Ugotovite, zakaj se vam vrti v glavi
Če vam, ko vstanete iz postelje, glava odide ali se to zgodi, potem ko ste se nekaj časa sklonili …, je najpogostejše, da gre za benigno paroksizmalno položajno vrtoglavico, povezano z ušesom in to ni velikega pomena. A temu ni vedno tako, vrtoglavica je lahko posledica najrazličnejših vzrokov, nekateri manjši, na primer ne večerja in zjutraj trpijo za blago hipoglikemijo (nizek krvni sladkor), drugi pa resnejši, na primer s srčnimi težavami. Če želite razjasniti kakršne koli dvome, opravite naš test, čeprav ne more nadomestiti zdravnikove diagnoze, lahko pa vam nakaže, kaj se vam dogaja.
Kdaj naj me skrbi moja vrtoglavica
Skrbi, ko se ti zgodijo prepogosto, ko trajajo tudi dolgo časa (od minut do ur), ko jih spremlja nestabilnost pri hoji, slabost, glavoboli, težave z vidom, izguba občutljivosti … Pomislite, da v tem primeru celo Lahko bi vas zadela možganska kap, zato bi moral biti odziv na prošnjo za pomoč hiter.
Kaj lahko skrijejo
Za omotico se lahko skrivajo bolj ali manj resne težave z ušesi (od okužbe do Ménièrove bolezni, nekaj redkega), diabetes, težave z nizkim krvnim tlakom, težave s srcem ali celo posledica interakcija različnih zdravil ali pa zaradi težav stiske.
In tudi…
Vrtoglavica je lahko tudi posledica nepravilne prehrane. Na primer, ko jedo prehrano, ki je preveč omejujoča ali neuravnotežena, iz dnevnih menijev izločite ogljikove hidrate (kruh, testenine, riž). Ali pa samo preskočite obrok in imate padec krvnega sladkorja. Lahko so tudi posledica zelo intenzivne vadbe, ne da bi se dovolj najedli ali potem, ko si povrnili moči, kar lahko povzroči tudi hipoglikemijo in omotico.
In ta članek priporočamo, da boste vedeli, kaj storiti z omotico, ko vstanete, in kako jo zdraviti.
