Kaj so eterična olja

Eterično olje je visoko koncentrirana aromatična tekočina, ki se pridobiva iz listov, cvetov, lesa, korenin ali semen . Mnogi ljudje verjamejo, da eterična olja le pomagajo naši hiši dobro dišati, vendar so resnično koristna v številnih situacijah našega vsakdanjega življenja. Danes vam povemo, katera so najbolj iskana, kako jih uporabiti in kje eterična olja potrebujete za svojo osebno medicinsko omarico …

Uporaba eteričnih olj

Obstaja toliko načinov uporabe eteričnih olj, kot je sort in načinov njihove uporabe, povzamemo svoje priljubljene:

Za boljši spanec: kombinirajte 3 kapljice eteričnega olja sivke s 3 kapljicami eteričnega olja pomaranče blizu glave vaše postelje, kar pomaga pri spanju. Če ste prehlajeni ali preobremenjeni, dodajte 3 kapljice eteričnega olja evkaliptusa, da boste lažje dihali.

Za povečanje koncentracije : uporabite 3 kapljice eteričnega olja limone ali rožmarina v difuzorju vonja ali na gazi blizu mesta, kjer ste.

Pri pikih žuželk : vato impregnirajte s kapljico eteričnega olja čajevca in ga nanesite neposredno (vedeti morate, da velike večine eteričnih olj ni mogoče nanesti neposredno na kožo, vedno jih nanesite po navodilih).

Če želite uživati v poživljajoči kopeli: dodajte eterična olja, kot sta rožmarin ali poprova meta, da obogatite vodo v kopalnici.

Za pomiritev razdražene kože po sončenju: Olju ali kremi po tuširanju dodajte 40 kapljic eteričnega olja sivke. To mešanico nanesite na mokro kožo in posušite z brisačo.

Za izboljšanje občasnih aken: pred spanjem na mozolj nanesite kapljico eteričnega olja čajevca. Pomaga zmanjšati vnetje.

Da bi preprečili glivične okužbe v telovadnicah, bazenih in tuših: dobro masirajte stopala z mešanico 10 ml olja sladkega mandlja z 10 kapljicami eteričnega olja čajevca.

Aromaterapija z eteričnimi olji

Uporaba esenc pridobljeni iz rastlin, cvetja in začimb, ki se uporabljajo za naše dobro počutje , je stara praksa, da smo danes še v praksi s pomočjo aromaterapije. Učinki aromaterapije naj bi bili hitri in dolgotrajni, ker je del možganov, povezan z vonjavami, enak spominu. Obstajajo trije načini uporabe eteričnih olj v aromaterapiji:

Uporaba njegovega vonja. To je eden najpreprostejših in najbolj priporočljivih načinov. Dobro je, da si priskrbite difuzor dišav ali gorilnik vonjev. Druga rešitev bi lahko bila, da vato impregnirate z nekaj kapljicami eteričnega olja, ki vam je najbolj všeč, in jih postavite na strateške točke v vašem domu, tako da njegova aroma doseže, kamor želite.

Nanos na kožo. Posebno previdni moramo biti, ker so edina, ki jih je mogoče neposredno uporabiti, eterična olja čajevca in pranja. Preostanek, ki ga morate prej razredčiti v rastlinskem olju, nam je najljubši pri sladkih mandljih.

Uporaba v kuharskih receptih . Pred uporabo eteričnega olja za aromatiziranje jedi se prepričajte, da je primerno za uživanje, saj nekaterih olj ni mogoče zaužiti. Eno najbolj uporabljenih je eterično olje pomaranče za aromatiziranje biskvitov ali rožmarin za aromo našega oljčnega olja.

Difuzor eteričnega olja

Obstaja veliko različnih difuzorjev za eterična olja, to je eden najbolj iskanih na Amazonki. Idealen za aromaterapijo, deluje tudi kot vlažilec zraka in ima 7 različnih barv luči, ki dajejo vzdušje vašemu domu.

