Lepota

Tisti, ki je med zaprtjem postal trener celotne Španije, nam predlaga nov izziv, s katerim bodo počepi postali super zabavna igra.

Odgovorna je za zavidljive figure zvezd, kot so Gwyneth Paltrow, Madonna, Nieves Álvarez ali Jennifer Lopez in vemo, iz česa je sestavljena njena revolucionarna metoda.

Ugotovite, ali je vaš celulit trd, mehak ali edemeten, in izberite najboljšo strategijo za njegovo odpravo.

Odkrijte vse, kar potrebujete za pedikuro doma, in pokažite noge to poletje.

Iščete nov parfum in ne veste, katerega izbrati? Najboljši mojstri parfumeri vam dajo 10 nezmotljivih trikov, da izberete najboljši parfum za vas.

Pripravili smo izbor najboljših nelepljivih zaščitnih krem ​​za obraz, telo in lase.

Najnovejše študije kažejo, da je 15.000 korakov na dan ključ do zdravja in ustrezne telesne teže. Upoštevajte te nasvete in z lahkoto jih boste dosegli.

Kreme, olja in pilingi bodo postali vaši najboljši zavezniki pri razkazovanju morilskih nog s prihodom toplote.

Pridobite si raven trebuh, zmanjšajte količino in odkrijte, kako izgubiti trebuh s temi vajami, triki in še veliko več.

Najboljši triki za izgorevanje odvečne maščobe in naključno izgubo trebuha ter odpravo celulita: hrana, gibanje….

Te športne discipline vam bodo pomagale, da si povrnete zdravo telesno težo brez preveč truda.

Spremljanje faz spanja in navad je lahko ključnega pomena za izboljšanje našega počitka, tudi ko je zelo vroče.

Če vključite ta živila v svojo prehrano, boste shujšali skorajda ne da bi se tega zavedali, saj odpravljajo lakoto in ne puščajo prostora za druga živila, ki so veliko bolj kalorična.

Po treningu bodite previdni, kaj počnete in jeste, ker lahko naložite VSE, kar ste dosegli.

V meglici, olju, smetani ... Najboljše kreme za sončenje so znamke Ecran in jih najdete na Amazonki. Ne zamudi!

Znamenita 10-minutna vadba za raven trebuh, ki jo lahko naredite doma.

Poletje nas je presenetilo, toda s temi učinkovitimi in intenzivnimi tretmaji, ki jih že spremljajo številne znane osebnosti, lahko tudi v rekordnem času izboljšate svojo silhueto.

Zastajanje tekočine je zelo pogosta težava, zlasti pri ženskah. Tukaj preberite, kako se boriti v rekordnem času!

Sol za kopel, barvne bombe, eterična olja ... vas navdihujemo, da si pripravite sproščujočo kopel in odidete kot novi.

Britje odstranjevanje dlak: miti in triki. Odkrijte resnico o britju in si oglejte naše nasvete za popolno odstranjevanje dlak.

Odkrijte najboljša antioksidativna živila proti staranju kože. Banana, maline, limona, jabolka. Hidrirana in svetleča koža!

Ključi za obnovitev ritma in kondicijo po nekaj tednih brez vadbe na prostem

V rekordnem času pokažite čudovito postavo z disciplino in pravimi izdelki.

Ti pilingi za telo odstranjujejo odmrle celice, kožo globoko hidrirajo, poskrbijo, da je porjavitev dlje in koži dodajo dodatno svetilnost.

Ugotovite, katera krema za obraz, telo in kapilare vam najbolj ustreza glede na vašo kožo in tako lahko preprečite madeže, gube in zmanjšate tveganje za kožni rak.

Intervjuvali smo igralko in imamo tudi vse modne in pomladne trende, lepoto, prehrano, prehrano, zdravstvene nasvete in še veliko več.

Vzrokov za madeže na koži je več: očka, sonce, nosečnost ... Odkrijte najboljše načine odstranjevanja madežev.

Običajno se kopiči v kuburah ali trebuhu, vendar ni nujno, da ostane za vedno: te nasvete po malem uporabljajte pri svojih vsakdanjih navadah in bodite dosledni

Uporaba dobro po sončenju po sončenju je zelo pomembno, da vaša koža čim manj trpi in zagorelost čim dlje.

Kako bomo nosili naslikane nohte v tej sezoni? Trende postavlja tudi modna pista in to jesen vas bo vzljubila.

Baby boomer manikura, znana tudi kot francosko zbledela, je enako minimalistična in elegantna, vendar z jasno razliko od tradicionalne francoske manikure: deluje zbledelo in je tako lepa.

Uradno se je začela operacija bikini 2020. Predlagamo enostavno, a učinkovito rutino, tako da ne boste imeli izgovorov za trening doma ali kjer koli in kadar koli želite

Povedali vam bomo, kaj je kas in kako deluje, tehnika na pol poti med hitro hojo in tekom, kar je idealno, ko začnete teči.

Naša koža je bila v današnjih dneh premora ena največjih koristi, to je, da je mesec dni brez ličil in več razvajanja prišel iz biserov.

Vlažilna krema, serumi, kreme za telo ... Najboljši kozmetični izdelki El Corte Inglés so ZELO znižani. V koš!

Banane, orehi, losos ... Tu odkrijte, katera živila vam lahko pomagajo pri bolečinah v obdobju.

Učinek maskare, tanjše ustnice, izrazite linije za izražanje ... Ličila so naša velika lepotna zaveznica, tako za vsak dan kot za večje priložnosti, če pa je ne znamo dobro nanesti, lahko postane naš največji sovražnik

Imate sestanek v salonu, vendar ste naveličani, da bi na spletu videli zelo dolge in drzne modele nohtov, ki ne gredo z vami? Dobiti navdih!

Neprestano se morajo soočati s snemanji in fotografiranji, da vedo, katera hrana in vaje imajo ta čudežni učinek na njihovih silhuetah.

Če se želite s prijateljem tetovirati, si oglejte najboljše tetovaže, ki smo jih našli na Instagramu.