15 pričesk, ki jih zvezdniki nosijo v telovadnici in ki jih lahko kopirate

Slika nadomestnega znaka Cristina Pedroche

Nizki čop je ena njenih najljubših pričesk in, ko imaš tako dolge in ravne lase kot voditeljica, je težko nadzorovati volumen in predvsem težo. Visoka žemlja bi se razpletla v nekaj sekundah, zato je nizek čop idealen zanjo.

Amaia Salamanca

Za tek ali skakanje po zraku je najbolj udoben čop, še posebej v primeru polovičnih las, kot so Amaia. Ker lasje niso predolgi, se ne zapletajo in lahko ves čas ohranjate obraz čist.

Jennifer Lopez

Po drugi strani pa za tiste z daljšimi lasmi te vrste močnih dejavnosti zahtevajo pleten čop. Lasje se ne zapletejo in so tudi zelo elegantni. Namig: pri zagonu gume, ki zapira pletenico, vas bo udaril po hrbtu, zato raje izberite tanko plastično, da vas ne bo prizadela.

Gigi hadid

Če se ukvarjate z dejavnostjo, ki zahteva počasnejše in lagodnejše gibe in s katero morate neprestano podpirati glavo na preprogo, na primer pilates, je lahko napol zbrani vaš najboljši zaveznik. Preizkusite tistega, ki ga nosi model z dvema lokoma, da boste videz ležerno pridihnili.

narisal Barrymore

Že vemo, da je igralka in podjetnica ljubiteljica enostranskih pletenic, zato ni presenetljivo, da jih uporablja tudi pri vadbi joge. V dolgih in kodrastih laseh, kot so vaši, so zelo primerni, ker popolnoma držijo vso prakso.

Elsa Pataky

Všeč nam je igralkina rešitev, da med raztezanjem ohranja vse lase v zalivu. Ker še nima zelo dolgih las, sprednje ključavnice zbere v dve pletenici, ostale lase pa v srednjo kito, kar ji daje popolno svobodo.

Marta Larralde

Tek s spuščenimi lasmi? Glavni junak Six Sisters počne. In to je, da je včasih lahko veliko bolj udobno. Če še niste poskusili, priporočamo, da za začetek nosite le elastični trak za glavo, tako da vam sprednji prameni ne pridejo v oči. In pustite lase v vetru!

Aida Artiles

Seveda je tudi zelo visok čop veljavna ideja. Aida jo vzame na tečaj deskanja, a ko pride v vodo, jo spusti, tako da se v njenih laseh oblikujejo tako modni klasični valovi deskanja.

Karlie kloss

Pletenice bokserja so primerne za številne vrste športov, kot je denimo telesna črpalka ali zumba, torej dejavnosti z veliko gibanja, ki se izvajajo stoje. Pletenice dobro napnite, da lasje ne izidejo ven in vam ne bo treba skrbeti.

Blanca Suarez

Ali smučate? Čeprav zdaj ni sezona, Blanca Suárez svetuje nekaj za vas. Naj klobuk poskrbi za vaše lase. To je najbolj udoben način vadbe tega športa, saj bi vas drugače guma motila. Če imate zelo dolge lase, lahko nosite tudi nizko pletenico.

Miranda kerr

Druga različica polovičnega zbiranja za tai chi ali pilates je tista, ki jo nosi avstralski model, veliko bolj klasična in lažja za izvedbo kot Gigi Hadid. Lahko postavite sponko, da zadržite šiške, tako da boste lažje razvezali pričesko, ko boste morali ležati na preprogi.

Ursula Corberó

Všeč nam je Úrsulina rešitev za nabiranje las pri dejavnostih, ki zahtevajo veliko gibanja. Igralka nosi tri majhne loke, skoraj kot greben, da drži grivo. In idealen je za tiste s kratkimi lasmi, kot je ona, saj različne dlake dosežejo, da vsi lasje dosežejo gumico; kot za tiste, ki ga imajo zelo dolgo in en sam lok tehta preveč.

