DOBRO IZBERITE MISLI

Pomislite, kako dolgo traja, da izberete videz za odhod na delo? Koliko časa porabite za izbiro oblačil za poroko ali posebno priložnost? Zdaj premislite, ali se zavedate časa, ki ga porabite za izbiro svojih misli? Odgovor je verjetno ne. Danes vam povemo, zakaj so pozitivne misli tako pomembne in kako se odločiti, da jih izberete vsako jutro.

Pozitivne misli

Kar se dogaja okoli nas, ima bolj začasen vpliv, kot si mislite. Tisto, kar v resnici določa vaše duševno stanje, so misli. V vaših rokah je, da izberete, kaj mislite, da spremenite svojo resničnost. Če se odločite, da boste svoj um zavzeli s pozitivnimi mislimi, boste lahko življenje naslikali v barvi, ki vam je najbolj všeč, medtem ko negativne misli spremenijo vaše razpoloženje v nasprotno smer.

Razvija se

Pozitiven odnos, pravi psihiater Luis Rojas Marcos v premagovanju stisk, je najučinkovitejša strategija za premagovanje težkih situacij in razvoj v našem življenju.

Živite v harmoniji

Ne glede na to, kako težko so stvari, ko zaupamo, pritegnemo k sebi več miru in harmonije, pravi Matthieu Ricard, budistični menih, doktor molekularne genetike in avtor knjige V obrambi sreče.

Vztrajnost

Ne odnehajte pred časom in zaupajte postopku. Če pozitivno razmišljanje kombinirate s trdim delom in predanostjo, lahko (skoraj) vse uresničite.

Projekti

Sanje se začnejo uresničevati, ko si jih upamo predstavljati. Projecirajte svoje želje in pomagali jim boste uresničiti.

Nadomestna

Številne negativne misli nas napadajo, ne da bi se jim lahko izognili. Ko se to zgodi, jih nadomestite z nasprotnim govorom.

Naredi

Nahranite svoje pozitivno razmišljanje z aktivnostmi, ki vas napolnijo. Pomaganje drugim nas krepi in prispeva k osmišljanju našega življenja.

Ukrepajte

Če želite biti bolj pozitivna in srečna oseba, ukrepajte! Vaše sanje presegajo vaše strahove.

Postanite tisto, kar želite

Ali ste vedeli, da se s pozitivnimi težami shujšate? Krivec je serotonin, hormon, ki nam poleg dobre volje odvzame željo po jedi in spodbuja hujšanje.

Ustvarite pozitivno okolje

Začnite z izboljšanjem odnosa in se še naprej obkrožajte s pozitivnimi ljudmi in prijetnejšim okoljem. Sledite našim 28 idejam za bolj prijeten in srečen dom.

Vprašanje odnosa

Kultiviranje pozitivnih misli ni nemogoče. Začnite z vadbo teh 12 preprostih navad, da boste srečnejši.

Poskusi ponovno

Vsi delamo napake, naši odlični učitelji. Ko se programirate tako, da imate pozitivne misli, se naučite, da ni težav začeti znova.

Gojite pozitivne misli

Z razmišljanjem, čustvovanjem in pozitivnim delovanjem bo vaš um programiran tako, da boste lahko prehiteli vsako zaostanek in jo daleč premagali. Ne obupaj!

Bodite bolj pozitivni

Videti, da je kozarec napol poln namesto napol prazen, je odvisno od vas. Pozitivne misli vam bodo pomagale biti srečnejši in celo živeti dlje in boljšega zdravja. Mi vam povemo, kako!

Do nedavnega je veljalo, da našo sposobnost pozitivnega razmišljanja določa izključno genetika.

Trenutno prepričanje znanstvena skupnost zavrača, da čeprav priznava, da obstaja genetska nagnjenost, to nikakor ni odločilno. Nasprotno, zdi se, da se pozitiv bolj odziva na trening kot na naravno darilo.

