Skip to main content

Lepota

10-dnevna dieta za dobro prehranjevanje (in hujšanje) med karanteno

Prenesite brezplačen 10-dnevni meni za vse družinske člane z različicami za dieto.

Pripravi kožo na sončenje in popolno porjavelost

Vsi ključi, strokovni nasveti in najboljši izdelki leta 2017, ki vam bodo pomagali hitreje zagoreti in s homogenim, zdravim in lepim rezultatom.

Philips epilator: najbolje ocenjen izdelek za odstranjevanje dlak na Amazon

Z epilatorjem Philips Lumea imate lahko v rekordnem času gladko kožo brez las. In na voljo je na Amazonu!

Dieta za izgubo 5 kilogramov z zelo malo truda

Brezplačen prenosni meni, ki ga je pripravil nutricionist, in smernice za sledenje tej dieti, da z zelo malo truda izgubite 5 kilogramov.

Ugodne ponudbe za lepoto: kozmetika in lepotni izdelki za manj kot 5 evrov

Obnovite svojo lepotno torbo z najboljšimi poceni izdelki podjetja Primor. Kreme, maske, izdelki za lase ... Tukaj je vse, kar potrebujete!

Vrhunski parfumski kloni, ki jih lahko kupite v supermarketu

Llones vrhunskih parfumov: Amor amor Cacharela, La vie est belle Lancôme, Nina Nina Ricci, Narciso Rodriguez, Classique Jean Paul Gaultier, Coco Mademoiselle Chanel, Chloé Chloé ali Black Opium Yves Saint Laurent.

Prekinitveni post ob božiču: uživajte v prenajedanju, ne da bi se zredili

S prenosno prehrano s prekinitvami na tešče lahko preživite božič, ne da bi se zredili (in celo izgubili).

Dieta z malo maščob in kalorij za hujšanje v dveh tednih

Iščete prehrano, ki je učinkovita, a ne trpi zaradi vas? Nutricionistka Mª Isabel Beltrán je pripravila idealno dvotedensko prehrano za izgubo odvečnih kilogramov.

Kako rešiti tipične poletne lepotne težave: nezmotljivi triki

Če se želite letos izogniti temu, da vaša koža, lasje in nohti trpijo zaradi tipičnih težav vsakega poletja, upoštevajte te nasvete. Pomagamo vam biti lepši kot kdaj koli prej. Katere lepotne težave vas skrbijo?

Kako kuriti maščobe na trebuhu: 10 navad, ki jih podpira znanost

Skrivnost ravnega trebuha ni drastična dieta ali ubijanje trebušnih mišic. Najbolje je, da v svojem življenju naredite majhne spremembe, ki so veliko bolj učinkovite in enostavne za vključitev.

Kako v trenutku dobiti brezhibno kožo (dokazano!)

Razkazovanje sijoče, sijoče in brezhibne kože še nikoli ni bilo tako enostavno. Zabeležite si najboljše izdelke in uživajte v popolni koži že zdaj.

Najbolj prodajana krema proti celulitu v prodaji za noge in rit 10

Te kreme proti celulitu in utrjevanju delujejo, poleg tega pa so zelo poceni v prodaji Amazon in El Corte Inglés.

Barve nohtov, ki jih vplivneži nosijo za manj kot 5 evrov

Oglejte si manikure, ki jih vplivneži nosijo, in si priskrbite lak za 5 evrov.

S temi nakupi bo vaša prehrana za hitro hujšanje lažja

Veliko stvari sem poskušal shujšati, toda odkar sem te ideje in trike uvajal vsak dan, sem opazil resnično spremembo v svojem telesu in tudi bolje se počutim.

5 stvari, ki jih počnete po petih popoldne, zaradi katerih se zredite

So vsakdanje geste in zagotovo več kot to počnete, misleč, da boste na ta način pridobili manj teže ... ampak ne.

10 nasvetov za hujšanje brez diete in brez stradanja

Izguba odvečnih kilogramov ni nujno preizkušnja. Aktivirajte svoj metabolizem tako, da te nasvete uporabite v praksi, in spustite tovor s svojih ramen, skoraj ne da bi se tega zavedali.

Odkrijte metodo xt 29: v 29 dneh se oblikujte in preoblikujte svoje telo

Odkrijte metodo vplivov: XT 29 spremeni vaše telo v 29 dneh.

Paleo dieta v zdravi različici, z menijem za prenos

Analiziramo prednosti in slabosti te slavne prehrane. Predlagamo zdravo različico s tedenskim jedilnikom, ki ga lahko naložite.

Kako odstraniti strije: kreme in tretmaji, ki resnično delujejo

Rdeče in bele strije lahko odstranite, če uporabite prave kreme in tretmaje.

Dieta za izgubo 3 kilogramov skorajda ne da bi se tega zavedala

Tukaj je na voljo prehrana, ki jo je ustvaril naš nutricionist, in navodila, kako slediti dieti, da izgubite 3 kilograme.

Kako odpraviti celulit z nog, trebuha, rok ...

