Občutljiva koža je nestabilen tip kože, ki se zlahka odzove na kateri koli zunanji dejavnik, kot so spremembe temperature, izpostavljenost soncu, suhost okolja ali uporaba nekaterih kozmetičnih izdelkov. V njem se obdobja suhosti in draženja običajno izmenjujejo z rdečico in luščenjem ali izpuščaji. Možno je tudi, da imate preprosto občutljivo kožo ali imate rozacejo.
Občutljiva koža reagira na kateri koli zunanji dejavnik
Slaba novica je, da občutljive kože ne moremo "ozdraviti" z nekim zdravljenjem, temveč je to nekaj, kar imamo za vedno. Dobro? Ne samo, da za to skrbi množica krem ali kozmetike, ampak obstajajo tudi nekatere navade ali triki, ki nam preprečujejo, da bi sprožili reakcijo v njem. Upoštevajte te nasvete za vzdrževanje in skrb za ravnovesje občutljive kože.
Ritual pilinga
Medtem ko mešana ali mastna koža potrebuje tedensko piling, je za tiste, ki so občutljivi, to čas tveganja. Zato je priporočljivo, da to počnete vsakih 15 dni ali celo enkrat na mesec. Ko se to odločite, se izogibajte pilingom z zrnci in jih nadomestite z naravno gobico ali sproščujočimi maskami za obraz. In brez stiskanja in drgnjenja! Z nežnimi gibi in predvsem, ko končate, uporabite zaščitno in pomirjujočo vlažilno kremo, ki koži povrne udobje.
Stavite na kakovostne kozmetične izdelke in ne bodite "poceni"
Kako sestaviti občutljivo kožo
Pozabite na poceni izdelke kjerkoli in stavite na kakovost. V lekarnah imajo od podstavkov za ličila do mask za trepalnice brez kemikalij in dermatološko preizkušeni, tako da so neškodljivi za vašo kožo. Uporabite tudi korektor glede na vrsto reakcije, ki jo imate. Zeleni nevtralizirajo rdeče (idealno za skrivanje žil ali rozaceje), rumeni skrivajo podočnjake, pomaranče pa modrikaste žile.
In odstranite ličila!
Pri odstranjevanju ličil moramo biti še posebej previdni, saj "provociramo" svojo občutljivo kožo. Uporabite lahko mleko za odstranjevanje ličil ali micelarno vodo ali tableto sindet, čistilno ploščico, ki ne vsebuje mila in ohranja pH kože, ne da bi jo napadla. Slaba stran slednjega je, da če živite v krajih s trdo vodo, na primer na Kanarskih otokih ali sredozemski obali, je stopnja poapnenja vode zelo visoka, kar pa izniči koristi sindeta.
V tem primeru uporabite odstranjevalec ličil, za katerega ni potrebna uporaba vode, na primer čistilno mleko ali micelarna voda, in ga nežno nanesite z blazinicami za odstranjevanje ličil. Če se tudi zaradi tega koža razdraži, čistilo razporedite neposredno na dlan in z učinkom priseska rahlo pritiskajte, dokler ličila ne odstranite. Na koncu razpršite še nekaj dotikov termalne vode, da pomirite in desenzibilizirate kožo.
Micelarna voda je najboljša možnost za občutljivo kožo
Bodite previdni pri ekstremnih temperaturah
Zaradi nenadnih temperaturnih sprememb se krvne žile nenadoma razširijo in krčijo, kar pri občutljivi koži privede do njihovega počenja. Če torej želite, da vaša koža ostane udobna, vroči in hladni kontrasti spa v telovadnici na primer niso za vas. Poskusite se izogibati tudi dolgim izpostavljanjem soncu in zelo suhim mestom, saj prispevajo k dehidraciji in sušenju kože.
Predvsem pa se sprostite
Za občutljivo kožo je treba skrbeti tudi od znotraj. Stres, pomanjkanje spanja in čustva, ki jih imamo, vplivajo na stanje naše kože. Poskusite si lažje, razmislite o tem tukaj in zdaj in vadite meditacijo ali vaje joge, da boste lažje dosegli svoje čustveno ravnovesje. Videli boste, kako se vam zahvaljuje vaša koža! Če se ne morete odklopiti, sledite tem korakom, da se poslovite od stresa.
