Recepti

Če nimate časa in želite pojesti nekaj okusnega, enostavnega in super zdravega, poskusite katerega od teh hitrih in enostavnih receptov s sardelami v konzervi.

Olupana, pečena na žaru, pražena, drobljena ... Tako sveža kot tudi razsoljena se trska popolnoma prilega vsem vrstam enostavnih in okusnih jedi.

Odkrijte recept za najlažji piškot, ki ga najdete, in druge različice, tako okusne kot prefinjene.

Vse te recepte smo zbrali, da vam pri pripravi večerje ne bo manjkalo idej. Vsi recepti so preprosti in v mnogih primerih so sestavine zamenljive, tako da se prilagodijo tistemu, kar imate v hladilniku in shrambi.

Švedska veriga se je prvič odločila razkriti recept svojih zaželenih mesnih kroglic, da jih lahko pripravimo in uživamo doma.

Če so vas prazniki presenetili, ne obupajte. Tu so na voljo enostavni božični recepti in številni triki za improvizacijo božičnega menija.

Tu so vsi koraki za pripravo Valentinove torte in super sladka plat, zaradi katere se bodo vsi zaljubili.

Torte in piškote okrasite z vrtnicami iz fondanta. Alma Obregón vas uči, kako jih narediti na enostaven način. Videli boste, kako preprosto je!

Lubenica je antioksidant, prečiščevalna in zdrava za srce. Če jo želite vključiti v svojo prehrano, ne zamudite teh receptov in neskončnih idej, da bi to izkoristili.

Če ne veste, kaj storiti za silvestrsko večerjo in se nočete vrniti k prigrizkom brez rime ali razloga, so tukaj kombinacije za vse okuse.

Če vam je zmanjkalo časa in ne veste, kaj bi jedli, so tukaj nezmotljivi recepti in ideje, kako se umakniti s sestavinami, ki so vedno v kuhinji.

Ponujamo vam ideje o receptih z lososom, tako da jih lahko kadar koli pojeste drugače.

Če ste mislili, da se je ta sladki gomolj jedel samo pražen, se prevarajte. Tu imate nešteto idej za kuhanje slastnih receptov iz sladkega krompirja.

Imamo skrivno formulo za izdelavo jabolk, čokolade, sira, korenja, sadne torte ... brez kakršnih koli težav in v nekaterih primerih tudi brez pečice.

Brez sladkorja, brez glutena, brez laktoze, brez jajc ... Okusne sladice, primerne, kadar ste na dieti ali se želite izogniti določenim sestavinam.

Če že dolgo jeste na kakršen koli način in se gibljete manj kot običajno, nič takega kot ti recepti, s katerimi bi izločili toksine in si povrnili energijo.

Le malo sestavin daje toliko igranja kot mleto meso, poceni hrana, ki je prvovrstna, če jo znate skuhati in iz nje izvleči največ.

Ali je mogoče pripraviti nekaj za jesti, ki je prijeten in daje zadetek, ne da bi si predstavljal kuhanje? Seveda. Oglejte si te recepte in videli boste.

Če želite izprazniti tekočino, odstraniti tekočine in očistiti telo, preizkusite te recepte, ki so tako čistilni, kot tudi nasitni in okusni ... in adijo toksini!

Poleg juhe za kurjenje maščob obstaja življenje. Pokazali vam bomo, kako se držite prehrane za izgorevanje maščob in uživate v teh 14 receptih (in noben ni juha).

Če potrebujete lahko prebavljive recepte ali čistilne jedi, s katerimi odstranite toksine in tekočine, poskusite s temi predlogi, ki so tako bogati kot lahki in enostavni za pripravo.

Prehranjevanje zdravo in lahkotno ne pomeni lakote ali prehranjevanja. Postavite se presežkom z zdravimi in lahkimi recepti, ki vas napolnijo, a vas ne zredijo.

Če začnete v kuhinji ali če iščete jedi brez zapletov, ker nimate časa ali želje, da bi se vključili v kuhanje, tukaj je tisto, kar iščete.

Kot aperitiv se v solati, na ražnju, spremeni v kremo ... Kot boste videli v teh receptih, je avokado v srcu zdrav, okusen in zelo vsestranski sadež.

Če iščete obroke, ki jih lahko pripravite v hipu s hladilnikom, so tukaj hitri in enostavni recepti, ki ne zahtevajo več kot četrt ure.

Ne lažemo, sendviči so lahko zdravi, zato predlagamo recepte za vse okuse zdravih sendvičev, zelo enostavno in z gurmanskim pridihom

Če ste mislili, da sladic ne morete pripraviti brez pečice, bodite razočarani. Poleg številnih tort in peciva, ki jih ni treba peči, imate tukaj mousse, flan, tiramisu, krofe, palačinke, palačinke, torrije ...

V shrambi ne sme manjkati konzervirana tuna. Tudi v pločevinkah je zelo zdrav in obrok hitro reši. Preverite s temi jedmi.

Neustavljive, a nezapletene večerje, ki bodo očarale vaše prijatelje ali zmenke: gazpačo s kozicami, pečenica z rdečimi jagodami, testenine z dimljenim lososom ...

Kuhanje v pečici je dobra alternativa za zdravo prehrano in z vsem okusom. In v nasprotju s splošnim prepričanjem ne sme biti nič težkega.

Kuhanje v mikrovalovni pečici je ena najboljših rešitev, ko se vam mudi, a želite nekaj zdravega in lahkega. Kuha se hitro in z zelo malo maščobe.

Če ne veste, kako jemati ovsene kosmiče, so tukaj bogate in preproste ideje in recepti za kuhanje z žiti, kosmiči, otrobi in ovsenimi kosmiči.

Če želite brokoli vključiti v svojo prehrano in iščete recepte, tako da se vam ni treba omejiti na uživanje kuhanega, je tukaj veliko jedi, trikov in idej.

Imajo sloves pridobivanja teže, resnica pa je, da je krompir veliko lažji, kot si mislite, in če je dobro skuhan, ga lahko varno pojemo.

Ti recepti niso samo okusni, ampak vam lahko tudi polepšajo dan. Tu odkrijte najboljše recepte z učinkom dobre volje!

Si upate narediti palačinke? Tu je formula, da jih prvič naredite okusne.

Tukaj imate sladice, ki so poleg tega, da so neustavljive, enostavno narejene v plis plas in vas skorajda ne obtežijo!

Jedi s to gobo, ki je okusna in vas ne obteži: polnjene gobe, smetana iz gob, piščanec z gobami, umešana jajca z gobami ...

Življenjske božične jedi so zelo razširjene, pripravite jih lahko vnaprej in ne poskrbijo, da ste do zadnjega pozorni na štedilnik.

Z rukolo, čebulo, rozinami in orehi je alternativa klasičnemu toastu s sirom in načinom, kako prehrani dodati prednosti oreščkov.