Difuzor eteričnega olja, 30,99 €

Popolno darilo (ali darilo)

Če želite, da vaš dom vedno diši in doseže uravnoteženo in sproščeno okolje, lahko začnete s tem paketom naravnih eteričnih olj za aromaterapijo. Uporabite jih lahko z difuzorjem, osvežilcem zraka, uparjalnikom ali vlažilcem zraka. Uporabite jih lahko tudi za izdelavo lastnih naravnih izdelkov, kot so mila, balzami za ustnice, vlažilci telesa in losjoni.

Pakiranje 12 eteričnih olj, 19,99 €

Eterična olja za čiščenje vašega doma

Zahvaljujoč eteričnim oljem lahko hišo očistite na ekološki način, izognete se zdravju škodljivim kemikalijam in prihranite veliko denarja. Predstavljamo vam nekaj idej z osnovnimi izdelki, ki jih zagotovo že imate doma:

Večnamensko čistilo : zmešajte 100 ml destilirane vode, 300 ml belega kisa in 10 kapljic eteričnega olja evkaliptusa. Primerno za čiščenje vseh vrst površin, poleg tega pa s prijetno aromo.

Čistilo za preproge / odstranjevalec madežev : Zmešajte en del belega kisa in dva dela vode. Mešanico nanesite s krpo ali gobo.

Domači mehčalec : v skledi zmešajte beli kis in nekaj kapljic svojega najljubšega eteričnega olja. Nanesite ga na koncu pranja.

Za čiščenje kuhinjskega in kopalniškega pomivalnika : Na vlažno gobo potresemo sodo bikarbono in ustvarite pasto. Uporabite ga lahko v umivalniku in v kopalnici. Pustite delovati 20 minut, podrgnite in sperite.

Eterično olje čajevca

Pranarom je ena najbolj iskanih blagovnih znamk, to 100% naravno eterično olje na osnovi čajevca ima nešteto kozmetičnih lastnosti.

Eterično olje čajevca Pranarom, 9,80 €

Eterično olje sivke

Eterično olje sivke je izdelek z zelo ugodno ceno in se tudi zelo splača. Vsi vemo, kako dobro je dati svoj dom dober vonj. Lahko pa se uporablja tudi za druge namene, na primer za lajšanje ugrizov žuželk, uporabo z losjonom po sončenju, obogatitev vlažilne kreme za roke, lajšanje glavobolov in vonj sproščujoče kopeli.

Eterično olje sivke, 9,99 €

Eterična olja rožmarina

Naissance je še ena izmed priljubljenih blagovnih znamk na Amazonu. Njegova aroma je sveža, intenzivna, čista, olesenela in zeliščna. Pogosto se uporablja kot poživljajoč in spodbuden. Uporablja se tudi kot sestavina pri proizvodnji gospodinjskih izdelkov in izdelkov za nego kože. Je naravni antioksidant, idealen za dodajanje sijaja in moči lasem.

Eterično olje rožmarina, 14,99 €

Eterično olje limone

Eterično olje limone ima več načinov uporabe: za osvežitev zraka in nevtralizacijo vonjav, za prehlad, kašelj, gripo in izgubo glasu, lajšanje utrujenosti, spodbujanje zdravja prebavil, kot sredstvo za odganjanje žuželk … To olje je vsekakor stava varno.

Hitro stisnjeno eterično olje limone, 13,32 €

Eterično olje poprove mete

Je zelo osvežilno in sproščujoče olje. Pogosto se uporablja za lajšanje draženja in vnetij kože. V masažni terapiji se uporablja za prebavne motnje, bolečine in mišično napetost. Njegova aroma pomaga preprečevati slabost, glavobol in migrene.

Eterično olje poprove mete, 10,99 €

Eterično olje evkaliptusa

Eterično olje evkaliptusa je zelo bogato s flavonoidi in cineolom ali evkaliptolom. Njegova učinkovina ima baktericidne, izkašljevalne, zdravilne in prebavne lastnosti. Uživa se v obliki infuzije ali razredčenega eteričnega olja za lajšanje kakršnih koli težav z dihali.

Eterično olje evkaliptusa, 3,95 €

Ideje, da vaša hiša vedno diši

Ideje, da bo vaša hiša vedno dišala

Difuzorji eteričnih olj in eterično olje sivke so vedno med našimi najljubšimi, obstaja pa še veliko drugih načinov, kako lahko vaš dom vedno diši. Ne zamudite naših nasvetov.

