Nohti niso samo za lepo manikuro. Kako izgledate, vam lahko pove več, kot si mislite o svojem zdravju. Zdrave nohte je rožnate barve in ima belo polmesec na dnu. Je močan in se ne zlomi zlahka. Če želite ugotoviti, ali vam nohti želijo kaj povedati o vašem zdravju, si oglejte teh 10 točk, ki vam bodo pomagale razložiti spremembe in videz nohtov.
1. Progasti nohti
Na nohtih se lahko pojavijo strije, podolgovate brazde, kot so majhni navpični ali prečni kanali. Poleg tega, da so lahko vidni, boste opazili, da površina vaših nohtov postane hrapava. Kaj to pomeni? Če so pravilni in niso zelo izraziti, so verjetno posledica udarca ali pritiska ciste ali bradavice. Kadar so bolj izrazite, navpične in nepravilne, vas lahko opozorijo na artritis ali težave s srcem in ožiljem. Če so v preseku, lahko kažejo na pomanjkanje vitaminov, neželene reakcije na nekatera zdravila ali če imate resno bolezen, lahko na trenutek, ko je noht začasno prenehal rasti. Kakšna je rešitev?Pojdite k zdravniku in če zazna kakršno koli prehransko pomanjkanje ali bolezen, bo navedel ustrezno zdravljenje.
2. Krhki in suhi nohti
Krhke nohte lahko povzročijo zunanji dejavniki, na primer uporaba čistilnih izdelkov brez zaščite rok, uporaba slabe kakovosti kozmetike ali zloraba odstranjevalcev lakov. Če imate nohte več ur pod vodo, jih to tudi oslabi in izpostavi glivicam. Kaj lahko kaže? Pomembno je, da jih vidi dermatolog, saj je vzrokov lahko veliko: anemija zaradi pomanjkanja železa , pomanjkanje vitaminov, hormonske ali žilne težave … Kako to preprečiti? Preverite svojo prehrano, pojdite k zdravniku na analizo, pri gospodinjskih opravilih uporabljajte kakovostno kozmetiko in si roke zaščitite z rokavicami.
3. Vijolični ali modri nohti
Včasih lahko nohti postanejo modri ali vijolični, ne da bi vzrok bil modrica zaradi udarca. Kaj to lahko pomeni? Če niste imeli udarca, lahko to pomeni nizko raven kisika v krvi in na splošno slabo cirkulacijo zaradi težav s srcem ali dihanjem. Kaj storiti? Dogovorite se z zdravnikom, da boste lahko podrobneje določili izvor te barve.
4. Bele lise
Tipične bele lise v obliki majhnih oblakov, ki jih imamo na nohtih, so neškodljive. Težava je, če so te lise na koži pod nohtom. Kaj kaže? Lahko je znak različnih motenj, na primer srčnega popuščanja ali diabetesa. Poskrbi. Če se želite prepričati o lokaciji, pritisnite na noht. Če madeži ali bledica nohta izginejo, to pomeni, da madež ni na nohtu, ampak pod njim. V tem primeru se posvetujte s svojim dermatologom.
5. V obliki žlice
Včasih noht postane pretanek in potone v konkavno obliko, kot luknja v žlici. Običajno se dogaja večinoma na palcih. Kaj to lahko pomeni? Najverjetneje vas nohti opozarjajo, da imate anemijo zaradi pomanjkanja železa, to pomeni, da vam primanjkuje železa. Kaj lahko narediš? Rešitev je zdravljenje anemije z dodatki železa, ki jih bo v vašem primeru predpisal zdravnik. Zdravljenje morate spremljati tudi z dieto, bogato z železom, ki jo boste med drugim našli v rdečem mesu, stročnicah in zeleni listnati zelenjavi.
6. Ko se nohti odlepijo
Najbolj normalno je, da odtrganje nastane z udarcem, ker se je prst prijel v vrata ali celo z večkratnim pritiskom na konec nohta. Če je poškodovan, je verjetneje, da ga okužijo glive ali bakterije, ki bodo spremenile njegovo barvo. Kaj kaže? Glivična okužba ali luskavica nohtov. Morda tudi ščitnica ne deluje dobro. Zdravljenje obsega rezanje nohta do točke, ko je pritrjen, in nanašanje zdravil, ki jih je predpisal zdravnik.
7. Prsti kot palčke
Pri starejših ljudeh imajo prsti včasih obliko, podobno bobnastim palicam bobna, debelejši na konici. To noht poveča in povzroči, da se prekomerno zvije. Kaj lahko kaže? Težave s srcem ali pljuči, ki povzročajo manj kisika v krvi kot običajno. Čeprav manj pogosto, je lahko tudi prebavna motnja. Kaj delam? Pojdite k zdravniku, saj gre lahko za resno motnjo.
8. Ko noht postane črn
Črna trakica na nohtu je lahko preprosta modrica, čeprav bi se lahko zgodilo nekaj resnega. Kaj lahko kaže? Lahko se soočate z malignim melanomom nohta. Največkrat prizadene palec roke ali stopala. Pojdite k svojemu zdravniku. Ne odlašajte z obiskom dermatologa, če obstaja najmanjši dvom o izvoru tega mesta.
9. Imam rumene nohte
Morda je to posledica tobaka, čeprav lahko postanejo skriti, če porumenijo, se redčijo in počasi rastejo. Kaj lahko kaže? Poleg kajenja, glivične okužbe, limfnih težav ali pljučnih motenj. ¿ Kako to preprečiti? Izogibajte se glivicam tako, da pri gospodinjstvu zaščitite roke pred vodo z bombažnimi rokavicami. Uporabite tudi protiglivično zdravljenje (protiglivično).
10. Ali zelena …
Če imajo nohti zelenkast ali zelenkasto-modrikast ton in jih boli, je možno, da jih povzroča prisotnost bakterij. Kaj delam? Obstajajo učinkoviti tretmaji za razkuževanje območja bakterij, ki lajšajo bolečino, očistijo okužbo in v kratkem času vrnejo noht v njegov običajni videz.