Moč pozitivnih misli

Stvari, ki se nam zgodijo, imajo bolj začasen vpliv, kot si mislimo. Pravi oblikovalci našega počutja so misli. Za dokazovanje je dovolj že preprosta vaja. Rešite iz spomina epizodo, ki vas je razjezila, in se poustvarite v podrobnostih. Videli boste, kako se čez nekaj časa počutite slabo. Naredite nasprotno in pomislite na situacijo, ki vas je osrečila. Rezultati so popolnoma nasprotni. Vsakič, ko se odločite zasesti svoj um z nečim negativnim, spreminjate svojo resničnost. V vaši roki je, da pobarvate življenje v barvi, ki vam je najbolj všeč.

Optimizem je nalezljiva sila.
Bolj kot ste pozitivni, bolj privlačite pozitivne ljudi
in lažje boste ohranili svoj odnos.

veliko dobrih stvari se ti dogaja

Trenutno imate veliko razlogov za srečo, druga stvar pa je, da jih znate videti. Po meri naredi tudi največje zaklade nevidne. Zagotovo pogrešate nekaj, kar ste imeli in izgubili. Ste ga cenili, ko ste ga imeli? To je lekcija, ki bi se je morali vsi naučiti.

Vadite pozitivno razmišljanje. Eden od načinov, kako prepoznati te vsakodnevne koristi, ki ostanejo neopažene, je, da na koncu naredite vajo, ki vključuje prepoznavanje treh dobrih stvari, ki so se vam zgodile. Vsak dan jih lahko zapišete v dnevnik.

ZAKON PRIVLAČENJA, vi ustvarite svojo srečo

V skladu z Zakonom privlačnosti, ki je že omenjena v judovski Kabali, delujemo kot oddajalec energije. Če so vibracije, ki jih oddajamo, negativne, pritegnemo več negativnosti, če pa so pozitivne, nam jih vesolje vrača povečane. Nekateri temu pravijo sreča.

PREKINITE NEGATIVNO DINAMIKO

Original text

Contribute a better translation

Ko žalujemo, oddajamo na negativni frekvenci, kot da bi vesolju rekli: "Motim se in želim biti takšen še naprej." Da bi pritegnili tisto, kar želimo, moramo spremeniti znak. Nekaj tipk, ki vam bodo pomagale, so naslednje:

Bodite hvaležni za to, kar imate. Hvaležnost je čustvo, ki krepi pozitivne vibracije. Ko ne cenimo tega, kar imamo, je, kot da bi ga prezirali in oddaljili od sebe.

Obkrožite se s pozitivnimi ljudmi. Zagotovo ste že kdaj čutili, da ste izgubili pogum, potem ko ste bili z negativno osebo. To se zgodi, ker se energije navadno izenačijo.

življenje ni tunel, je okno

Študija, ki jo je izvedla univerza v Torontu (Kanada), je pokazala, da negativne misli skrajšajo ostrino vida. Pozitivne strani pa jo širijo. Kot da pesimisti življenje vidijo skozi tunel, optimisti pa skozi okno. Bolj ko vztrajate v vsaki drži, postane predor daljši in okno širše.

Lahko prevzgojite svoje možgane.

Je orodje za nenehno preobrazbo,

programiran za učenje

sprememba znotraj in zunaj

Skrbite za svoje telo. To je način za izkazovanje spoštovanja. Poskusite tudi uravnoteženo prehranjevati in redno telovaditi, kar vam bo dalo energijo.

Stomp. Varna hoja ali posedanje s pokončnim hrbtom so geste, ki izražajo samozavest in varnost.

Poskrbite za svoje okolje. Naj vaš dom postane harmoničen in urejen, s prijetnimi teksturami, mehkimi barvami in ga napolnite s spomini, ki vas potolažijo.

Triki, ki delujejo

Določite si namen. Usmerjanje misli proti cilju preprečuje, da bi se naši možgani razpršili. Zavežite se cilju in nanj usmerite svoja prizadevanja.

Preboli bolečino. Biti pozitiven ne pomeni ignorirati trpljenja. Druga stvar je, da se nanjo zasidraš. Zavzemite prožno držo. Izživite izkušnjo, poskušajte iz nje izvleči lekcijo. Zakaj potem, ko ste se naučili te ključne lekcije, še naprej živeti z bolečino? Veselite se.

Bodi potrpežljiv. Spreminjanje načina razmišljanja ni doseženo čez noč, pomembno je, da ste nenehni. Določite si cilj za vsak dan.