Recepti

Če iščete raznolike in enostavne recepte za kanapeje, tukaj je 4 predlogi in nešteto trikov, da se vam kanapeji ne bodo nikoli več uprli.

Če iščete enostaven in hranljiv recept, poskusite goveji carpaccio. Idealno za dodaten vnos beljakovin, če imate na primer slabokrvnost.

Če iščete lahkotno različico klasičnih dušenih polpetov, poskusite te nizkokalorične goveje polpete, ki so tako lahke kot okusne.

Če iščete zelo hranljivo in lahkotno jed, stavite na zajca z lešniki in ingverjem. Ima veliko beljakovin, malo kalorij, zahvaljujoč ingverju pa vam pomaga pri izgorevanju maščob

Zajec s porom in korenčkom je recept za meso z zelenjavo s samo 220 kalorijami in veliko okusa. Idealno za hujšanje brez stradanja, poskusite!

Lahka različica pečenega jagnjetine v spremstvu zelenega fižola in yougur omake. Z veliko manj kalorijami poskusite!

Popoln in enostaven recept za božič, jagnjetina z medom, kuhana v pečici, skupaj s krompirjevo torto, vedno zmaga!

S skoraj polovico kalorij v življenju in kančkom posušenega paradižnika boste ujeli ta recept za lahke puranje krokete.

Hranljiv in uravnotežen recept zahvaljujoč puranjim beljakovinam, vlakninam iz zelenjave in koristim oreščkov. In zelo enostavno in poceni.

Če ne morete več s klasičnimi makaroni ali špageti, poskusite s tem receptom in bodite presenečeni z novim okusom Pastas Gallo. Poleg tega je tako enostavno pripraviti, da ne boste verjeli.

Preizkusite lahkotno različico pepito de lomo. Predlagani recept za svinjsko ledje s sirom in papriko je preprost, hiter in poceni recept!

Zelo lahek in energičen recept na osnovi purana, pistacij in pomaranče, ki ga lahko, tako kot vse zvitke iz mesa, pripravite vnaprej in jeste vroče ali hladno

Dajemo vam skrivno formulo za pripravo belega riža (ki ni ne trden ne mehak) in enostaven način, da se izognete segrevanju glave.

Limonina piščančja prsa s pečenim krompirjem vam dajo vsa potrebna hranila, ne da bi pri tem poškodovala linijo. Hkrati uravnotežen in okusen recept

Lahek in zelo okusen recept. Pečen piščanec s čebulo je idealen recept za zabave, stane zelo malo, povrhu pa skoraj ne pita. Odlično!

Če iščete prehransko krogo govejega mesa, poskusite to puranjo puranjo hruško. Okusna je in ima 100 kalorij manj kot tradicionalna.

Puranji zvitki, polnjeni s kuhano šunko in sirom, so s 160 kalorijami manj kot tradicionalni mesni zvitek lahki in pripravljeni na okus.

Prefinjen recept s skoraj 300 kalorijami manj kot tradicionalna pečenka in tisti sladki pridih jabolčne omake, ki bo navdušil brbončice.

Dobra in hitra hranljiva rešitev. Sendvič s sirom, šunko in slanino. Odkrijte drug način priprave sendviča!

Piščančji trakovi z lubenico in melono so hranljiv, osvežujoč in zelo lahkoten recept, ki združuje to pusto meso z antioksidantoma teh dveh sadežev.

Uživajte v prednostih te slavne švicarske sorte.

Recept za pečen jagnjet, izvrsten in poceni. Popoln recept za praznike.

Brata Torres, dva izvrstna kuharja in znana televizijska kuharja, vam pomagata razumeti jezik kuharskih receptov.

Povemo vam, kako na preprost, izviren, okusen način in veliko ceneje kot tradicionalni polnjeni puran pripravite božično polnjeno puranje.

Kdaj jesti oreščke? Izkoristite prednosti in lastnosti oreškov, upoštevajte naše trike in recepte, da jih vključite v svojo vsakodnevno prehrano.

Si še nikoli niste upali s polnjenim mesnim zavitkom? Z našim preprostim korakom po koraku se ne boste mogli upreti kuhanju tega preprostega recepta, ki daje veliko igre.

Odkrijte, kako narediti riž z zelenjavo in najbolj iskane različice, pa tudi vse trike, kako ga izkoristiti.

Prenesite to e-knjigo v pdf in odprite izbor najbolj zdravih, najbolj okusnih in enostavnih mediteranskih receptov.

Zagotovo je s tem koronavirusom vaš notranji "Arguiñano" bolj buden kot kdaj koli prej, zato smo pripravili 10 preprostih receptov, ki jih lahko pripravite s stvarmi, ki jih že imate v shrambi, omari in hladilniku.

Skrivnost poznamo, tako da karamelizirana čebula izide popolno, o njej pa vam bomo povedali v tem koraku.

Priprava sušija ni tako zapletena, kot je naslikana. In če ne, si oglejte v našem koraku za pripravo nigirisov, makijev in drugih receptov s suši rižem.

So zelo zdravi in ​​manj težki od tradicionalnih krep, pripravljeni so v trenutku in so okusni.

Okusno, španskega izvora in vrhunske kakovosti. To vrhunsko meso je tako okusno, da izgubljamo spanec. Ste že poskusili?

Tu je gazpačo na osnovi jagod, ki je tako prefinjen kot svež, lahek in nadvse enostaven za izdelavo. Si upate poskusiti?

Da se testenine zredijo, je mit, ki bi ga bilo treba pregnati. Odkrijte te okusne recepte za nizkokalorične testenine, ki vam omogočajo, da jeste testenine, ne da bi se zredili.

Če iščete hitro, lahko, osvežilno in 100% vegetarijansko in vegansko predjed, je lubenica gazpacho vaša jed. Traja 10 minut in vsebuje le 164 kalorij.

Kako pripraviti popolno poširano jajce? Pojasnjujemo korak za korakom, trike, čas. Preizkusite naš zabavni recept z avokadom in kozicami, enostavno in poceni!

Jajce, polnjeno z avokadom in šunko, je zelo hranljiva, enostavna in poceni jed, ki se prilega tako za zabavo kot za dnevno jed

Zaprtost doma zaradi karantene ali zaprtja ni nujno sinonim za težke, nezdrave ali zapletene večerje. Tukaj imate lahke, preproste recepte in s tem, kar imate doma.

Povemo vam vse skrivnosti, da bo vaša pica zdrava in lahka ter jo boste lahko jedli brez obžalovanja.