Lepša, bolj pozitivna
Lepša, bolj pozitivna
Krepitev hidracije kože, zaščita pred soncem, ponovna naselitev obrvi ali preprečevanje izpadanja las so le nekateri izmed postopkov, ki pomagajo izboljšati podobo in razpoloženje bolnikov z rakom. Tu vam povemo, katera je najprimernejša lepotna nega.
Hidracija obraza
Hidracija obraza
Med zdravljenjem raka je priporočljivo okrepiti hidracijo in predvsem izbrati izdelke za preobčutljivo kožo.
Avène vlažilna krema za obraz Tolérance Extrême, 22,44 €
CC krema
CC krema
Kože, ki so podvržene onkološkemu zdravljenju, ponavadi dobijo dolgočasen ton. Odlična možnost vse v enem je krema BB ali CC, ki poleg hidratacije poenoti ton z rahlim pridihom barve. Ta Eucerin vsebuje tudi hialuronsko kislino, ki je idealna za skrivanje gub.
Eucerin Hyaluron-Filler CC krema, 32 €
Sončna zaščita
Sončna zaščita
Občutljivost na sonce je eden negativnih učinkov zdravljenja, ki se bori proti raku, saj je koža bolj nagnjena k kožnim reakcijam. Zato je priporočljivo vedno uporabljati zaščito pred soncem z zaščitnim faktorjem 50+.
Krema za sončenje A-Derma Protect AD 50+, 22,64 €
Gel za občutljivo kožo
Gel za občutljivo kožo
Zaradi radioterapije in kemoterapije je koža bolj suha in občutljiva. Najbolje je, da ga očistite z nevtralnim pH gelom in brez mila, da se izognete tesnosti.
Gel za kopel Be + brez mila za dehidrirano in občutljivo kožo, 11,40 €
Popravljanje losjona za telo
Popravljanje losjona za telo
Po sevanju z radioterapijo koža ceni balzam, ki povrne udobje. Najbolj primerne so tiste, ki vsebujejo hranilne in obnavljajoče sestavine, na primer ta iz María D'Uol, ki vsebuje karitejevo maslo, šipkovo olje in aloe.
Popravljajoč balzam iz onkološke linije María D'Uol, 34,90 €
Krema za umivanje las
Krema za umivanje las
Ko se lasje takoj izgubijo, zaščitite lasišče pred draženjem in rdečico z nevtralnim šamponom ali kremami za umivanje las. Leonor Greyl's ima zelo nizko peno in čisti izjemno nežno ter zagotavlja takojšnje počutje.
Čistilna krema Leonor Greyl Crème Aux Fleurs, 23 €
Ekološko olje
Ekološko olje
Poleg globinskega vlaženja in negovanja kože, olja za telo iz organskih sestavin pomagajo preprečevati okužbe.
Ekološko olje Neem podjetja My Organics, 38 €
Krema za roke
Krema za roke
Številna podjetja z izdelki, ki so idealni za bolnike z rakom, izkoristijo priložnost, da malo pred in po 19. oktobru, svetovnem dnevu raka na dojkah, začnejo izdajati omejene in solidarne izdaje. Za prodajo vsake posode te kreme iz Salerma fundacija VMV Group daje 1 evro za boj proti raku.
Prebiotična krema za roke Salerm Cosmetics Intense Repair, 10 €
Termalna voda
Termalna voda
Termalni vodni spreji takoj olajšajo kožo obraza in telesa, ko se po zdravljenju raka pojavijo draženja. Vsebuje hialuronsko kislino, vitamin B3 in mineralno termalno vodo Vichy. Formula je prilagojena najobčutljivejši koži in je hipoalergena, končna obdelava pa je suha na dotik.
Termalni ekstrasenzivni sprej Aqualia znamke Vichy, 22 €
Poživljajoči serum za obrvi
Poživljajoči serum za obrvi
Med zdravljenjem raka dlake na obrveh oslabijo in v mnogih primerih izpadejo. Za krepitev las na tem področju in zaščito pred lomljenjem obstajajo posebni serumi s peptidi in botaničnimi izvlečki, ki spodbujajo njihovo rast.
RevitaBrow Advanced Brow Revitalizer, izd. Omejeni roza trak 2017, avtor RevitaLash, 115 €
Ličila za obrvi
Ličila za obrvi
Ko se obrvi zdijo brez prebivalstva, je najboljše orožje uporaba ličil, da jih prikrijete, dokler lasje ne zrastejo. Obstaja veliko možnosti: črtala za oči, maske za obrvi ali sence. Ta oblika ugodnosti vas zelo olajša.
