Bullet journal: kaj je to in kako to storiti

Biti organiziran je modno

Danes se želimo z vami pogovoriti o eni najbolj virusnih metod zadnjih let (po metodi KonMari in naši lastni metodi CLARA), to je metoda BuJo ali Bullet Journal in je veliko več kot sistem za organizacijo vašega dneva v dan, lahko bi potrdite, da vam lahko ta metoda spremeni življenje (pozitivno).

Toda za to morate to vedeti, vedeti, kako to uporabiti in se lotiti dela. Na koncu te galerije najdete primere vsega. Seveda nam je žal, da vam povemo, da čeprav je to vznemirljiva metoda, ni metoda za vsakogar, saj zahteva vztrajnost in organiziranost (veliko organiziranosti). Ne bodite malodušni, če niste Marie Kondo življenja, ker obstajajo monisíme programi, ki organizirajo vaše leto brez toliko zapletov, ki vas bodo vodili po pravi poti.

Foto @ dolce.mara.creativa

Kaj je Bullet Journal

Glavna razlika pri običajnem dnevnem redu je v tem, da ni vnaprej oblikovan, ampak vi ste tisti, ki ga oblikuje glede na vaše potrebe in osnovno strukturo, ki jo je predlagal ustvarjalec metode Ryder Carroll, katerega temeljni stebri so: indeks, zapis ptičji pogled na prihodnje dogodke in naloge, mesečni dnevnik, dnevni dnevnik in vrsto seznamov, zbirk ali tem, ki jih lahko dodate po svojem okusu.

In zakaj pravimo, da je videti kot časopis? Ker se Bullet Journal ne uporablja samo za zapisovanje sestankov ali kaj morate storiti, lahko v njem sprostite svojo ustvarjalnost tako, da zapišete stvari, ki vas navdihujejo, oblikujete ali sestavite sezname, ki vam pomagajo organizirati.

Fotografirajte Estée Janssens prek Unsplash

Izvor Bullet Journal

Od tam naprej ima vsaka oseba, ki začne Bullet Journal, pooblastilo, da ga prilagodi sebi, z zgledom njegovega ustvarjalca in nato ustvarja nove trende in načine organiziranja. Danes je po zaslugi Carrolla in njegove metode Bullet Journal na tisoče ljudi uspelo zbistriti misli in se osredotočiti na tisto, kar je pomembno, živeti s pozornostjo in ne podlegati vsakodnevnim motnjam.

Fotografirajte Estée Janssens prek Unsplash

Kako Bullet Journal deluje

Glavno, kar morate vedeti o tem, kako Bullet Journal deluje, je, da boste vanj zapisali svoje zapiske, dejavnosti in naloge ter dodali simbol, ki vam bo omogočil, da jih razvrstite in sintetizirate.

Ryder Carroll predlaga, da je ta simbol obdobje za naloge, krog za dejavnosti in pomišljaj za zapiske. Vsakič, ko končate nalogo ali dejavnost (ali ki se vam ne zdi več pomembna), boste namesto obdobja dodali "X". Ko morate zapisati zelo pomembno dejavnost, je dobro dodati zvezdico, da ji boste dali večjo pomembnost. Resnica je, da se lahko vsaka oseba odloči, kako bo izbrala simbole, za katere raje osmisli svoj Bullet Journal, tako da jim doda različne oblike in barve, ki jim omogočajo, da na hitro razumejo svoje opombe.

Ena najpomembnejših točk Bullet Journal-a, na katero ne smete pozabiti, je oštevilčiti strani, da na začetku zvezka ustvarite indeks, ki vsebuje teme, o katerih pišete organizirano, tako da jih lahko najdete, kadar koli jih potrebujete. samo pogled. Te teme so lahko dogodki, pomembni datumi, seznami opravkov itd.

Fotografirajte Estée Janssens prek Unsplash

Kaj potrebujete za začetek svojega Bullet Journal

Za začetek Bullet Journal potrebujete samo prazen zvezek ali zvezek in pisalo . Če ga želite prilagoditi in narediti lepšega, bodo koristni: označevalci, objave, nalepke … To bodo vaša orodja za jasno in razumljivo evidenco vaših dejavnosti. Poskusite izbrati materiale, ki so vam všeč, in vas osrečite, saj bodo še dolgo vaši spremljevalci.

