Test alopecije: ali mi lasje veliko odpadajo ali so normalni?

Glavni razlogi, zakaj lasje izpadajo

Jesen, čas, ko razmišljamo o tem, kako si popraviti lase pred sončnimi nevihtami ali ko razmišljamo o spremembi videza, je tudi čas, ko se mnogi od nas zavedamo, da izgubimo več las kot običajno. In prav to je, da je izpadanje las v današnji družbi vse pogostejše dejstvo. Mnogi ga sicer povezujejo z letnim časom ali hormonskimi spremembami, vendar niso edini vzroki. Dejansko po znanstvenih študijah 25% žensk trpi za neko vrsto alopecije, čeprav ni v vseh primerih zaskrbljujoče.

Izguba med 50 in 100 las na dan se šteje za normalno, zlasti pri sezonskih spremembah

Zakaj izpadajo lasje?

Predstavljamo nekaj najpogostejših situacij, ki povzročajo alopecijo. Če se identificirate s katerim koli od njih, vam damo ključe za uspešno reševanje težave.

Razlog 1: Kriv padec

Lasje se jasneje obnavljajo dvakrat na leto, spomladi in jeseni.

• Lasje postanejo "letargični". Pri nekaterih živalih se zgodi nekaj podobnega opuščanju dlake ali perja. Zaradi vročine in UV žarkov lasje poleti rastejo hitreje. Ko pa pride jesen, korenine prenehajo s svojo dejavnostjo - se pravi, prenehajo si delati dlake -, vstopijo v fazo počitka in lasje, ki so že nastali, osipajo.
• Mimoidoči pojav. Lasje, ki izpadajo, so stari, vendar se kapilarna gostota ne zmanjša, ker obstaja ravnovesje med lasmi, ki padajo, in tistimi, ki rastejo. To je postopek, ki traja od 3 do 4 tedne. Potem se spontano ustavi, korenine se "zbudijo" in lasje spet izidejo ven.
• Malo potiska. V tem primeru močan padec ne pomeni, da gre za težave z lasmi. Zato noben ukrep ni potreben, saj se po enem mesecu razjasni sam. Seveda so le starejši ali ljudje z malo las tisti, ki bi morali preventivno obnavljati zdravljenje (losjon ali kapsule) med spremembami sezone, jeseni in spomladi, kot preventivo.
• Učinkovine, ki delujejo najbolje, so stimulansi mikrocirkulacije, kot so kofein, kopriva, arnika, ginseng; vitamini, zlasti skupina B, E in biotin; minerali, kot so železo, silicij in cink; in aminokisline z žveplom (cistin, metionin).

Razlog 2: Nekatere navade so naklonjene padcu

Včasih tisto, kar se zdi jesenski padec las, skriva motnje v telesu. Če opazite, da vam lasje nenadoma začnejo pretirano padati - celo pramene - in vplivajo na celotno lasišče, najverjetneje trpite zaradi reakcijskega izpadanja las. Težava je v tem, da dlake ne padejo, dokler se ne začnejo pojavljati nove, padec pa po 1-3 mesecih. Zato je včasih težko določiti izvor. Najpogostejši vzroki, ki lahko vodijo do alopecije, so:

• Enkratni ali stalni stres in travmatične situacije, kot je smrt družinskega člana.
• Različne bolezni: anemija, hipo in hipertiroza, diabetes; dolgotrajna vročina in kirurški posegi.
• Nekatera zdravila za zdravljenje depresije, hipertenzije, holesterola in nenadne odpovedi peroralnih kontraceptivov. Če je težava reakcija na zdravilo, ga nadomestite z drugim z enakim delovanjem.
• Diete zelo restriktivna, s pomanjkanjem potrebnih vitaminov in mineralov. Ker lahko alopecija traja več mesecev, dokler se vzrok, ki jo povzroča, ne odpravi, je najboljši ukrep odvzem krvi in ​​/ ali hormonskega testa za preverjanje ravni železa in tirozina. Če obstajajo nepravilnosti, vam bo dermatolog priporočil najustreznejše zdravljenje.

Razlog 3: Po nosečnosti

Alopecija je včasih posledica popolnoma ugotovljenega vzroka, kot je hormonska sprememba, ki je utrpela nosečnost. In to je, da se med nosečnostjo raven estrogena povečuje, tako da lasje rastejo dlje časa. Po porodu ali dojenju pride do hormonske prilagoditve in lasje, ki se v mesecih nosečnosti niso osipali. Padec je lahko zmeren ali obilen, odvisno od primera, in prizadene celotno lasišče, čeprav je bolj opazen na sprednji strani. Lasje, ki izpadajo, so gosti in dolgi. Pojavi se 2 do 3 mesece po porodu ali dojenju in se običajno ustavi po 2 do 3 tednih. Za izboljšanje, poleg uporabe izdelkov za lase, ki se prodajajo v lekarnah,Priporočljivo je, da zaužijete nutricosmetic ali prehransko dopolnilo s posebej hranljivimi snovmi (vitamini, minerali in aminokislinami), da okrepite oslabljeno stanje preostale grive.