Benefit Foolproof prašek za obrvi z aplikatorjem (na voljo v treh odtenkih: svetlo, srednje in temno), 26 €
Obloga za oči
Obloga za oči
Ličila pomagajo vašemu obrazu dati večjo izraznost, vendar tudi ni treba, da je zelo intenziven. Svoj videz lahko izboljšate na primer z rjavim eyelinerjem, ki je veliko bolj naraven kot črn. In še bolje, če je hipoalergena, kot je ta iz La Roche-Posay.
Eyeliner La Roche-Posay Respectissime Brown, 10,55 €
Balzami in olja za ustnice
Balzami in olja za ustnice
Tudi tekstura šteje. Ker se ustnice običajno izsušijo, so najprimernejše formule za vsakodnevno nego hranljivi balzami in olja za ustnice s sijajnim učinkom z naravnimi sestavinami.
Huile Confort Lèvres by Clarins, na voljo v 7 odtenkih, 22 €
Ultra hidratantni balzam za ustnice Blistex Triple Butters je oblikovan z maslom iz manga, kariteja in tukume, 3,50 €
Med zdravljenjem raka dojke in po njem se koža in las spremenijo, kar zahteva posebno nego. Poglejmo, kaj so in kako ženskam pomagajo, da se počutijo bolj naklonjene in boljše čustveno . V zvezi s tem smo svetovali Nurii Soteras, direktorici lepotnega centra Backstage BCN in specialistki za onkološko estetiko; in Olga G. San Bartolomé, vodja frizerja v istem centru.
Okrepite hidracijo
Z radioterapijo in kemoterapijo je koža bolj suha, občutljiva in ranljiva, zato jo je treba nežno očistiti in globoko hidrirati.
- Priporočljiva so nevtralna mila in geli. Upoštevati je treba, da je pH 5,5; in ko sušite telo, to storite z nežnimi dotiki brisače, brez drgnjenja.
- Hidracija 2-krat na dan. Pomembno je, da to storite po kemoterapiji ali radioterapiji, saj mora biti koža pred tretmaji čista, brez sledi kreme. Najbolje je, da izberete pomirjujoča, hranljiva in hipoalergenska vlažilna sredstva. Med drugimi sestavinami se priporočajo mango ali karitejevo maslo, šipkovo telo, vitamin F ali arnika.
- Za ustnice in nos. Za suhost teh predelov obstajajo posebni balzami in olja z deviškim oljčnim oljem, kamilico, rožmarinom, timijanom, hipericumom ali vitaminom E, ki zagotavljajo takojšnjo hidracijo in vam omogočajo, da si povrnete udobje.
- Za lajšanje draženja. Vroče pomladi v sprejih so odlična možnost.
Ne pozabite na roke in noge
Vsakodnevno uporabljajte regenerativno kremo za roke in noge ter jih v hladnem vremenu zaščitite z rokavicami in bombažnimi nogavicami. Sintetične tkanine lahko dražijo kožo, ki je zelo občutljiva. Pazite tudi na manikuro in pedikuro. Bolje, da ne tvegate morebitnih poškodb, saj se pozneje zacelijo in se prepustijo strokovnim centrom.
Dobro se zaščitite pred soncem
Občutljivost na sonce je še en negativni učinek zdravljenja, ki se bori proti raku. Koža je bolj nagnjena k kožnim reakcijam, kot so ekcemi, vnetja ali opekline. V tem primeru je rešitev enostavna, zaščito pred soncem uporabite 50+, tako na obrazu kot na telesu. Ni vam treba skrbeti za teksturo krem za sončenje, saj so se zelo razvile in lahko kupite zelo prijetne in hitro vpijajoče se losjone.
Obrvi in trepalnice "ponovno naseli"
Obrvi in trepalnice igrajo pomembno vlogo pri videzu obraza. Ko mnoge ženske zaradi zdravljenja izginejo, so videti zelo drugačne in imajo občutek, da nekoliko izgubijo identiteto. Kaj storiti?
- Ne uporabljajte umetnih trepalnic in obrvi. Lepilo, s katerim so nameščeni, lahko draži kožo, čeprav lahko podaljške uporabljamo, če imate lastne lase, nam pove lepotni strokovnjak.