Fotografirajte Estée Janssens prek Unsplash

Struktura Bullet Journal

Ker je metoda Bullet Journal prilagodljiva, se samo vi odločite, kje začeti in katere teme dodati. Priporočljivo bi bilo ustvariti register, v katerem bi lahko iz meseca v mesec videli tekoče leto iz ptičje perspektive, v katerega bi zapisali najpomembnejše dejavnosti. Nato lahko ustvarite zapis za tekoči mesec, v katerega zapišete najpomembnejše stvari, ki jih morate storiti vanj. In tako naprej, lahko ustvarite tedenski zapis, ki ga lahko razvrstite po videnem tednu. Dokler ne pridete do dnevnega zapisa, v katerem podrobno opisujete najpomembnejše stvari svojega dneva.

Foto @ dolce.mara.creativa

Teme za vaš Bullet Journal

Če želite to narediti, morate po zadnji stvari, ki ste jo napisali, dati naslovu, o katerem boste napisali naslov, in sprostite svoje misli na organiziran, sintetičen način in z uporabo simbolov, o katerih smo govorili na začetku. . Ko končate s pisanjem, se ne pozabite vrniti na kazalo, da pustite ustrezen odtis.

Fotografija @the_flower_journal

Kako vam lahko Bullet Journal spremeni življenje

Kot lahko vidite, metoda Bullet Journal ni za vsakogar, a če si jo upate uporabiti v praksi, boste videli, kako se vaše življenje spreminja po malem, saj zahvaljujoč metodi, ki jo je ustvaril Ryder Carroll, uspemo počistiti ves hrup in informacije, ki so v naš um in ga zajemite na enem mestu, kjer ga bomo lahko organizirali, kategorizirali, analizirali za izvedbo ali če se odločimo, da ni tako pomemben, ga zavržemo.

Postopek, ki ga Carroll predlaga za to, se imenuje migracija in je zelo podoben postopku "iskrice sreče" Marie Kondo. Sestavljen je iz mesečnega pregleda naših zapiskov, dejavnosti in nalog ter odločitve, ali so še vedno pomembni za nadaljevanje v našem Bullet Journal. Veliko bo pripisov, ki nimajo več smisla, ker ste jih že naredili vi in drugi, ki čakajo. Odločite se, kaj storiti s slednjim, tako da se osredotočite na tisto, kar je resnično pomembno, da se izognete motenj v svojem življenju.

Fotografirajte Estée Janssens prek Unsplash

Kako izvesti migracijo

Iz Bullet Journal odstranite naloge, ki niso vredne vašega časa in energije, tako da jih prečrtate in premaknete iz enega zapisa v drugega. To je, če je bila naloga, ki jo boste preselili, v zapisu prejšnjega meseca, jo premaknite v trenutni mesec. Drug primer bi bil, če bi v knjigo zapisali naslov knjige in bi ga radi uvrstili na seznam »Knjige za branje«.

Morda se zdi veliko truda, da bi bilo treba vse te stvari prepisovati naprej in nazaj, vendar je to namerno. Ta postopek vas ustavi in razmislite o vsakem elementu. Če obstaja nekaj, česar ni vredno prepisovati, potem verjetno ni tako pomembno. Rešite se tega in vaše življenje se bo začelo spreminjati.

Namen migracije je pokazati, kaj se splača, ozavestiti svoja dejanja in ločiti signal od hrupa. Ravno zaradi tega vam lahko preprost zvezek spremeni življenje, če ga naredite za novega Bullet Journal.

Foto @ dolce.mara.creativa

Ideje Bullet Journal: Simboli

Začnemo z nekaj praktičnimi primeri, tako da lahko svoj Bullet Journal začnete takoj. Kot smo vam povedali na začetku, bodo simboli in barve postali vaš najboljši zaveznik za organizacijo vsega v vašem novem zvezku. Uporabite lahko tiste, ki jih je predlagal ustvarjalec metode, se zgledujete po internetu ali ustvarite lastne simbole.

Fotografija @anniesplaceblog

Ideje Bullet Journal: Prihodnost Record

To je dober način za organizacijo prihodnjega leta v prihodnjem registru iz ptičje perspektive, vendar ni edini. Ustvarjalec metode predlaga, da vsako stran razdelite na 3 dele in vsak del uporabljate en mesec, do konca leta in v vsak mesec napišite opombe, dejavnosti in bistvene naloge, ki ste jih načrtovali za prihodnost.

Fotografija @bullet_journal_chile

Ideje za Bullet Journal: načrtujte svojo poroko

Ideje za Bullet Journal: Načrtujte svojo poroko

Če načrtujete svojo poroko, vas bo Bullet Journal v tem postopku spremljal s seznami in posebnimi zbirkami, ki jih lahko ustvarite glede na svoje potrebe. Ustvarite lahko toliko seznamov, kot jih potrebujete: splošno eno od vseh stvari, ki jih morate storiti, drugo za glasbo, drugo za dekoracijo, drugo za gostinstvo … Poročni zvonovi zazvonijo!

