Če spremljate Instagram račun o psihologiji, samozavesti ali osebnem razvoju, ste morda začeli videti objave o Enneagramu in 9 tipih osebnosti. Ampak … ali veste, kaj je ta Enneagram in čemu služi?
Kaj je Enneagram?
Enneagram je sistem za razvrščanje osebnosti, ki nam pomaga, da se bolje spoznamo in zaznamo svoje noro samodejno vedenje. Obstaja 9 osebnostnih tipov ali Enneagram Enneatypes in vsakemu so pripisane izkušnje in načini početja, občutja in delovanja. To teorijo sta v šestdesetih in sedemdesetih letih razvila psihiater Claudio Naranjo in bolivijski šaman carscar Ichazo.
Javier Muro, humanistični terapevt in ontološki trener, specializiran za Enneagram, pojasnjuje, da se v skladu z Enneagramom značaj vsake osebe v otroštvu razvije, da se izogne ali prilagodi vrsti situacij, ki so boleče ali stiskajoče. Ta lik ali vrsta Enneagrama osebnosti, ki se je pravkar oblikoval v pozni mladosti.
Ta značaj ali osebnost, ki jo imamo, nam je pomagal v določenih situacijah, toda ko dosežemo polnoletnost, imamo možnost razbiti določena prepričanja ali samodejna vedenja, ki nas omejujejo kot ljudi.
In kakšna je korist od poznavanja našega enneagrama?
Zavedanje, kaj je naš lasten miselni model ali psihološki okostje in kako deluje, v pogovoru znano kot "osebnost", kar je "tisto, kar določa, kaj nas žene, da smo takšni, kot smo in delamo to, kar počnemo; katere so naše glavne značajske lastnosti , vključno z našimi napakami in lastnostmi; kaj hočemo in česa se bojimo; in tudi tisto, kar je čustveni kamen, na katerega vedno znova naletimo skozi življenje ", nam pove Borja Vilaseca, eden od gurujev Enneagrama.
"V bistvu lahko zahvaljujoč Enneagramu naredimo rentgensko slikanje svoje temne strani (ega) in svoje svetlobne strani (bitja) ter odkrijemo, katera pot osebnega razvoja je za nas najboljša, da se naučimo biti resnično srečni in v miru", zaključuje. Vilaseca.
Ali kot pravi Javier Muro, "je Enneagram dragoceno orodje, s katerim boste vedeli, kakšen je vaš poseben način nevrotiziranja". Poznavanje osebnosti je prvi korak, da prenehate delovati kot avtomati.
9 osebnostnih tipov ali tipov Enneagram
V internetu lahko najdemo veliko načinov za klicanje enneatipov, vendar značilnosti vsakega imena sovpadajo. Vodili so nas tisti iz knjige Modrost enneagrama, ki sta jih napisala Don Richard Riso in Russ Hudson (velja za eno od biblij Enneagrama), skupaj s tistimi, ki jih uporablja Javier Muro.
Enneatype 1: Reformator ali perfekcionist
Iščejo popolno ljubezen. So zelo samokritični, natančni in togi ljudje, poleg tega se trudijo biti dobri in ne izražati jeze, ki jo morda čutijo. Imajo močan občutek za dobro in narobe.
- Njegova moč: Njegova trdna načela, njegova natančnost in njegove organizacijske sposobnosti.
- Njihova šibka točka: zatirajo jezo in so zato nagnjeni k frustraciji.
Enneatype 2: Pomočnik ali altruist
Ljubezen do drugih zagotavljajo z neomejeno pomočjo. So radodarni, prijazni in predani ljudje. Prizadevajo si za intimnost z drugimi, da se počutijo potrebne.
- Njegova moč: Njegova sposobnost sprejemanja, razumevanja in dajanja sebe drugim.
- Njegova šibka točka: Ponos in težnja, da se počutite bolje kot drugi.
Enneatype 3: Izvajalec ali izvajalec
Z lastnimi uspehi želijo pridobiti druge. So samozavestni, privlačni in očarljivi ljudje ter ambiciozni, kompetentni in energični.