- Najboljši, make up. Kadar ni las, je ličenje naš najboljši zaveznik. Obstajajo delavnice, s katerimi ženske naučijo risati obrvi, in celo predloge, da bo skoraj samodejno.
- Mikropigmentacija. To poltrajno tehniko lahko uporabljamo pred ali na začetku radioterapije, nikoli pa med kemoterapijo, ker lahko obstaja nevarnost okužbe.
- Serum za aktivacijo obrvi in trepalnic. Ko je zdravljenje končano, ga lahko vsak dan uporabljamo za povečanje njegove rasti. So nekoliko drage, vendar zdržijo dolgo in z nadaljnjo uporabo so zelo učinkovite.
Lasišče, z lasnicami in brez njih
Priporočljivo je, da svojega onkologa dobro obvestite o vrsti kemoterapije, ki se izvaja, saj vsi ne povzročajo alopecije. V primeru izgube las je postopek reverzibilen, saj kemoterapija ne uniči lasnih mešičkov, temveč le začasno ustavi njihovo aktivnost.
- Za okrepitev izpadanja las. Priporočljivo je, da ves čas olajšate potenje, hidrirate in oksigenirate lasišče ter aktivirate cirkulacijo z ustreznimi masažami.
- Ko bo padec končan. Lahko se odločite za lasuljo. Priporočljivo je, da se po želji odpravite v specializiran center, kjer bo narejen po meri, z naravnimi lasmi in popolnoma enako barvo las. Tiste z naravnimi lasmi so dražje, rezultat pa je veliko bolj naraven in estetski. Sintetika zahteva manj nege, vendar mora biti pričeska vedno enaka. Obstajajo nekateri, ki jih s posebnim lepilom prilepijo na lasišče in jih v samem središču menjajo vsakih 15 dni, čeprav so tisti, ki jih je treba odstraniti, bolj priporočljivi, saj je pomembno, da glavo pustite nepokrito najmanj 6 ur na dan, da bi dali prednost potenje na tem območju.
- Turbani Obstaja več podjetij, ki vsako sezono predstavljajo kolekcije šal in turbanov za tiste ženske, ki stavijo na udobje in ženstvenost tega dodatka. Obstajajo zima in poletje.
- Ko je padec delni. Šamponi naj bodo nevtralni, pH 5,5. Najboljši razponi so tisti, ki so vedno bolj občutljivi na lasišču in laseh.
- Odpravite razbarvanje ali dražilna barvila. Izberite naravna barvila, ki so veliko bolj primerna za občutljivo kožo.
- Izogibajte se prekomerni vročini sušilnika. Lahko povzroči prekomerno suhost na lasišču in laseh. In pozabite na železo vsaj za sezono. Poiščite frizerske salone, ki uporabljajo naravne tretmaje, da koži in lasem povrnejo hidracijo.
Čarovnija dobrega ličenja
Uporaba pravih izdelkov za ličenje in uporaba nekaj trikov lahko zmanjšata spremembe na obrazu, kot sta pomanjkanje svetilnosti ali hidracija. Najbolje je, da se odločite za paleto hipoalergičnih izdelkov, ki ne vsebujejo parabenov in ne vsebujejo parabenov, namenjeni občutljivi koži.
- Obnovite sijočnost. Pomaga kozmetična kozmetika (obogatena s kisikom), ki kožo razjasni in poživi ter celo skrije podočnjake. Nato lahko nanesemo obarvane kreme (BB ali CC krema), da se izognemo motnemu tonu, in osvetljevalnik na čelu, bradi, stranskih brazdah nosu in zgornjem delu obrvi.
- Izboljšajte videz. Intenzivno ličenje ni potrebno. Dovolj je, da oko opišemo v rjavem tonu. To lahko storite z gel eyelinerjem ali z rjavo senco, ki ga nanesete s fino krtačo za večjo natančnost. Oči pridobijo več izraznosti na naraven način.
- Zmehčajte ustnice. Ti se ponavadi izsušijo, zato je najbolje, da izberete vlažilne šminke in se izogibate dolgotrajnim, ki jih pustijo mat. Zelo dobra ideja je, da v torbi vedno nosite balzam za ustnice.
Naslovi, ki nas zanimajo:
Frizerski in kozmetični salon Backstage BCN
Združenje AMYCO proti raku dojk
Solidarna areola
Špansko združenje proti raku
Preprečevanje raka in informacije Molins
