Lepota

Prišel je čas, da se odklopite in razvajate in s temi lepotnimi izdelki, najboljšimi v sezoni, bo veliko lažje.

Pripravili smo izbor 10 popolnih krem ​​za hidriranje kože po izpostavitvi soncu, ki super dišijo.

Če iščete skrivno formulo za izdelavo palačin in če pridejo ven prvič, jo imate. To je enostavno in ... deluje!

Te reducirajoče kreme za manj kot 20 € bodo vaše najboljše zaveznice, da to poletje pokažete trebuh.

Je idealna vaja za kurjenje maščob in hkrati sprostitev stresa, ki ga ustvarja vsakdanje življenje. Tako lahko začnete vaditi.

Kaj je zdrava prehrana? Do nas pride toliko informacij, da nas lahko zavedejo. Zapišite te tipke in videli boste, da je veliko lažje, kot si mislite. Poleg tega vam tedensko naložimo jedilnik, ki ga lahko še bolj olajšate.

Prenesite tedenski jedilnik diete, da izgubite trebuh. Lokalizirana maščoba, ohlapnost, oteklina ... ne glede na to, kaj vam preprečuje, da bi pokazali čvrst in gladek želodec, CLARINA prehrana za izgubo trebuha konča.

Glede na cilj, ki si ga zasledujete (pridobite mišice, shujšajte, povečajte upor ...), vas pri vadbi z utežmi bolj zanima ena ali druga možnost.

Nekateri pravijo, da se avokado pita in da ga ne morete jesti na dieti. Je res? Tu imate vse odgovore na svoja vprašanja in še veliko več.

Doktorica Elisa Fernández opozarja, da je med spanjem neškodljivo nositi nedrček brez rokavov, vendar priporoča uporabo posebnega nočnega nedrčka, ki vam omogoča, da zadržite prsi na mestu in se izognete gubam na vratu.

Ponujamo vam tipke in tedenske jedilnike za prehrano, ki jih lahko naložite za hujšanje in volumen.

Poletna klasika ...

Če vas skrbi predel trebuha in želite zmanjšati lokalizirano maščobo, odkrijte naše trike za izgubo trebuha.

Če redno kupujete na Amazonu, boste že vedeli, da je vsake toliko napolnjena z zanimivostmi iz lepotnega sveta, ki jih je težko najti drugje. To so naše najljubše novice.

Kaj pa hujšanje v samo 7 dneh, ne da bi stradali in jedli, kar vam je všeč? Možno je in Clara vam jo pokaže z dieto z menijem za prenos.

Igralka nam je dala temeljne ključe, da v nekaj tednih dosežemo bolj napeto in zategnjeno telo, poleg tega pa ohranjamo težo tehtnice

Naš nutricionist je to razstrupljevalno dieto pripravil z brezplačnim prenosnim menijem in smernicami, ki jih morate upoštevati.

Je vedno težje hujšati? Mogoče je vaš metabolizem len. S to dieto za pospešitev metabolizma boste topili maščobe in shujšali.

Brezplačno prenesite tedenski meni z beljakovinsko prehrano, če želite shujšati s povečanjem beljakovin v svoji prehrani, ne da bi ogrožali svoje zdravje.

Dieta, s pomočjo katere boste izgubili odvečne kilograme, je lahko poceni in zdrava. Še več, pri tem lahko uživate, ker se ne boste omejili na uživanje solat z malo snovi. In da vam pokažemo, ne bomo ostali v teoriji, dali vam bomo tudi prenosni meni v pdf in jpg (in popolnoma brezplačno).

Vroča voda jo pusti dehidrirano in šibko, zato jo morate vsak dan dodatno razvajati s kremami in posebnimi tretmaji. Izbrali smo najboljše.

Treningi doma se morda zdijo težki, toda odkril sem "Exercise Snacking", najljubšo metodo Else Pataky, zdaj pa mi je veliko lažje vaditi v zaprtem prostoru.

Po izčrpavanju zalog smo lahko okušali olje Freshly Cosmetics, ki ima vse nore. Zakaj je tako poseben? Mi vam povemo

Adelina dieta Sirtfood vam obljublja, da boste shujšali z uživanjem čokolade in pitjem vina, v resnici pa imate večino zelenih smutijev in lakote. Malo tehten znanstveni argument in veliko trženja nove čudežne diete.

Predlagamo vam 20 prijetnih dejavnosti, ki jih boste vsak dan vključili, zaradi katerih boste shujšali skorajda ne da bi se tega zavedali. Ni za kaj!

S tem pilingom iz ziaje za 5 evrov vam po tuširanju ne bo treba nanašati kreme za telo. Kožo pusti zelo mehko in hidrirano.

Naš nutricionist je pripravil vegetarijansko prehrano, ki jo je mogoče naložiti, idealno za zdravo telesno težo.

Stehtajte hrano? Toge ure prehranjevanja? Prepovedana hrana? Če samo pomisliš, te zagrabi panika ... Stop! S to dieto za hujšanje ne boste preobremenili ali izgubili živcev.

Ne dvomite, v najosnovnejših pogosto najdemo najboljše rezultate. Če želite učinkovito začeti trenirati, vključite to vadbeno rutino, v kateri potrebujete samo svoje telo, svojo željo in glasbo!

Če želite trenirati gluteuse in noge, si zapomnite trik Cristine Pedroche za oblikovanje z uporabo blata!

Vsak teden naredite dinamične raztežaje, da izboljšate svojo elastičnost in svoje telo spremenite v neizprosen stroj proti maščobam.

Recite STOP spanju, žalosti, obveznosti in naglici s serotoninom, triptofanom, organizacijo in pavzo in shujšali boste.

Če ste laznji obrnili hrbet, ker je bila težka, boste morda spet padli v skušnjavo. Ta lahka zelenjavna lazanje ima 200 kalorij manj kot tradicionalna

Z vsemi sestavinami morate 10 dni slediti dnevnim jedilnikom čistilne diete in tako zlahka shujšati in odpraviti tekočino.

Elsa Pataky, Chris Hemsworth, Hugh Jackman ... veliko je znanih obrazov, ki so se pridružili slavni dieti s prekinitvami na tešče. Ugotovite, kako deluje, njegove prednosti in če se splača.

Pet minut na dan potrebujemo pripravljen in napeti trebuh.

Čarovnica je ena najbolj iskanih sestavin v kozmetiki in ima nekaj najbolj koristnih lastnosti. Povemo vam VSE.

Če imate tako kot jaz tudi vi kreme z naravnimi sestavinami, vas bo Superdefense de Atlantia presenetil

Ali veste, da ima brezovo olje dvojno anticelulitno delovanje? In kaj se uporablja pri masaži, pomaga zmanjšati in učvrstiti?

Če so potovanja in skrb zase med vašimi obveznostmi, je ta oddih kot nalašč za vas: na Costa Dorado se bomo podali na veslanje in od tam, v Girono, da tečemo med jezeri in mokrišči ter pedalirali po starih vlakovnih tirih. Všeč vam je načrt?