10 presenetljivih navad, zaradi katerih so zobje rumeni

Zakaj zobje porumenijo, če si umivate vsak dan

Razlogov je lahko veliko. Sčasoma zob izgubi belino, saj skrajna plast, sklenina, oslabi, kar pa, ko je prosojno, razkrije spodnji sloj, dentin, ki ima sivkasto rumeno barvo. Toda poleg tega vam povemo še številne navade, ki jih ponavljamo iz dneva v dan, ki lahko tudi zob obarvajo in jih porumenijo.

Kaj če greš čisto?

Pregresivno ščetkanje z zobno ščetko z zelo trdimi ščetinami ali uporaba neprimerne ustne vodice ali večkrat, kot je potrebno, lahko poškoduje sklenino in zobje postanejo pred časom videti rumeno. Previdno pri ustnih vodicah s klorheksidinom, katerih redna uporaba lahko obarva zobe. Bolje je, da zobno higieno izvajamo pogosteje kot intenzivno uporabo teh izpiranj.

Kako oblečete solato?

Če to počnete s kisom, bodite previdni, ker kislina poškoduje sklenino. In če uporabite slajši kis, kot je Modena, ali omako, na primer sojo, lahko obarvajo zobe. Idealno je, da s temi prelivi ne pretiravamo in po obroku počakamo približno 15 minut, da si umijemo zobe. Praviloma ni priporočljivo umivati zob takoj po zaužitju kisle hrane, ampak počakajte malo, da ne poškodujete sklenine.

Ali kavo pijete kratko ali dolgo, z mlekom ali brez?

Kratka kava manj obarva zobe, ker taninov ostane manj v ustih. Kljub temu je bolje, da malo popijemo in nato splaknemo usta z vodo. In še bolje, če ga jemljete z mlekom, kajti po študiji, objavljeni v International Journal of Dental Hygiene, se kazein, mlečna beljakovina, "drži" taninov in jih odvleče ter preprečuje madeže in s tem deluje po mnenju raziskovalcev z učinkom "beljenja".

Če pijete veliko vode z limono …

Je zelo kisla pijača in kisline sprožijo kemično reakcijo v sklenini, zaradi katere postane rumena. Poleg tega ga oslabi, ker vpliva tudi na kalcij v zobu. Če pijete vodo z limono za razstrupljevalni učinek, jo lahko nadomestite z infuzijo, na primer preslico, ki z zobmi ni agresivna.

Hrana, ki obarva zobe

Praviloma, če vam hrana obarva oblačila, lahko obarva zobe. Lahko na primer to počnejo robide ali češnje, ki so močno pigmentirana hrana, lahko pa tudi zelenjavo, kot sta špinača ali artičoke. In ni modrost biti doma, vendar v zvezi s tem obstajajo študije, na primer tista z zagrebške univerze (Hrvaška), ki so pokazale, da so bolniki z obarvanimi zobmi jedli več pese. Ampak ne bodite zaskrbljeni, ne smete se odpovedati uživanju teh živil, ampak samo po krtačenju.

Čaj (ne samo črn) obarva tudi zobe

Črna, a tudi rdeča vsebujeta tanine, ki obarvajo zobno sklenino. Poleg tega so pijače, ki se ne pijejo v enem požirku, ker pa so dolge, nekaj časa preživijo v ustih, kar pomeni, da je njihova sposobnost obarvanja zob večja. Da se ne bi odrekli njenim koristim, ki jih je veliko, sperite z vodo iz pipe po skodelici čaja.

In vino (ja, tudi belo)

Belo vino ne obarva toliko kot rdeče vino, ki vsebuje veliko čreslovin, snovi, ki zelo obarva zobe, vendar je enako kislo in zaradi te kislosti lahko njegova poraba poškoduje sklenino in jo naredi bolj porozno in nagnjeno barvati v stiku z barvili. Na primer, ugotovljeno je, da kava bolj obarva zobe, če jo zaužijemo po kozarcu belega vina.

Pri gaziranih in sladkih pijačah bodite previdni

Ogljikova kislina razjeda sklenino. Kaj pa sladkor, ki ne napade le sklenine, ampak tudi poveča tveganje za votline. Toda … da bi se izognili večji škodi, je najbolje, da teh pijač ne zlorabljate in pijete s slamico, tako da imajo čim manj stika z zobmi. Seveda je treba potem vedno krtačiti.

Vpliva tudi stiskanje zob

Če zaradi živčne napetosti veliko stisnete zobe, obrabite sklenino in ko se ta izrabi, razkrije rumenkasto barvo dentina, ki je tam. Poleg tega je poškodovana sklenina bolj dovzetna za obarvanje pri uživanju določenih živil ali pijač. Čez dan poskušajte jezik položiti med zobe, da se ne bi stisnili, ponoči pa si nataknite izpustno opornico (ki jo mora zobozdravnik narediti po meri).

Bonboni ne povzročajo samo votlin …

Sladkor napade sklenino in lahko povzroči propadanje zob, vendar … lahko jo tudi obarva, saj svetle barve, zaradi katerih so na primer bonboni tako privlačni, niso nič drugega kot barvila za živila.

Radi imamo bele zobe. So simbol mladosti, zdravja in naredijo naš nasmeh sijoč. Ampak … ali se enako smehljate, če imate rumene zobe? Zagotovo ne. Če želite ohraniti bel in sijoč nasmeh in se izogniti madežem na zobeh, preverite svoje navade, saj lahko zobe porumenijo stvari, ki jih redno počnete, na primer sadje ali zelenjava, ki jo jeste, pijače, ki jih pijete, ali način umivanja zob …

Zakaj imate rumene zobe

Zobje niso jedrsko beli, to ne bi bilo naravno. Res pa je, da sčasoma naravna barva bele barve, ki jo močno določa dednost, iz različnih razlogov zbledi, v bistvu pa zato, ker se sklenina, zunanja plast zoba obrabi in razkrije plast tik pod njo, dentin, ki je sivkasto rumen.

Obstajajo pa tudi vsakdanje navade, kot je na primer pitje čaja ali kave ali vode z limono, zaradi katerih so zobje rumeni in vam jih povemo v galeriji. Če pa želite povzetek, upoštevajte naslednje:

Izogibajte se zelo kisli hrani, kot so citrusi, kis …
Tudi zelo sladka hrana ali pijača.
In tiste, ki lahko "barvajo", ker so zelo pigmentirani, na primer pesa ali robide, čaj, kava, vino itd.
Vzdržujte dobro zobno higieno, vendar brez pretiravanja, kajti preintenzivno ščetkanje ali premočna ustna voda lahko poškoduje zobe.
Otroci rumenih zob imajo veliko opraviti z jemanjem nekaterih zdravil, ko so mladi in ko se zobje oblikujejo.

Rumeni zobje od kajenja

In ne, v našo galerijo nismo vključili, da bi lahko od kajenja imeli rumene zobe, ker upamo, da to ni vaša navada. A če bi bilo temu tako, bi morali vedeti, da tobak tudi "obarva" sklenino in je lahko videti sivkasto.

Kaj lahko storim, če imam rumene zobe

Pojdite k svojemu zobozdravniku, on vam bo svetoval profesionalno zdravljenje z beljenjem, ki je najboljše za vas, ali če se je bolje odločiti za porcelanske furnirje.

Domača zdravila za rumene zobe

Ne priporočamo jih, ker so najpogostejša domača sredstva za beljenje zob, kot je limonin bikarbonat, dejansko preveč agresivna in lahko poškodujejo sklenino.