Seks. O tem bomo govorili v današnji objavi, vendar bomo to storili odkrito. Torej, sramotno, vzdržite se. Res je, da se mnogi od nas še vedno obotavljamo vprašati svoje prijatelje in znance glede na vprašanja, zato si predstavljajte, da bi to počeli v zdravniški ordinaciji …
Ker je v vsaki ženski trden "trač" in želimo vedeti vse in še več, smo se pogovarjali z dr. Gerardom Venturo Serranom, članom Španskega združenja za ginekologijo in porodništvo, in Núrio Jorba, trenerjem spolnih odnosov in parnim terapevtom, tako da enkrat za vselej odgovorite na tista vprašanja, ki jih imamo vsi v glavi, a si jih ne upamo zastaviti.
1. Zakaj si ne želim seksa?
To je nedvomno ena najpogostejših spolnih težav med ženskami. Strokovnjaki pravijo, da za pomanjkanjem spolnega apetita lahko stojijo stres, nekatere vrste zdravil ali pomanjkanje komunikacije s partnerjem. Ne spreglejte ga, bolje se soočite s težavo in poiščite zadovoljivo rešitev.
2. Torej, naj vzamem "rožnato viagro"?
Kot smo vam povedali, je velik del pomanjkanja spolne želje povezan s psihološkimi težavami, kot so težave v odnosih, stres, nadzor in perfekcionistična osebnost, spolna monotonost itd. Zato je večino časa bolje opravljati psihološko terapijo kot jemati zdravila. "Roza viagra" je indicirana samo pri ženskah, katerih pomanjkanje želje je posledica hude spolne disfunkcije.
3. Moj libido je skozi streho, je to normalno?
Ja, seveda, čestitke! Glede na študijo v Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, naša želja ni samo stvar hormonov. Ne glede na raven testosterona, ki ga imamo v krvi, dobro vedenje s sabo povečuje našo varnost in nas bolj uživa v seksu. Če se torej počutite lepo, seksi in imate zaupanje vase, bo vaš libido višji kot običajno.
4. Kateri je najboljši položaj za zanositev?
Obstaja več "teorij" (seveda brez znanstvene podlage), ki zagotavljajo, da obstajajo določena stališča, ki pomagajo zanositi. Ni tako. Ne glede na to, koliko delate pse, misijonarje ali salto s saltom, prej ne boste zanosili. Dr. Gerardo Serrano zagotavlja, da "je vsak položaj dober, da zanosite", ni boljšega od drugega. Najpomembneje je, da se izogibate stresu, jasno si določite svoje dneve največje plodnosti in se od tam lotevate dela s partnerjem. In predvsem v tem, da uživate v največji možni meri. Ostalo so nesmiselni miti.
5. Ali mirovanje po seksu olajša?
Po mnenju nekaterih strokovnjakov bi to lahko spodbudilo prihod sperme v jajčeca, vendar ni znanstvenih dokazov, ki bi to dokazali. Kakorkoli že, saj vam ne more škoditi, če želite poskusiti, pri tem ne bo nobenih težav.
6. Zakaj imam cistitis po seksu?
80% okužb urina se pojavi po spolnem odnosu. Njeni simptomi segajo od pekočega pri uriniranju, do stalne potrebe po stranišču in celo bolečine med seksom. Dober način, da se jim izognete, je, da pijete veliko vode, po spolnem odnosu pojdite na stranišče in, če vam zdravnik svetuje, jemljite dodatke brusnic vsaj 3-4 mesece v letu.
7. Se lahko seksate s herpesom?
Vaginalni herpes je spolno prenosljiva bolezen. Ko je aktiven, je priporočljivo, da ne posegate v spolne odnose. In kadar ni simptomov, uporabite kondom, da zmanjšate tveganje za okužbo, čeprav ni nezmotljiv, ker obstajajo področja vulve, ki niso pokrita.