Fotografija @mylittlejournalblog

Ideje Bullet Journal: Kaj storiti

Ljubitelji seznamov vedo, da brez dobrega seznama opravil ni samozavestnega Bullet Journal. Idealno za takrat, ko imate toliko misli, da ne veste, kje začeti. Vseeno je, kateri del vašega zvezka boste odprli, odprite novo stran za "čakajoče predmete", vse zapišite in videli boste, kako boste dobro umaknili svojo ramo, ko boste videli vse zapisano in se vam ne bo vrtelo po glavi, kot v tem lepem primeru .

Fotografija @the_flower_journal

Ideje za Bullet Journal: Sledenje porabi

Ideje za Bullet Journal: Poraba evidence

Če želite letos prihraniti, je nujno, da vodite evidenco svojih stroškov, tako da se boste s pisnim ogledom lahko bolje organizirali, ne pretiravali in končno prihranili denarja, ki ga boste porabili za stvari, ki jih resnično potrebujete ali želite.

Fotografija @bujoandletters

Kako biti bolj produktiven

Zdaj, ko imate vsa orodja, kako začeti Bullet Journal dihati in se zagnati, preberite naše nasvete, da bo to najbolj produktivno leto v vaši zgodovini. Si upaš?

Na Netflixu smo zasvojeni s serijo Marie Kondo, pripravljeni spustiti vse, kar v našem življenju ne prinaša sreče, kategorizirati vse predmete, ki jih imamo doma, in pripravljeni zaživeti najbolj organizirano leto svojega življenja. Če delite te občutke z nami, nadaljujte z branjem, ste uresničili.

Danes se želimo z vami pogovoriti o eni najbolj virusnih metod zadnjih let (po metodi KonMari in metodi CLARA), to je metoda BuJo ali Bullet Journal in je veliko več kot sistem za organizacijo vašega vsakodnevnega življenja, lahko bi rekli da lahko tako kot metoda guruja japonskega reda ta metoda (pozitivno) spremeni vaše življenje. Toda za to morate to vedeti, vedeti, kako to uporabiti in se lotiti dela. Žal nam je, da vam povemo, da čeprav je to vznemirljiva metoda, ni metoda za vsakogar, saj zahteva vztrajnost in organiziranost (veliko organiziranosti). Ne bodite malodušni, če niste Marie Kondo življenja, ker obstajajo monisíme programi, ki organizirajo vaše leto brez toliko zapletov, ki vas bodo vodili po pravi poti.

Kaj je Bullet Journal

Bullet Journal je prazen zvezek, ki se uporablja kot dnevni red in dnevnik za načrtovanje in organiziranje vaših misli o preučevanju preteklosti, urejanju sedanjosti in oblikovanju prihodnosti. Glavna razlika pri običajnem dnevnem redu je v tem, da ni vnaprej oblikovan, ampak vi ste tisti, ki ga oblikujete glede na vaše potrebe in osnovno strukturo, ki jo je predlagal ustvarjalec metode Ryder Carroll, katerega temeljni stebri so: kazalo, zapis ptičji pogled na prihodnje dogodke in naloge, mesečni dnevnik, dnevni dnevnik in vrsto seznamov, zbirk ali tem, ki jih lahko dodate po svojem okusu. In zakaj pravimo, da je videti kot časopis? Ker se Bullet Journal ne uporablja samo za beleženje sestankov ali kaj morate storiti, v njem lahkoSprostite svojo ustvarjalnost tako, da zapišite stvari, ki vas navdihujejo, narišete ali sestavite sezname, ki vam bodo pomagali pri organizaciji.

Izvor Bullet Journal

Za tem edinstvenim organizacijskim sistemom stoji Ryder Carroll , oblikovalec, ki je trpel zaradi motnje pomanjkanja pozornosti in je moral uvesti red v kaos svojega vsakdana. Potem ko je metodo delil s svojim krogom zaupanja, je zaradi socialnih omrežij postala virusna, danes pa je postala svetovni trend z več tisoč sledilci. Od tam naprej ima vsaka oseba, ki začne Bullet Journal, pooblastilo, da ga prilagodi sebi, z zgledom njegovega ustvarjalca in nato ustvarja nove trende in načine organiziranja. Danes je po zaslugi Carrolla in njegove metode Bullet Journal to doseglo na tisoče ljudizbistrite si misli in ostanite osredotočeni na tisto, kar je pomembno, živite previdno in ne podlegajte vsakodnevnim motečim dejavnostim.

