnosi
Uporaba vlažilnih krem, kot je notranji hidratantni gel s hialuronsko kislino, prav tako preprečuje izsušitev ter izboljšuje elastičnost in vitalnost kože. Poleg tega ima notranji učinek podaljšan učinek in ga je treba uporabljati le 2/3 krat na teden. Zelo je udobno!
6. Različne vagine
Če opazite, da je vaše območje nožnice bolj občutljivo kot običajno, bo zelo koristno uporabiti Sensitive, specifičen čistilni izdelek brez mil, brez barvil in brez parabenov.
7. Bodite previdni pri odstranjevanju dlak
Zaradi odsotnosti las je intimno območje bolj nezaščiteno pred bakterijami, zato je še bolj pomembno, da ste izjemno čisti in uporabljate ustrezne izdelke.
8. V dvomih …
Posvetujte se z zdravnikom. Če opazite resnično nadležno srbečico ali izcedek iz nožnice zatemni in diši zelo močno, je najbolje, da se odpravite k ginekologu, saj gre lahko za okužbo s kvasom ali okužbo s kvasom.
