Nekateri simptomi koronavirusa sovpadajo s simptomi sezonske gripe in prehlada. Vredno jih je pregledati, da bi znali razlikovati obe bolezni. Kakršnih koli previdnostnih ukrepov je malo. Tudi če ste prepričani, da niste zboleli za COVID-19, pokličite svoj zdravstveni dom in ostanite doma. Upoštevajte navodila svojega zdravnika in ne pojdite ven, dokler ne opravijo PCR, potrdijo, da nimate bolezni, in vam povedo, da lahko greste ven. Vsaka nepremišljenost bi lahko ogrozila ljudi okoli vas.
Simptomi koronavirusa
Glede na študijo o zdravilu COVID-19, objavljeno v The New England Journal of Medicine , so to 3 najpogostejši simptomi bolezni glede na razširjenost:
Tako na Ministrstvo za zdravje kot tudi na SZO kot enega glavnih simptomov koronavirusa uvrščamo tudi zasoplost . 80% primerov ima blage simptome.
Niso najpogostejši, vendar je WHO nedavno razširila seznam možnih simptomov, čeprav niso najpogostejši: glavobol, splošno slabo počutje, vneto grlo, zamašen nos ali celo driska. Vsekakor je priporočljivo ostati doma, če se iz kakršnega koli razloga počutite slabo, četudi gre za blage simptome, kot so omenjeni. Drugi nov simptom koronavirusa je izguba vonja in okusa.
Simptomi prehlada in gripe
Nekateri simptomi gripe so lahko podobni simptomom koronavirusa.
- Visoka vročina (več kot 38 °)
- Splošno slabo počutje
- Glavobol
- Bolečine v hrbtu
- Simptomi so se pojavili nenadoma
Po drugi strani pa v prehladu redko pride do vročine, ki preseže nekaj desetink, običajno je vneto grlo, sluz in več kot nelagodje je občutek otopelosti. Poleg tega so simptomi prehlada običajno postopni: najprej nas srbi grlo, nato sledi smrkelj itd.
Koronavirus: kaj storim, če imam kakršne koli simptome?
Če menite, da imate kakršne koli simptome COVID-19, ne odhajajte k zdravniku, pokličite telefone, ki jih priporoča ministrstvo, predvsem pa ostanite izolirani doma.
- Andaluzija 955 545 060
- Castilla-La Mancha 900 122 122
- Valencijska skupnost 900 300 555)
- La Rioja 941 298 333
- Kastilja in Leon 900 222 000
- Galicija 900 400 116
- Murcia 900 121 212
- Ceuta 900 720 692
- Navarra 948 290 290
- Kanarski otoki 900 112 061
- Baskija 900 203 050
- Asturija 112
- Ekstremadura 112
- Melilla 112
- Aragon 061
- Katalonija 061
- Balearski otoki 061
- Kantabrija 061 ali 112
Če imate kakršna koli vprašanja, obiščite spletno mesto Ministrstva za zdravje, kjer se informacije o koronavirusu dnevno posodabljajo. Če prihajate iz Katalonije, je Generalitat ustvaril aplikacijo za spremljanje vašega zdravja in aktiviranje nujnega zdravstvenega sistema, če menijo, da je to potrebno.
Kako preprečiti širjenje koronavirusa
To so preventivni ukrepi, ki jih priporočajo španski zdravstveni organi:
- Pogosto si umijte roke z milom in vodo ali hidroalkoholnim gelom.
- Nosite masko.
- Ohranite razdaljo en meter in pol med ljudmi.
- Zmanjšajte socialne stike.
- Med kašljanjem ali kihanjem pokrijte usta z upognjenim komolcem.
- Ne dotikajte se oči, nosu in ust.
Dober dnevni vnos živil s cinkom vam bo pomagal imeti močan imunski sistem in vam bo pomagal izboljšati obrambno sposobnost, preprečiti prehlad ter imeti močne lase in nohte. Poleg tega vam ponujamo 20 preprostih nasvetov za dvig obrambe in izboljšanje zdravja.