Sarah Hyland

Sarah hyland

V svojih tečajih aero-joge se protagonistka Modern Family odloči za nizek rep z zavojem. Slaba stvar te frizure je, da pušča šiška. Tistim, ki las ne držijo na obrazu, priporočamo zaponko z zaponkami, saj so lasje bolj pritrjeni kot z vpenjalnimi lasnicami.

Vanessa Lorenzo

Vanesa Lorenzo

Klasično, preprosto in popolno. To je srednji rep, ki ga model običajno uporablja za vadbo joge. V položajih na tleh je lahko moteč, a za nekatere pozdrave soncu je idealen.

Kira Miró

Kirina peciva je zagotovo tista, ki jo večina žensk nosi, da bi šla v telovadnico, in brez težav zagotavlja podporo vsem njihovim lasem. Če se poleg tega odločite za spiralno gumo, kakršno nosi ona, ne bo pustila sledi in vaši lasje bodo popolni, ko jih spustite.

In kaj oblečem?

In za dokončanje videza nič boljšega kot izbira udobnih in elegantnih oblačil. Povemo vam, kako se popolnoma odpraviti v fitnes glede na šport, s katerim se ukvarjate.

Česanje las v telovadnici je ena najtežjih stvari. Običajno smo v naglici, takoj po službi ali kosilu, zato nimamo časa za trdo delo. Najpomembneje je, da nas lasje ne motijo, ne glede na to, ali so dolgi ali kratki, in da se ne obarvajo z znojem, želimo pa biti tudi lepi (zato so razredi polni ogledal). A pomirite se, saj smo za vas iskali internet in najboljše rešitve smo našli na Instagram profilih zvezdnikov. Povemo vam, kako si počešejo lase glede na šport, s katerim se ukvarjajo, tako da lahko kopirate njihove iznajdljive rešitve.

Kako si počešem lase, da grem v telovadnico?

Vse je odvisno od športa, s katerim se ukvarjate (in seveda od vaših las). Nekatere dejavnosti vam omogočajo celo nošenje las, zato ne skrbite, ker smo pripravili nezmotljiv vodnik za pravilno izvedbo vaše športne pričeske. In lažje je, kot se zdi.

Pigtails Bili bodo vaši najboljši zavezniki, če imate zelo dolge in ravne lase, kot je Cristina Pedroche, ki si navadno naredi nizke repove za kakršen koli trening, ki ga ima, pa naj bo to tek, joga ali njeni slavni hipopresive. Manekenka Vanesa Lorenzo je zvesta bhakta srednje dolgih repov. Znana je po svojih fotografijah, ki vadijo jogo, a pozor, ta pričeska bo delovala samo pri stoječih pozah; tam, kjer morate ležati, se bo guma držala. Visok čop , da Aida Artiles nosi v svojih Surf lekcije je zelo praktično za večino športnih in zelo enostavno narediti. Teka ni priporočljivo, če imate zelo dolge lase, ker se lahko precej zapletejo.
Pletenice Idealno za obilne in kodraste grive , ker se popolnoma držijo in so udobne. Če pleteš čop, lahko z njim tečeš, tudi če imaš dolge lase. Prav tako so zelo koristni v kombinaciji z loki ali pigtails, kot način za pobiranje šiška, tako kot Elsa Pataky.
Polzbrano. Primerni so predvsem za dejavnosti, kot je pilates, pri katerem običajno preživite veliko časa ležeči na hrbtu. Priporočamo, da poskusite rešitev Gigi Hadid z dvema majhnima lokoma, če ste drzni, ali Mirando Kerr s pinceto, če ste bolj klasični.
Loki. Zvesti zavezniki ob skoraj vsaki priložnosti. Niso označeni, če imate veliko las in se ukvarjate z velikimi vplivi, ker bodo izpadli. Vendar nam Úrsula Corberó ponuja alternativo, in sicer izdelavo treh majhnih lokov v obliki grebena. Rešitev, ki je zelo primerna tudi za kratke lase, kot je vaš.
Ohlapna. Nekatere ženske raje nosijo lase navzdol med tekom ali celo za vodne aktivnosti. Daje občutek svobode, če pa ga imate dolgo, se zaplete.