Patry Jordán že leta deli strast do športa, zdaj pa se je njeno zaprto delo obrestovalo: polovica države se po njeni zaslugi oblikuje. Ali je še ne poznate? Potem ne smete zamuditi junijske številke revije CLARA in odkriti njen spletni dnevnik El Gym en tu casa na tej spletni strani CLARA.es. Ah! In če jo že poznate in jo tudi imate radi, tudi njenega super intervjuja ne zamudite!
Če je bilo pred koronavirusom že veliko privržencev Patryja Jordána, je zdaj njegovo število ogromno. Po njeni zaslugi smo mnogi, vključno z velikim delom osebja CLARA, ohranili kondicijo v dnevni sobi . Enkrat začetni stres: a kako se lahko športno ukvarjam doma, če nimam ne prostora ne želje? Spoznali smo, da je to mogoče in da je bilo bolj zabavno, kot se zdi sprva.
Poleg njihovih rutin - ki jih lahko najdete na njihovih družbenih omrežjih in na spletnem mestu Virtual Gym ter na CLARA.es– , Patry Jordán vsak dan ob 18:00 ponuja trening v živo (na Instagramu ali YouTubu, odvisno od dneva). , zato je odlična možnost, da si vzamemo čas do vsakodnevnega sprehoda ob 20. uri.
Ne zamudite celotnega intervjuja s Patryjem Jordánom!
Veliko več v junijski reviji CLARA
Tako kot vsak mesec boste tudi v reviji CLARA našli veliko zanimivih vsebin o zdravju, prehrani, modi, lepoti, domu … in najboljše rubrike naših strokovnjakov: Ratolina, Rafa Santandreu, Olga G. San Bartolomé … Poleg tega imamo malo presenečenje za vas … o tem vam bomo povedali na koncu tega članka!
Izbrali smo najbolj stiliziran način, s katerim lahko kar najbolje izkoristite svoje obline, pa tudi ključe za iskanje kopalk, ki vam najbolj ustrezajo.
Če imate lepe lase, imate srečo, ker boste našli najboljše odbitke, s katerimi boste pokazali svoje lase . Posebej omenimo najboljše trike, ki vzamejo dolga leta, in napake, ki vam jih naložijo . Ponovno odkrijte lepoto in se ljubite bolj kot kdaj koli prej!
Ne zamudite posebnega zdravega in veselega trebuha, da se boste spet počutili odlično in naših najljubših receptov z učinkom dobre volje. V junijski številki vam podarjamo tudi tipke za slovo od teže nog in zadrževanja lahkih nog ter tipke strokovnjakov za zaščito kože pred soncem .
To je samo predogled, če želite odkriti VSE, kar smo vam pripravili, potrebujete revijo! Ne pozabite, da ga lahko poleg tistega v običajnem kiosku prenesete tudi v digitalni obliki , tukaj so povezave:
Pridobite revijo CLARA v digitalni obliki
ČASOPIS CLARA ZA IPHONE ALI IPAD
ČIST ČASOPIS ZA ANDROID MOBILNE ALI TABLETE
Revija Clara v Zinio
Revija Clara v Kiosko y Más
Revija Clara v Nubicu
Prijavite se za resnično hrano pri Carlosu Ríosu
Poleg vsega tega, kar vam povemo, imamo še eno presenečenje. In ali lahko ta mesec pri CLARI dobite novo od Carlosa Ríosa: Prijavite se za pravo hrano. Priročnik za pravilno prehranjevanje in nenavajanje več, ki vključuje popolne 30-dnevne menije in različne resnične recepte.
Začnite danes, da spremenite svojo prehrano in pozabite (končno!) Na ekstremne diete. Pozdravi svoj novi življenjski slog! Cena revije + promocija Carlos Ríos je 4,95 €.
