Če se razjezite, ko morate paziti na vsako zadnjo zaužito kalorijo, da se vam gumb na hlačah ne preskoči ob prvi spremembi (hranjenju), medtem ko imate prijatelja, ki se ne zredi z nobenim strelom (takim, ki bi ga ustrelil da vidite njeno lastovko), da veste, da ja, kot ste sumili, se igra z označenimi kartami.
Študija Univerze v Cambridgeu (Združeno kraljestvo), ki jo je vodil dr. Saraf Farooqi, je pokazala, da ima genetika veliko opraviti z dejstvom, da obstajajo ljudje, ki lažje ostanejo vitki kot drugi.
Geni imajo odgovor
Že zdaj je bilo znano, da so nekateri geni lažje debelili in da so napačni geni že v zgodnji mladosti vodili do debelosti . Toda te študije so bile vedno opravljene na ljudeh s prekomerno telesno težo in debelostjo.
Ta britanska študija se je osredotočila na vitke in zdrave ljudi in znanstveno pokazala, da imajo manj genov, ki vodijo do povečanja telesne mase, namesto tega pa imajo druge, zaradi katerih se manj zanimajo za hrano ali da lahko jedo, ne da bi se zredili.
Dobra novica je, da je z dokazovanjem tega bližje iskanju strategij, ki pomagajo vzdrževati težo ljudem, ki niso zmagali v "genetski loteriji" in z lahkoto pridobivajo na teži.
Kakor koli že, mislite, da dednost ni vse in da je tudi življenjski slog zelo pomemben, da je zdrav in vitek. Če morate shujšati, priporočamo, da poskrbite za prehrano in življenjski slog. Če potrebujete dieto, izberite takšno, ki ustreza vašim potrebam. Začnete lahko z našim testom, s katerim boste našli svojo idealno prehrano za hujšanje, ki jo potrjuje zdravnica nutricionistka Mª Isabel Beltrán.