- S ali moč: Vaša samozavest, moč in moč zapeljevanja.
- Njegova šibka točka: samoživost in nevarnost padca v zaman in površnost.
Enneatype 4: Individualist ali romantik
Hrepenijo po ljubezni, ko je ne morejo imeti, če pa je blizu, so razočarani. So romantični in introspektivni ljudje. So samozavedni, občutljivi in zadržani.
- Njegova močna stran: Občutljivost, kreativnost in sposobnost obnove.
- Njihova šibka točka: Samopomilovanje in težnja, da se tako zavedajo, kaj jim primanjkuje, da ne izkoristijo tega, kar imajo.
Enneatype 5: Raziskovalec ali opazovalec
Zelo cenijo svojo neodvisnost in jim je neprijetno zaradi močnih čustev drugih. So zelo cerebralni ljudje, ki so nekoliko ostro obenem pametni, pronicljivi in radovedni.
- Njegova močna stran: njegov vpogled, sposobnost opazovanja in koncentracije.
- Njena šibka točka: njena hladnost in nagnjenost k temu, da se ne vplete preveč in se ne umakne vase.
Enneatype 6: Lojalist ali vojak
So zvesti, a dvomijo v ljubezen in nezaupanje v boljšo prihodnost. Ljudje te vrste so zelo varnostno naravnani in lahko zavzamejo obrambni odnos. So živčni in neodločni.
- Njegova močna stran: zanesljivost in odgovornost ter delovna sposobnost in zavzetost.
- Njena šibka točka: strahopetnost, neodločnost in nagnjenost k sumljivosti in pretirani zaskrbljenosti zaradi stvari.
Enneatype 7: Navdušenec ali epikurejec
So optimistični ljudje, iščejo užitek in ljubezen živijo kot pustolovščino. Spontani, vsestranski in igrivi, hkrati pa prinašajo tudi težave zaradi impulzivnosti in neorganiziranosti.
- Njegova močna stran: njegova spontanost, vsestranskost in sposobnost prilagajanja.
- Njena šibka točka: Nagnjenost k nenasitnosti in prizadevanju, da bi se počutila prazno, napolni s presežki vseh vrst.
Enneatype 8: Izzivalec ali šef
So intenzivni ljudje in ne marajo biti odvisni od drugih. So samozavestni, močni in prevladujoči. Ljubezen izražajo z zaščito in močjo.
- Njihova močna stran: So zaščitniški, odločni in iznajdljivi ter sposobni junaških dejanj.
- Njihova šibka točka: Ponosni, despotični in s potrebo, da vse podredijo svojim potrebam ali posebnim interesom.
Enneatype 9: Mirotvor ali posrednik
Izogibajo se konfliktom, zato lažje vedo, česa nočejo kot kaj hočejo. So konformistični in skromni ljudje, nagnjeni so k temu, da minimalizirajo vsako situacijo. Želijo si, da bi vse potekalo brez težav.
- Njegova moč: Njegova ponižnost in sposobnost umirjanja voda in reševanja konfliktov.
- Njihova šibka točka: lenoba in nagnjenost k najbolj radikalni skladnosti ali nenavzemanju v stvari, tako da nanje ne vplivajo.
In kaj naredimo, ko poznamo svoj Enneagram ali osebnostni tip?
Poznavanje vašega osebnostnega tipa presega zabavo pri opravljanju testov, ki jih najdete na internetu. Ideja je, da je bolje spoznati sebe prvi korak k spremembi vedenja, ki ga imate, in ki vas verjetno omejuje kot človeka. Poskus razmisleka o tem, kakšne osebnosti imajo ljudje okoli vas, vam bo pomagal tudi k boljšim odnosom in odpravi strupene mehanike.
Če vas zadeva zanima in vas je odkritje osebnosti dotaknilo, strokovnjaki priporočajo, da še naprej širite svoje znanje. Lahko spremljate Borjo Vilaseca, Javierja Mura, poslušate poddaje ali berete knjige. V veliko pomoč vam je lahko tudi blog Biti srečen s psihologom Rafo Santandreu. In opravite tudi naš osebnostni test.