Z zdravo prehrano, gibanjem in masažami s posebnimi izdelki za vsako področje bo vaša koža spet dobila gladkost.

16/8 prehrana s prekinitvami na tešče, da ostanemo vitki in zdravi

Tukaj je na voljo tedenski meni in načrt obrokov s prekinitvami s postno prehrano 16/8.

Dieta za hitro hujšanje, ki resnično deluje

V tem času smo se vsi odločili, da nekaj shujšamo, in iščemo isto stvar: enostavno, varno, zdravo in, če je mogoče, hitro metodo. Ta dieta za hitro hujšanje ustreza vsem tem zahtevam. Dva tedna "intenzivno", a resnično učinkovito.

Nestajni gurmanski zajtrki, ko se počutite sladko

Ti recepti za zajtrk bodo zadovoljili vaše sladkosnede s 100% zdravimi sestavinami.

Dieta za izgubo 3 kilogramov v enem tednu

Zjutraj se zbudiš in čutiš, da si pridobil približno tri kilograme. To se zgodi veliko ženskam, vendar se vam ni treba zadovoljiti s tem. Ko ga odpravite, je lažje, kot si mislite, s Klarino prehrano izgubiti 3 kilograme.

Ketogena ali keto dieta: kako to narediti, da bo učinkovita in varna

Ketogena ali keto dieta vsebuje zelo veliko dobrih maščob in zelo malo ogljikovih hidratov. Zdaj je to v modi, ker so znane osebnosti, kot so Kim Kardashian, Halle Berry ali Jessica Alba, povedale, kako jim je to pomagalo pri hitrejšem hujšanju in hujšanju. Toda ali res deluje? Pojasnimo, iz česa je.

Kako se znebiti celulita

Boj proti celulitu v kratkem času ni enostaven in zahteva veliko vztrajnosti in več trikov.

Nasveti za boj proti otečenim nogam

Po mesecih zapiranja in po poletni vročini se morda zgodi, da naše noge niso tako lahke, kot si želimo. Pogovarjamo se s strokovnjakom, da ugotovimo, katere navade delujejo.

Preprosta in učinkovita 1500 kalorična dieta za hujšanje

Ta 1500 kcal dieta je hipokalorična in zdrava, ker temelji na tradicionalni mediteranski prehrani. Povemo vam, kakšen je ta načrt obrokov, in ga spremljamo s tedenskim menijem v PDF obliki, recepti in še veliko več.

To je krema za utrjevanje, ki deluje

Najboljše kreme za utrjevanje z najmočnejšimi zategovalnimi sestavinami za doseganje debelega trebuha, trde zadnjice in določenih rok.

Prodaja lepotnih izdelkov: asos, yves rocher, sephora, kiko milano

Tudi odvisniki od kozmetike in ličil imajo ta mesec svojo luknjo v vročici 'poceni'.

Če ste starejši od 45 let in imate težave s hujšanjem, je to vaša prehrana za hujšanje

Ali ne morete izgubiti teh 2 ali 3 kilogramov, ki jih potrebujete, da imate idealno težo? Preizkusite to dieto s tedenskim jedilnikom, ki ga lahko naložite.

Učinkovita in enostavna hipokalorična dieta

Naš nutricionist je pripravil to hipokalorično prehrano s prenosljivim menijem in vsemi smernicami in triki za njeno uspešno sledenje.

Samoporjavitev, ki jo potrebujete za to poletje, je tu

Predstavljajte si, da svoji koži daste zlati pridih, kot bi se sončili, vendar prihranili ure izpostavljenosti in jo naredili lepo in enotno. No, s temi stroji za samoporjavitev lahko.

Najlažja, zdrava in najučinkovitejša dieta za hujšanje

Si želite na dieti in iščete nekaj zdravega, kar vam ne zaplete življenja? Prenesite naš tedenski jedilnik diete za hujšanje.

Hitra in enostavna dieta za učinkovito hujšanje

Če želite enostavno in hitro dieto za hujšanje, vam CLARA ponuja super učinkovito, s katero ne boste stradali in nima učinka odboja.

Dukan dieta: kako je, faze in meni za prenos

Ugotovite, iz česa je sestavljen, katere faze ima in kakšne nevarnosti pomeni. Da bi shujšali, ne da bi pri tem izgubili zdravje, vam v podjetju CLARA ponujamo zdravo različico diete DUKAN.

Trenutna mediteranska prehrana: kako slediti najbolj zdravi prehrani danes

Sredozemska prehrana je dobra za zdravje in tudi za hujšanje. Poleg tega je to ena redkih diet, za katero SZO meni, da je zdrava.

Kurkuma latte ali zlato mleko: pijača mora imeti raven trebuh

Korak za korakom razlagamo, kako pripraviti to modno pijačo, ki zmaguje na Instagramu.

Jušna dieta: shujšajte 5 kilogramov z najbolj nasitno prehrano

Ta dieta vam pomaga pri hujšanju, ker manj jeste, počutite se bolj siti, ne želite prigrizniti, počutite se izpraznjeni ...