Zagotovo jih v zadnjem času vidite povsod ali pa vam je prijatelj po njihovi uporabi naredil čudeže, in čeprav so eterična olja v modi, segajo v najstarejše civilizacije, kjer so jih uporabljali za vse namene, od zdravilnih do verske in celo kozmetične.

Če želite končno vedeti, za kaj gre, morate vedeti, da eterična olja niso podobna zelenjavi (kot oljčno olje). Je visoko koncentrirana tekočina s tekočo ali gosto teksturo in spremenljivo barvo, odvisno od rastlin, iz katerih je pridobljena. Uporablja se v minimalnih odmerkih, običajno je dovolj nekaj kapljic, odvisno od uporabe, ki jo želite uporabiti.

Za eterična olja je značilna močna dišava, zato jih je treba hraniti v neprozorni steklenici na hladnem.

Uporaba eteričnih olj

Original text

Contribute a better translation

Obstaja toliko načinov uporabe in lastnosti, kot je sort eteričnih olj, povemo vam nekaj naših najljubših:

Za izboljšanje razpoloženja: izberite eterična olja, ki vam najbolj ustrezajo glede na trenutek, bodisi da se sprostite, dvignete raven energije ali dosežete dobro ravnovesje.

Da bo vaš dom vedno dišal: Difuzorji z eteričnimi olji so čistejši in bolj naraven način, da v vaš dom vnesete dober vonj kot sveče, ker ne proizvajajo saj ali pepela. Zahvaljujoč eteričnim oljem lahko odišavite svoj dom na mehak in oseben način.

Čiščenje doma: obstaja veliko učinkovitih domačih čistil, ki jih lahko naredite sami in ki jim lahko dodate prijetno aromo, tako da dodate nekaj kapljic svojega najljubšega eteričnega olja.

Da si zagotovite najboljšo kopel v življenju: dodajte nekaj kapljic svojega najljubšega eteričnega olja in uživajte v vseh njegovih lastnostih v kopeli. Sivka sprosti, evkaliptus vam očisti dihalne poti, limona revitalizira …

Za obogatitev krem: čisto arganovo olje (z vitaminom E) ali šipkovo olje (regenerativno) sta resnični kapljici zlata za vašo kožo. Nanesite kapljico na svoj običajni kozarec za smetano in zmešajte z majhno lopatico.

Za lajšanje zobobola: nanašanje eteričnega olja nageljnovih žbic na prizadeti zob, saj ima ta začimba anestetične, protivnetne in antibakterijske lastnosti.

Da pozabite na stres: si privoščite sproščujočo masažo z eteričnim oljem. To je ena najučinkovitejših tehnik za zmanjšanje stresa. Če nočete od doma, prosite partnerja, da vam pomaga.

Najbolj zaželena eterična olja

Eterično olje sivke : Za sprostitev se borite proti nespečnosti tako, da na nočno omarico nataknete robček ali potpuri, napolnjeni z eteričnim oljem sivke, ylang-ylanga, cedre ali sladke pomaranče.

Eterično olje čajevca: Znano je kot najbolj naravno sredstvo proti aknam in se pogosto uporablja tudi kot alternativni dezodorant kemikalijam.

Eterično olje rožmarina: po eni strani je znano, da v kombinaciji z dobro sproščujočo masažo blaži nelagodje v predelu hrbta. Pripisujejo mu tudi spodbujanje sposobnosti koncentracije.

Eterično olje limone : za doseganje dobrega ravnovesja. Eterično olje limone vam bo pomagalo, da se boste bolje koncentrirali, in rdeče mandarine ali pačulija za boj proti živčnim stanjem ali tesnobi.

Eterično olje poprove mete : za dvig bioritmov in energije. Arome poprove mete, grenivke in rožmarina delujejo spodbudno. Obstajajo celo študije, ki trdijo, da rožmarin pomaga povečati spomin!

Eterično olje evkaliptusa: če ga uporabljate v difuzorju, bo v veliko pomoč za boj proti pršicam doma. Na kozmetičnem področju vam bo pomagalo pokazati bolj zdrave lase, če si boste z njimi masirali lasišče.