Razlog 4: Čas teče v prid padcu

Izpadanje las se zelo pogosto pojavi čez čas. Prizadene 30% žensk, starejših od 50 let, v menopavzi. Ko se staramo, folikli izgubljajo sposobnost las in lasje rastejo počasneje. Poleg tega se v menopavzi ženski hormoni (estrogeni) zmanjšujejo, moški (androgeni) pa ostanejo. Zato se količina las zmanjša in se porazdeli po moškem vzorcu.

• Fini lasje. Alopecija je še posebej opazna na vrhu glave. Označeni so "vhodi" in linija las na čelu se umika. Dlake, ki padajo, so različno debele, gostota kapilar pa se zmanjša. Po drugi strani pa je zanimivo, da se količina las poveča na bradi, območju brkov in licih.
• Spodbuja namakanje. Ta položaj je lahko nedoločen, če se ne upošteva določenega zdravljenja, da bi ga lahko preprečili. Minoksidil je ena izmed učinkovin, ki deluje najbolje. Ta 2-odstotni princip (20 kapljic 2-krat na dan) je lokalni vazodilatator, ki aktivira namakanje kapilar in spodbuja korenine, tako da lasje postanejo močnejši.
• Kozmetika. Šamponi in losjoni za lase proti staranju, ki vsebujejo hranilne sestavine, antioksidante in mehčalce za lase, so odličen dodatek minoksidilu. Priporočljivo je uporabljati negovalne maske, ki kožo ščitijo in pomirjajo, saj je lasišče tanjše, lasje pa zaradi hormonskih sprememb videti suhi in dehidrirani.
• Proteze za lase zadnje generacije (delne ali popolne) so zelo diskretne. Izdelane so z naravnimi lasmi in so pobarvane v želeno barvo. To je dobra izbira za tiste ženske z zelo hudo alopecijo in ki se ne želijo zateči k mikrograftom.

Razlog 5: Presežek moških hormonov

Izguba v primeru androgene alopecije, imenovane tudi moška plešavost, ni zelo velika, vendar se sčasoma podaljša.

• Družinska dediščina. Čeprav ima lahko padec enake simptome kot v menopavzi, lahko včasih alopecijo povzročijo odvečni moški hormoni, kot je testosteron, ali genetska nagnjenost. V teh primerih ga običajno spremlja odvečno olje, zategovanje in bolečina v lasišču.
• Zamuja s svojim videzom. Če imate družinsko anamnezo (oče, mati, stari starši, bratje in sestre) z isto težavo, je najbolje, da začnete zdravljenje od pubertete, da odložite začetek.
• oko! Izogibajte se mineralom in vitaminom, ker čeprav so dobri za druge vrste alopecije, v tem primeru pospešijo lasne cikle in vstopijo v fazo izgube.
• Najbolj primerni so rastlinski izvlečki sabala, buče, bora, rožmarina in hmelja, saj ustavijo encim 5-alfa reduktazo, ki je odgovoren za aktiviranje hormona testosterona.
• Primerni so tudi antioksidanti (resveratrol, zeleni čaj), regulatorji sebuma (cink) in žveplove aminokisline, saj povečajo odpornost las, ki nastajajo.
• Za napredovanje alopecije so potrebni losjoni z antiandrogeni ali lokalnim vazodilatatorjem (minoksidil).
• Izogibajte se obsedenosti nad težavo. Čeprav alopecija negativno vpliva na samopodobo in povzroča tesnobo, je bilo ugotovljeno, da ta stanja še poslabšajo izpadanje las.

Resnice in laži o izpadanju las

1. Če ga perete vsak dan, pade bolj. Napačno: ljudje, ki si zaradi tega manj perejo lase, se odstranijo le z razpletanjem, dotikanjem itd.
2. Rezanje pogosto pade malo. Napačno: lasje padejo s korenine in dolžina lasne gredi ne vpliva. če pa so lasje kratki, se zdi, da manj padajo.
3. Kajenje poslabša alopecijo. Res je: tobak spreminja raven hormonov, uničuje lasne mešičke in upočasni mikrocirkulacijo.
4. Malo spanca lahko to povzroči. Res je: lasje rastejo ponoči in če oseba trpi zaradi nespečnosti, lahko to fazo obnove spremeni.