Kako Bullet Journal deluje

Ryder Carroll predlaga, da je ta simbol obdobje za naloge, krog za dejavnosti in pomišljaj za zapiske. Vsakič, ko končate nalogo ali dejavnost (ali ki se vam ne zdi več pomembna), boste namesto pike dodali "X". Ko morate zapisati zelo pomembno dejavnost, je dobro dodati zvezdico, da ji boste dali večjo pomembnost. Resnica je, da se lahko vsaka oseba odloči, kako bo izbrala simbole, za katere raje osmisli svoj Bullet Journal, tako da jim doda različne oblike in barve, ki jim omogočajo, da na hitro razumejo svoje opombe.

Kaj potrebujete za začetek svojega Bullet Journal

Za začetek Bullet Journal potrebujete le prazen zvezek ali zvezek, pisalo . Če ga želite prilagoditi in ga polepšati, bodo koristni: označevalci, objave, nalepke … To bodo vaša orodja za jasno in razumljivo evidenco vaših dejavnosti. Poskusite izbrati materiale, ki so vam všeč, in vas osrečite, saj bodo še dolgo vaši spremljevalci. Ko po internetu iščete Bullet Journal, najdete verodostojna umetniška dela z risbami, barvami, oblikami … ta Bullet Journal je postal umetnost, vendar ne skrbite, če nimate umetniške žile budne, ker je vsak Bullet Journal edinstven in V sebi mora vsebovati bistvo svojega avtorja, najsi bo umetniški ali, nasprotno, minimalističen.

Od tu lahko začnete formalizirati svoj Bullet Journal tako, da med pisanjem oštevilčite strani in že od prvega trenutka ustvarite indeks, da bo vse dobro organizirano. V kazalo boste zapisali zadevo, o kateri pišete, in zraven številko strani, kjer lahko najdete te podatke.

Struktura Bullet Journal

Ker je metoda Bullet Journal prilagodljiva, se samo vi odločite, kje začeti in katere teme dodati. Priporočljivo bi bilo ustvariti register, v katerem bi lahko iz ptičje perspektive videli tekoče leto iz meseca v mesec, v katerega bi zapisali najpomembnejše dejavnosti. Nato lahko ustvarite zapis za tekoči mesec, v katerega boste zapisali najpomembnejše stvari, ki jih morate storiti vanj. In tako naprej, lahko ustvarite tedenski zapis, ki ga lahko razvrstite po videnem tednu. Dokler ne dosežete dnevnega zapisa, v katerem podrobno opisujete najpomembnejše stvari v svojem dnevu.

Na enak način lahko vnaprej oblikovani strukturi dodate teme, ki jih želite, v svoj Bullet Journal. Če se vam zdi, da morate zapisati pomembno misel, zapisati svoje sklepe za novo leto, tedenski meni, seznam rojstnih dni, organizirati dogodek ali dogodek ali preprosto sestaviti nakupovalni seznam, lahko narediti kaj! Če želite to narediti, po zadnjem, kar ste napisali, morate zadevi, o kateri boste pisali, organizirati sintetizirano in sprostiti svoje misli ter uporabiti simbole, o katerih smo govorili na začetku . Ko končate s pisanjem, se ne pozabite vrniti v kazalo, da pustite ustrezen odtis.

Všeč vam bo metoda Bullet Journal, da …

- Vnaprej pripravljeni dnevni redi ne ustrezajo vašim potrebam in raje imate nekaj po meri.

- Ste ljubitelj pisalne potrebščine.

- Ste kreativni in radi pišete in rišete s svojim osebnim pridihom.

- Raje imate, da so vsi zapiski in zapisi na istem mestu.

- Všeč vam je prilagodljivost, da pri pisanju nimate prostorskih omejitev, izberete!

Metoda Bullet Journal vam ne bo všeč, če …

- Imate se za neorganiziranega in neurejenega, ker tega ne boste izkoristili.

- Težko sledite rutini in stvari vedno pustite za polovico.

- Potrebujete vnaprej oblikovano strukturo, kakršno ponuja dnevni red.

- Nimate veliko časa, da bi porabili za načrtovanje.

- V resnici vam ni treba organizirati veliko nalog ali dejavnosti.

Kako vam lahko Bullet Journal spremeni življenje

Kako izvesti migracijo

Bullet Journal: Video

Če se vam zdi, da imate v glavi veliko idej o Bullet Journal in jih želite spraviti v red, ne zamudite naslednjega videoposnetka, vse, kar potrebujete, da začnete svoj zvezek: