Kako se zjutraj lepše zbuditi

1. Spite z satenasto blazino

Če se želite izogniti vsakemu jutru, da bi se zbudili z vročimi lasmi , raje kot bombaž uporabite blazino iz satena ali svile. Trenja z lasmi bo manj, zato se nehate zbujati z neurejenim zapletom in nadaljujete s kazanjem svoje grive. Poleg tega ti materiali zmanjšujejo trenje s kožo, zato se boste izognili odvečnim gubam na obrazu.

2. Lezite na hrbet

Vemo, da si ne morete pomagati pri premetavanju, vendar poskusite spati na hrbtu, kadar koli je to mogoče. Zakaj? Ker se tako izognete vstajanju z napihnjenimi očmi. Spanje na boku daje prednost kopičenju tekočine na tem območju. Če imate težnjo, je najbolje, da uporabite dodatno blazino za lažje odvajanje in nanašanje kofeinske konture oči. Pritisk, ki ga izvajamo na kožo med spanjem na boku ali trebuhu, povzroči nastanek gub.

3. Hidrati, hidrati, hidrati …

Ne bomo vam povedali nič novega, nikoli pa ne pozabite hidrirati kože pred spanjem. In ne govorimo več samo o uporabi vaše kreme za obraz proti staranju. Bodite pozorni na ustnice z vlažilnim balzamom in razvajajte trepalnice s hranljivim balzamom, da pokažete ubijalski videz. Ti izdelki najbolje delujejo ponoči, saj je takrat koža v polnem "ciklu obnove".

4. Redno menjajte blazino

Blazinico pogosto umijte, saj se na njej nabirajo bakterije in umazanija, tudi če se tega ne zavedate. Vpija olje in odmrle celice, zato je čiščenje bistvenega pomena, če želite pokazati sijoče lase in kožo. Še bolj pomembno je, če imate aknasto kožo in / ali mastne lase.

5. Spite z vlažilcem

Vemo, da je pitna voda bistvena za pravilno delovanje našega telesa, kaj pa se zgodi ponoči? Uporabite vlažilec zraka, da ostanete hidrirani, še posebej pozimi, saj se vaša koža navadno izsuši zaradi mraza, ogrevanja … Ali čez dan težko pijete vodo?

6. Pojdi spat s čistim obrazom

Ste eden tistih, ki spi s ličili? Napaka! Poleg tega, da vas dvigne z očmi kot pando, je vzrok zamašenih por, kar je naklonjeno videzu aken. Ličil ne odstranjujte samo z vodo, saj ga sicer v večini krajev lahko pijete brez težav, ima pa vrsto snovi, ki lahko kožo izsušijo. Uporabljajte izdelke, kot sta micelarna voda ali mleko za odstranjevanje ličil.

7. Izogibajte se alkoholu in zelo slani večerji

S pitjem alkohola postane naše telo dehidrirano. Da bi kompenziralo ta proces, telo nabira tekočino na "konfliktnih" področjih, kot je oko. Enako se zgodi, če jeste zelo slano hrano. Če ste zamudili večerjo, si pod glavo podtaknite dve blazini, da boste lažje odtekali. Dajemo vam ključe za popolno večerjo, poleg tega pa razkrivamo tudi nekaj živil s skrito soljo, ki jih morda niste poznali!

8. Kožo temeljito lupite

Veliko domnevamo o vlaženju, kaj pa piling? Odstranjevanje odmrlih celic je bistvenega pomena, da je naš obraz svetel in mlad. Poleg tega priprava kože na takšen način spodbuja prodor vsakega tretmaja, ki ga uporabimo kasneje. Nežen piling z encimi in sadnimi kislinami je najboljša možnost, če želimo povrniti tonus kože in odpraviti nepravilnosti.

9. Naredite žemljico

Vendar se izogibajte pretesnosti, saj boste edino, kar boste dosegli, spodbujali lomljenje las. Lase zberite v ohlapno pecivo ali ohlapen čop (na ta način ne boste imeli neželenih sledi) in na ta način se boste izognili, da naravno olje las vpliva na vašo kožo.

10. Krema ne samo na rokah

Seveda redko pozabite nanesti kremo na roke, vendar se morda ne zavedate drugih težav, kot so komolci, kolena ali pete. Med masažo nanesite vlažilno kremo, tako da učinkovine dobro prodrejo. Veste, katera krema je za vas najboljša? Mi se.

V tem članku vam ne bomo podali 10 nezmotljivih čarovniških trikov, s katerimi boste vsako jutro videti lepši. Z vami želimo deliti nekaj navad, ki jih lahko vključite v svojo vsakodnevno lepotno rutino in ki vam bodo pomagale do svetleče kože in popolnih las .

Bolje spati s svileno blazino

Da se izognete vročim lasem zjutraj, raje namesto bombažne rabite satenasto ali svileno blazino, saj bo pri laseh manj trenja in se bodo počutili manj naelektreni. Poleg tega ti materiali zmanjšujejo trenje s kožo, zato se boste izognili odvečnim gubam na obrazu.

Pomembno je, da vzglavnik pogosto perete. Čeprav se tega morda ne zavedate, se v njem kopičijo bakterije in umazanija . Vpija olje in odmrle celice, zato je čiščenje nujno, če želite sijoče lase in kožo. Še bolj pomembno je, če imate aknasto kožo in / ali mastne lase.

Spite na hrbtu

Kolikor je le mogoče, poskušajte spati na hrbtu, da se izognete prebujanju z napihnjenimi očmi. Spanje na boku daje prednost kopičenju tekočine na tem območju. Če imate tendenco, je najbolje, da uporabite dodatno blazino za lažje odvajanje in nanašanje kofeinske konture oči.

Bistvena je dobra hidracija

Ne bomo vam povedali nič novega, nikoli pa ne pozabite hidrirati kože pred spanjem. In ne govorimo več samo o uporabi vaše kreme za obraz proti staranju. Bodite pozorni na ustnice z vlažilnim balzamom in razvajajte trepalnice s hranljivim balzamom, da pokažete ubijalski videz. Ti izdelki najbolje delujejo ponoči, ker je takrat koža v polnem "ciklu obnove".

Seveda redko pozabite nanesti kremo na roke, vendar morda ne razmišljate o drugih težavnih mestih, kot so komolci, kolena ali pete. Med masažo nanesite vlažilno kremo, tako da učinkovine dobro prodrejo.

Temeljito piling kožo

Veliko domnevamo o vlaženju, kaj pa piling? Odstranjevanje odmrlih celic je bistvenega pomena, da je naš obraz svetel in mlad. Poleg tega priprava kože na takšen način spodbuja prodor vsakega tretmaja, ki ga kasneje uporabimo. Nežen piling z encimi in sadnimi kislinami je najboljša možnost, če želimo povrniti tonus kože in odpraviti nepravilnosti.

Pitje vode ponoči?

Vemo, da je pitna voda bistvena za pravilno delovanje našega telesa, kaj pa se zgodi ponoči? Priporočamo, da uporabljate vlažilec zraka, da ostanete hidrirani, še posebej pozimi, saj se vam koža zaradi mraza, ogrevanja navadno izsuši … Ali čez dan težko pijete vodo?

Pred spanjem se izogibajte alkoholu in soli

S pitjem alkohola postane naše telo dehidrirano. Da bi kompenziralo ta proces, telo nabira tekočino na "nemirnih" predelih, kot je očesna kontura. Enako se zgodi, če jeste zelo slano hrano. Če ste zamudili večerjo, si pod glavo podtaknite dve blazini, da boste lažje odtekali. Tukaj ugotovite, kako izgleda popolna večerja.

Daj lase gor

Vendar se izogibajte preveč stiskanju, saj boste edino, kar boste dosegli, spodbujali lomljenje las. Zberite ga v ohlapni žemljici ali ohlapnem repu (na ta način ne boste imeli neželenih sledi) in na ta način se boste izognili, da naravno olje las vpliva na vašo kožo.

Odstranite ličila … vedno!

Ste eden tistih, ki spi s ličili? Napaka! To je vzrok za zamašene pore , kar daje prednost pojavu aken. Ličil ne odstranjujte samo z vodo, saj ga sicer v večini krajev lahko pijete brez težav, vendar vsebuje vrsto snovi, ki lahko izsušijo kožo. Uporabljajte izdelke, kot sta micelarna voda ali mleko za odstranjevanje ličil .