8. Kako lahko mažem več?
Uporaba kontracepcijskih tablet, hormonske spremembe po doseženi menopavzi, stres ali pomanjkanje navdušenja bi lahko bili ključni za razlago pomanjkanja mazanja. Analizirajte, kaj je razlog, da premalo mažete, in pomislite, kako to premagati. Poleg tega vam maziva lahko pomagajo in so odličen zaveznik v vaših spolnih odnosih.
9. Kaj je najboljše mazivo za nožnico?
Pri izbiri maziva morate upoštevati, da je na vodni osnovi in bolje, da nima arom. Maziva z okusom spodbujajo alergijske reakcije in celo okužbe. Čim bolj naravno je, tem bolje.
10. Zakaj imam otečen klitoris?
Nekatere ženske po intenzivnem seksu ali samozadovoljevanju opazijo, kako klitoris nabrekne. Ta občutek lahko traja do naslednjega dne in je posledica kopičenja krvi, ki se pojavi na tem območju. Načeloma naj vas ne skrbi.
11. Ali je izpiranje učinkovito kot kontracepcijsko sredstvo?
Absolutno ne. Znano tudi kot izpiranje nožnice ni kontracepcijska metoda in tudi ne preprečuje spolno prenosljivih bolezni. Edino, kar lahko dosežete s tem zdravilom, je, da uravnotežite svojo vaginalno floro in imate več možnosti za okužbo ter seveda zanosite, če ne uporabljate zaščite.
12. Ali je vzvratna prestava varna?
Še ena klasika. Kdor je izumil to "kontracepcijo", ni vedel, kaj prihaja. In to je, da vzvratno gibanje sploh ni varno, saj niti ne preprečuje nosečnosti niti ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi. Pred ejakulacijo človek izloči tisto, kar je znano kot precum, da spodbudi mazanje in da seme pride ven v razmerah, primernih za plodnost. Toda v tej tekočini je morda že sperma, zato lahko zanosite, če ne uporabljate zaščite.
13. Ali vaginalni obroč moti?
Večina parov, ki uporabljajo to kontracepcijsko metodo, ne opazi njene prisotnosti, če pa to ni vaš primer, je bolje, da spremenite kontracepcijsko metodo in uporabite drugo, ki je za vas bolj udobna. Nikoli vam ni treba, da ga pred seksom slečete in nato spet oblečete, ker ni več varen.
14. Ali je dobro uporabljati kitajske kroglice?
V nasprotju s tem, kar mnogi verjamejo, te kroglice ne zagotavljajo spolnega užitka neposredno ob njihovi uporabi, ampak pomagajo izboljšati tonus medeničnih mišic in mazanje nožnice, kar ima za posledico izboljšanje intimnih odnosov. Preizkusite jih in videli boste, kako malo po malo se počutite bolje in seks postane čudovit.
15. Kaj je vaginalna operacija?
Ta intimna operacija je namenjena pomlajevanju nožnice, zmanjšanju velikosti sramnih ustnic ali povečanju spolnega užitka. "Ti posegi lahko človeku pomagajo, da se bolje počuti v svojem telesu," pravi Núria Jorba, "čeprav je naša glava spolni organ, ki ga moramo spodbujati, da uživa v spolnosti."
16. Ali je velikost nožnice pomembna?
Ko nismo stimulirani, se velikost naše nožnice giblje med 6 in 8 centimetri. In gre do 12, ko se navdušimo. Če med spolnim odnosom čutite bolečino, ne gre za to, da je vaša nožnica majhna, ampak za to, da niste bili dovolj navdušeni in zato ni bil pravilno razširjen. Čeprav se vam zdi zelo značilno, nekaj časa preživite v pripravljalnih tekmah, bolj kot boste navdušeni in namazani, boljši bo seks in bolj boste uživali v njem.
17. Ali obstaja ženska ejakulacija?
Da, tudi mi lahko ejakuliramo. V trenutku orgazma nekatere ženske izločijo iz sečnice pogonsko tekočino, ki jo spremlja velik val užitka. Vendar pa ga druge ženske zatirajo, ker so jo zamenjale, ker je želela urinirati.
